شکلات تلخ برای بدن چه خواصی دارد؟
شکلات برای بدن انسان به خصوص مغز انسان بسیار کاربرد دارد و از این رو اگر مصرف بالایی در زمینه خوردن شکلات دارید بهتر است بدانید که خوردن بالای شکلات میتواند برای شما بیماری خطرناکی را رقم بزند
رازیانه چه خواصی دارد؟
رازیانه را میتوان به عنوان یک درمان عالی محسوب کرد چرا که این مواد طبیعی که در دل طبیعت رشد میکند میتواند برای بدن انسان یک فیلتر تصفیه باشد.
بعد از چهل سالگی این ویتامین ها الزامیست
پیری کی از مشکلاتی است که به سراغ همه ما می آید ولی این ما هستیم که می توانیم با تغذیه مناسب و شیوه ی درست غذا خوردن و رژیم این مشکل را بر طرف کنیم
تغدیه مناسب در زمان مناسب
تغذیه
با این که امروزه برای تغذیه مناسب مقاله ها و تحقیقات گسترده ای صورت گرفته است ولی باید این نکته را توجه نمود که زمان مناسب برای مصرف خوراکی ها و تغذیه نیز بسیار پر اهمیت است و باید به آن توجه نمود
سیب زمینی و خواص آن در طب سنتی
سیب زمینی
از نظر گیاه شناسی سیب زمینی از بذر تولید می شود که بذر سیب زمینی به دکمه یا تکمه معروف است که فقط جهت کاشت استفاده می شود و مصرف خوراکی ندارد.بعد از کشت دارای ریشه اصلی عمودی می شود که مقدار زیادی ریشه فرعی آن را احاطه کرده است.سیب زمینی باید به مرحله غده برسد که قابل برداشت و مصرف خوراکی باشد. تشکیل غده کاملاً بستگی به سن گیاه و مرحله رشد آن دارد.
برای سالمندان چه رژیمی الزامیست:
یکی از مشکلاتی که سالمندان عزیز دارند مشکلات غذایی و همچنین بی توجهی به رژیم غذایی است
پسته از نگاه طب سنتی
پسته
پسته درخت دو پایه ای است که ارتفاع آن به حدود ۵ متر میرسد و به حالت خودرو در ایران و افغانستان می روید. برگهای درخت پسته متناوب و مرکب از دو یا سه برگچه ی نوک تیز با یک برگچه ی انتهایی است.پسته دارای کربوهیدرات ها، پروتئین، اسیدهای آمینه چربی و فیبرهای رژیمی است. همچنین سرشار از آنتی اکسیدان و مواد معدنی ،آهن، کلسیم، سدیم ،روی و مس است .مغز پسته حاوی ویتامین های B 6,C,K,A ،تیامین ،فولات، کولین، اسید و پتاسیم است.
معجزه ی شهد گل (عسل )
شهد گل
از دیدگاه طب ایرانی عسل یکی از پروفایده ترین خوراکی ها و عامل شفای بسیاری از بیماری هاست. به قول جالینوس در منفعت رساندن به بدن و علاج اکثر امراض هیچ چیز بهتر از عسل نیست. بهترین نوع عسل برای درمان بیماریها نوع سرخ رنگ شفاف و خوش بو و غلیظ آن است که شیرینی مطلوبی داشته و بدون موم باشد بهترین اثر برای تغذیه عسل نباتی رنگ با خصوصیات فوق است
چیپس خرمالو از دیدگاه طب سنتی
خرمالو
این میوه که سرشار از انواع ویتامین ها است، و دارای فیبر و خاصیت های بی نظیر است، فقط در فصل زمستان یافت می‌شود.اما برای داشتن این میوه در سایر فصول بهترین روش نگهداری آن خشک کردن میوه است
با طعم گس خرمالو آشنا شویم
خرمالو
خرمالو بومی کشور چین و ژاپن است و به طور کلی از شرق آسیا نشأت گرفته است.در کشور ما بیشتر در مناطق گرمسیر و معتدل رشد می‌کند.نام این میوه از ترکیب خرما و آلو است و حتی خواصی شبیه به این ۲ میوه را هم دارد
قبلی۷بعدی