تحقیقات نوین پزشکی ثابت کرده است چای فواید ارزشمندی برای سلامتی دارد. نوشیدن روزانه دو یا سه فنجان چای کم رنگ می تواند تاثیرات مثبتی بر بدن داشته باشد.
چای سیاه یکی از نوشیدنی‌های رایج و معمول مردم ایران و بسیاری از مردم جهان است. در ادامه مطلب، بیشتر با کاربردهای مفید و جالب و نحوه صحیح مصرف چای سیاه آشنا می‌شوید.
عسل طبیعی ماده غذایی بسیار خوبی است اما مصرف زیاد آن باعث چاقی میشود؛ به طور کلی کودکان زیر یک سال نباید عسل بخورند و دیابتی ها نیز باید به صورت محدود مصرف کنند.
یک متخصص تغذیه به معرفی برخی موادغذایی پر انرژی پرداخت و گفت: برخی موادغذایی می‌توانند میزان انرژی بیشتری به بدن برسانند.
سیاه دانه گیاهی دانه ای وسیاه است که طعم تلخی دارد اما از خاصیت هایی فراوانی برخوردار است.ایرانی ها به عنوان ادویه در غذاها وترشیجات از این داروی گیاهی استفاده می کنند.
هل از نظر طبع گرم وخشک است و به عنوان پادزهر برای سموم و زهر نیز کاربرد دارد.هل علاوه بر استفاده در غذاها،سابقه ای طولانی در فرهنگ هندی و طب سنتی چینی داشته است.
سنبل الطیب نوعی داروی گیاهی است که ریشه این گیاه خواص درمانی بسیاری دارد،این گیاه بوی مطبوعی دارد وپس از خشک شدن به رنگ قهوه ای در می آید.مزه ی آن تلخ است اما خوشبو ومعطر است،عطر آن بعد از خشک شدن نیز بیشتر هم می شود.
مسمومیت غذایی میتواند باعث ایجاد درد و همچنین مشکلات گوارشی در معده و همچنین در بدن انسان شود و از این رو باید در تغذیه خود دقت کافی را داشته باشیم چرا که این مشکل باعث ایجاد درد شدید و تهوع و در نهایت مرگ هم میشود
اگر دچار کم کاری یا پرکاری تیروئید هستید، در مصرف قهوه و نوشیدنی های حاوی کافئین دقت بیشتری داشته باشید
هویج برای سلامتی که حاوی لوتئین همان آنتی‌اکسیدان بسیاری قوی می‌باشد که می تواند از شبکیه‌ی چشم‌ها مراقبت کرده و از مشکل دژنراسیون ماکولای مربوط به پیری پیشگیری می‌کند
۱بعدی
آخرین اخبار
پرطرفدارترین اخبارmmmm
پربیننده ترین