رعایت نکات ساده و در عین حال مهم که در ادامه مطلب ذکر شده است، به شما کمک خواهد کرد که دوران بارداری خوبی داشته و نوزاد سالم و قوی داشته باشید.

 اضافه وزن و نیز کمبود وزن، هر دو از عوامل ایجاد کننده اختلال یائسگی زودرس محسوب می‌شوند.

علل کاهش میل جنسی(libido) بطور چشمگیری در افراد مختلف مـتـفاوت میـباشد، حتـی در یک فرد بسته به شرایط درونی و بیرونی، میل جنسی متغیر میباشد...

دوره پیش یائسگی جایگاه مهمی در زندگی خانم ها دارد و برخی بر این عقیده هستند که حتی به اندازه خود یائسگی برای خانم ها ایجاد دغدغه و نگرانی می کند. دوره یائسگی یک بخش طبیعی و نرمال از پیری است ، وقتی وارد دهه 40 سالگی خود می شوید، بدن احتمالاً استروژن کمتری تولید خواهد کرد تا زمانی که دیگر پریود نخواهید شد. زمانی که قاعدگی متوقف شود، شما یائسه شدید.علائم یائسگی بسیار شایع هستند.

جوش های واژن ضایعات کوچک و گردی هستند که در ناحیه ی واژن ایجاد می شوند و می توانند قرمز یا به رنگ پوست باشند و ممکن است چرک دار یا بدون چرک باشند. درست همانند جوش هایی که در روی صورت یا هرجای دیگری از بدن ایجاد می شوند، جوش های واژن نیز میتوانند منفرد یا به صورت خوشه ای باشند. همچنین این جوش ها می توانند کمی دردناک یا همراه با احساس سوزش باشند.

یکی از روش‌های پرطرفدار که امروزه به طور رایجی برای انتخاب جنسیت جنین پیشنهاد می‌شود، رژیم‌های غذایی ویژه ایست که به منظور تنظیم نسبت موجود میان یون‌های (K و Na) سدیم و پتاسیم به (Ca و Mg) کلسیم و منیزیم استفاده می‌شود و در جنسیت جنین تاثیر می‌گذارد. در ادامه مطلب به بررسی این رژیم می‌پردازیم.

تخمک انسان شاید بیش از دوازده تا بیست و چهار ساعت پس از تخمک گذاری برای باروری مناسب نیست، اما اسپرم‌های مرد بیشتر تا هشتاد و پنج ساعت توان باروری را دارند.  برای شناسایی روز تخمک گذاری می‌توان از روش‌های فراوانی کمک گرفت. در ادامه مطلب، به شرح هر کدام از روش‌های شناسایی و تشخیص روز تخمک گذاری می‌پردازیم.

نشانه‌هایی وجود دارد که از روی ویژگی‌های فردی مادر می‌توان به دختر یا پسر بودن جنین پی برد و بیشتر این نشانه‌ها بخاطر اثر هورمون‌های جنسی دختر یا پسر در مادر ایجاد می‌گردند. در ادامه این مطلب، نشانه‌های بارداری پسر و دختر را جداگانه شرح می‌دهیم. ولی این نشانه‌ها صد در صد نیست.

خیار، کرفس، مارچوبه و بخصوص آناناس است را به برنامه غذایی‌تان اضافه کنید. این مواد غذایی به دلیل دارا بودن آنزیم‌های ضدالتهابی به بهبود عفونت ادراری کمک زیادی می‌کنند.

یکی از عوامل ایجاد واکنش‌های پوستی مانند جوش‌، کهیرهای پوستی و... علاوه‌ بر تغذیه نامناسب، استرس و اضطراب است. بنابراین حالا که نمی‌توان با آرامش زندگی کرد، پس بهتر است به پوست رسیدگی کنید تا استرس، بیش از اندازه به آن آسیب نرساند