از دیدگاه طب ایرانی عسل یکی از پروفایده ترین خوراکی ها و عامل شفای بسیاری از بیماری هاست. به قول جالینوس در منفعت رساندن به بدن و علاج اکثر امراض هیچ چیز بهتر از عسل نیست. بهترین نوع عسل برای درمان بیماریها نوع سرخ رنگ شفاف و خوش بو و غلیظ آن است که شیرینی مطلوبی داشته و بدون موم باشد بهترین اثر برای تغذیه عسل نباتی رنگ با خصوصیات فوق است

این میوه که سرشار از انواع ویتامین ها است، و دارای فیبر و خاصیت های بی نظیر است، فقط در فصل زمستان یافت می‌شود.اما برای داشتن این میوه در سایر فصول بهترین روش نگهداری آن خشک کردن میوه است

خرمالو بومی کشور چین و ژاپن است و به طور کلی از شرق آسیا نشأت گرفته است.در کشور ما بیشتر در مناطق گرمسیر و معتدل رشد می‌کند.نام این میوه از ترکیب خرما و آلو است و حتی خواصی شبیه به این ۲ میوه را هم دارد

 گرفتگی صدا به خاطر سرماخوردگی یا آلرژی مشکلی است که اکثر ما تقریبا در هر زمانی به آن دچار می شویم. در ادامه به روش طب سنتی برای درمان گرفتگی صدا اشاره می شود

کاسنی در اصل بومی جهان قدیم است و بعداً در قاره ی آمریکا به عنوان گیاه خودرو در کنار جاده ها رشد کرده است. منشأ اصلی این گیاه اروپای مرکزی، مناطق غربی و مرکزی آسیا و شمال آفریقا است. در ایران این گونه گیاه بیشتر در شهرستان اقلید آذربایجان و مناطق کوهستانی خراسان یافت می‌شود.

ویتامین ها یا اکسیر تندرستی،مواد مورد نیاز و ضروری بدن هستند که در میوه ها و سبزی ها و خوراکی ها یافت می شوند. برای حرکت و تعادل بدن تمامی انسان ها نیاز است.سلول های بدن،خودشان قادر به ساخت و تولید ویتامین نیستند،بنابراین باید آنها را از طریق مصرف غذا و میوه و سبزی ها وارد بدن کنیم.هر شخصی که جنب و جوش زیاد دارد،به ویتامین بیشتری هم نیاز دارد.

ترشیجات نه غذا هستند نه دارو و فقط به عنوان چاشنی معرفی شدند اند. البته در بعضی رژیم های درمانی یا رژیم سالم زیستی،بعضی از انواع ترشیجات به عنوان مکمل های دارویی توصیه شده اند. در واقع مصرف ترشیجات از اصول مهمی برخوردار است، برای هر غذایی باید ترشی متناسب با آن غذا را انتخاب کرد.چرا که ترشیجات اگر به درستی انتخاب نشوند،نه تنها مفید نیستند بلکه می توانند تاثیرات منفی روی خوراکی های دیگر هم داشته باشند.

در پزشکی نوین یکی از علتهای یبوست ،از دست دادن آب بدن یا مصرف کم مایعات عنوان شده است اما باید به اندازه درست و اصولی مصرف شود.از نظر حکمای پزشکی ایرانی، راه حل درمان یبوست نوشیدن بیش از حد آب و مایعات دیگر،بدون توجه به مزاج فرد و شرایط گوارشی نمی‌تواند باشد.

قهوه فوری از عصاره خشک شده قهوه تهیه می شود. همانند دم کردن قهوه معمولی، عصاره از طریق دم کردن پودر دانه های قهوه تهیه می شود، اگرچه از غلظت بیشتری برخوردار است.نوشیدن قهوه در شکل سنتی آن با برخی فواید سلامت پیوند خورده است، اما آیا مصرف قهوه فوری نیز می تواند فوایدی مشابه را ارائه کند؟

در فصل سرما بیماری که رایج هستش در بین مردم گلودرد میباشد که دلایل گوناگونی دارد ولی میتوان با استفاده از دمنوشهای مناسب و نوشیدنی های گرم این بیماری را درمان و یا از شدت آن کاهش داد مه در این مطلب به چند مورد از این بیماری ها را به شما عزیزان به اشتراک گذاشت