میوه و سبزی فراوان مصرف کنید مصرف سبزیجات فراوان با هر وعده غذایی را جدی بگیرید در برنامه غذایی روزانه هنگام تهیه غذا از سبزیجات تازه استفاده کنید خوردن میوه و سبزی تازه می تواند بروز بسیاری از ناراحتی ها مانند یبوست بکه در دراز مدت مهمترین عامل خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ است جلوگیری کند میوه و سبزی مثل اسفناج کلم کاهو از جمله راه کارهای پیشگیری از سرطان روده بزرگ است

باکتری ها نه تنها عامل بیماری ها نیستند بلکه معمولا نظامی و عقیده هستند که برای آموزش سلول های بدن ما وارد جسم ما می شود همان طوری که در تغییر واکسن در بدن صرف به همین منظور است با طرز تهیه واکسن با ذکر اینکه مدت مقاومت این واکسن در بعضی افراد هشت سال و در برخی افراد کمتر است

حجامت درمانی نوعی از روش درمانی جایگزین است که شامل استفاده از یک فنجان مکش روی پوست برای تقویت بهبود است.

دنبال کردن الگوهای غذایی گیاهی‌محور می‌تواند با کاهش التهاب و بهبود علائم مرتبط با بیماری روماتیسم مفصلی مرتبط باشد.رژیم غذایی گیاهی محور از میوه‌ها، سبزیجات، غلات و حبوباتی که برای مبتلایان به این بیماری مفید است تشکیل شده‌ است.

در رابطه با مسکن های گیاهی در طب سنتی که از اهمیت ویژهای برخوردارند میتوان گفت، از دغدغه های مهمی که خیلی از بیمارها و نیز علاقمندان طب سنتی دارند، داشتتن اطلاعاتی درباره مسکنهای گیاهی و گیاهان جایگزین مسکنهای شیمیایی بعنوان کاهش دهنده درد جسمی و روحی انسان است.

دارچین نوعی ادویه خوشبو است که در بعضی از غذاها میریزند. از داروهای گیاهی خوشبو نیز محسوب میشود. درخت دارچین که بیشتر در هندوستان و چین میروید، جزو رده دولپهایهای جداگلبرگ میباشد و همیشه سبز است.

بعضی از چربی های مورد نیاز بدن مربوط به مصرف مغز میباشد با مصرف برخی چربی ها مغز عملکرد بهتری را از خود نشان خواهد داد و در صورت عدم مصرف و تامین این چربی ها مغز دچار مشکل خواهد شد 

صابون کراتوم نوعی از گرمسیری همیشه سبز است که در جنوب شرقی آسیا مشخص می شود. صدها سال ، جوامع محلی برای بسیاری از کاربردهای پزشکی سنتی به آن روی آورده اند.

در یک بررسی از 12 کار آزمایی با 54 هزار نفر داوطلب شرکت‌کننده، محققان هیچ ارتباط مهمی بین مصرف گوشت و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت یا سرطان پیدا نکردند

چرا مراقبت از کایروپراکتیک برای سلامتی شما مهم است؟ پاسخ خودرا در این مطلب از سایت ایرانی نیوز بگیرید.