آیا تنش سکته قلبی را تشدید می کند

بر خلاف گذشته که با تنش به عنوان یک عامل خطر زای جانبی برخورد می شد امروزه بر اساس تحقیقات علمی انجام شده تنش به عنوان یک عامل خطرزای اصلی و مهم مورد توجه زیاد علم پزشکی است زیرا آمارهای بدست آمده درباره علل سکته قلبی نشان می دهد که علت اصلی سکته قلبی در بسیاری از افراد تنش بوده است. نتایج بدست آمده از تحقیقات علم پزشکی مشخص کرده است که تحریکات عصبی هورمونی ناشی از تنش همانطوری که اشاره شد باعث افزایش کار قلب ، بالارفتن فشار خون و افزایش سطح قند و چربی خون شده و تداوم تنش و عدم پیش گیری علل آن ، عامل بالقوه ای برای بروز سکته می شود ، به این ترتیب که ادامه تنش با توجه به تحولات جسمانی و روانی نامبرده فوق ، باعث شروع روند خطرناکی می شود که به تنگی و یا انسداد عروق قلبی و نهایتا به سکته قلبی منتهی می شود و یا حداقل شرایط اولیه وقوع آنرا تشدید می کند ، بویژه آنکه اگر سایر عوامل خطرزای سکته بویژه گرفتگی عروق کرونر در بدن وجود داشته باشد ، در این شرایط احتمال بروز سکته قلبی چندین برابر می شود.

مقابله با تنش

همانطوری که اشاره شد زندگی در جوامع صنعتی متاسفانه بدون تنش امکان ندارد ، بنابر این جلوگیری از تنش و پیامدهای نامطلوب آن ، بستگی به نوع رفتار و چگونگی مقابله هر فرد با آن را دارد. روان شناسان برای جلوگیری از تنش ، روشی را پیشنهاد می کنند بنام ( coping ) با بکار بردن این روش می توان آموخت که چگونگی اجرای این روش در درجه اول بستگی به ساخت شخصیت فرد و چگونگی برنامه ریزی زندگی او دارد . چنانچه فردی به تنهایی قادر به تنظیم برنامه ای متناسب با زندگی خود نیست ، می تواند از نظریات متخصصین روان شناسی ، که راهنمای او خواهند بود استفاده کند.