شرایط افراد مبتلا به بیماری سنگ کیسه صفرا هنگام کاهش وزن

سنگ کیسه صفرا اکثر سنگهای کیسه صفرا از کلسترول تشکیل شده اند که بیشتر در زنان چاق بالای سی سال مشاهده می شود. مصرف الکل، غذاهای چرب بویژه چربی های اشباع، غذاهای کم فیبر وزایمان های متعدد با افزایش وزن بالا، احتمال تشکیل شدن سنگ را در کیسه صفرا به خصوص در افرادی که چربی های اشباع استفاده می کنند، افزایش میدهد. اشواهد زیادی وجود دارد که نشان میدهد برنامه ی کاهش وزن در بعضی افراد چاق منجر به ذوب سنگهای صفراوی می شود. اما مصرف غذاهای دارای چربی و کربوهیدرات که جذب آن سریع است، در افزایش تعداد سنگ صفرا نقش زیادی دارد. همچنین استفاده از غذاهای حاوی فیبر در جلوگیری از ساختن سنگ کیسه صفرا مؤثر است.

رژیم های غذایی مناسبک

- از مصرف چربی های اشباع و کربوهیدرات های تصفیه شده خودداری کنید.

- مصرف فیبرها را زیاد کنید .

- رژیم های کاهش وزن در افراد چاق موجب جلوگیری از افزایش سنگها و حتی منجر به حل وناپدید شدن سنگ های مزمن می گردند.

- از مصرف غذاهای چرب یا قهوه خودداری کنید زیرا باعث ایجاد انقباض های دردناک در کیسه صفرا می شود.

تأثیر مکمل های تغذیه ای :

ویتامین E:

 در برابر تشکیل سنگهای صفراوی به ویژه زمانی که دریافت چربی

غذایی بالا باشد، نقش حفاظتی دارد

ویتامین C

کمبود آن خطر سنگهای صفراوی را افزایش می دهد.