دکتر مکارنس اولین دانشمندی بود که علت اصلی چاقی را کربوهیدرات دانست و رژیم با پروتئین بالا را پیشنهاد داد.
رژیم پروتئین آقای دکتر اتكينزا
دکتر مکارنس اولین دانشمندی بود که علت اصلی چاقی را کربوهیدرات دانست و رژیم با پروتئین بالا را پیشنهاد داد.
دکتر اتکینزا در آمریکا اولین مجری این برنامه شد و با برنامه های غذایی که ۹۸٪ از پروتئین و چربی و فقط ۲٪ کربوهیدرات داشت موفق شد پیروان زیادی در سطح جهانی پیدا کند، مخصوصا در طبقه های ثروتمند که به سه دلیل بود:
۱- کاهش سریع وزن. ۲ - احساس سیری . ۳- آزادی کامل برای خوردن همه ی انواع گوشتها .
ولی کم کم دانشمندان فراوانی اشتباه دکتر اتکینز را بر ملا کردند زیرا باعث افزایش کلسترول بد و کاهش کلسترول خوب، بد بویی دهان، يبوست مزمن ، ضعف عمومی ، کاهش تمرکز فکر، پوکی استخوان، نقرس ، افزایش احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ، سنگ کیسه صفرا، افزایش مشکلات قلبی، کمبود ویتامین ها، افزایش ابتلاء به دیابت (مرض قند) و در نهایت برجا گذاشتن آثار منفی بر جنین در دوران بارداری میشد.
برای دیدن خبرهای داغ،تصاویر و متن های زیبا به «کانال تلگرام ایرانی نیوز» بپیوندید
عناوین مرتبط
پرطرفدارترین اخبار
مطالب برگزیده
ارسال نظر
* لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.
* نیازی به نوشتن نام و یا ایمیل نمی باشد،می توانید به صورت ناشناس نظر بدهید.