برای جلوگیری و پیشگیری از سرطان، از مواد غذایی و رژيم غذايی سالم استفاده کنید. تخمين زده شده كه 35 درصد سرطان ها احتمالا با رژيم غذايی در ارتباط اند. سرطان هايی كه وابسته به رژيم غذايی هستند عبارتند از: سرطان های سيستم گوارش، پستان، پروستات.رژيم های سرشار از ميوه جات و سبزيجات مختلف شما را در برابر سرطان ها محفوظ نگه می دارد
وزن
رنگ‌ها می‌توانند روی طعم غذا و بویی که حس می‌کنیم، اثر بگذارند و با عث کاهش وزن یا افزایش وزن شوند. رنگ سبز، بوی سبزی به شما تلقین میکند. رنگ و بوی غذاها محرک است. شکل غذا باعث خروج نورون‌ها از هیپوتالاموس می‌شود و حس گرسنگی را در ما بیدار میکند.
آشپزی
الگوی شما در آشپزی ممکن است کسی باشد که اولین بار آشپزی را از او آموخته‌اید، یا یکی از اقوام که خوب آشپزی میکند، یا یک آشپز معروف، یا آشپزی که برنامه‌های تلویزیونی و آموزشی‌اش را می‌پسندید.
آشپزی
وقتی توانایی‌های خود را در آشپزی بشناسید و با تکیه بر آن‌ها آشپزی کنید، به خودباوری رسیده‌اید. تصویری که از خودتان در ذهن طراحی کرده‌اید، به میزان خودباوری شما بستگی دارد.
پیتزا یکی از خوشمزه ترین نوع غذا برای کل مردم دنیا است و این غذای خوشمزه یکی از عالی ترین نوع غذا در جهان شناخته شده است که همه ی کشور ها آن را با یک اسم و طعم های متفاوتش می شناسند
میوه
نگه داشتن میوه های تازه در خانه ، در هنگام تماس دندان شیرین شما جایگزین سالم تری می کند. درک چگونگی و زمان خرید در اوج بلوغ (یا قبل از آن ، در برخی موارد) می تواند در جلوگیری از هدر رفتن مواد غذایی در ضمن خوشحال کردن پزشک به شما کمک کند.
5 قدم اساسی برای استیک خزنده را در سایت ایرانی نیوز به طور کامل و مفید مطالعه بفرمایید.
از جمله نکاتی که همه ی خانم های خانه دار و کدبانو باید بدانند همین نکات ریز ولی کلیدی در آشپزی نیز می باشد.
بادمجان بسیار روغن زیادی را جذب خود میکند و با این گرانی های روغن کمی امکان دارد به مشکل بر بخوریم و ما این روش زیبا را به شما آموزش میدهیم تا بدانید چگونه با کمترین روغن بادمجان را سرخ کنید
گیاه خوار شدن نیازمند طی یک مسیر طولانی است، شروع یک زندگی گیاهخواری، بدون نیاز به کشتن حیوانات نیازمند یک سری پیش نیاز و رعایت یک سری مسائل است.
۱بعدی
پرطرفدارترین اخبارmmmm