درمان خستگی و سستی و بی حالی

خستگی و سستی و بی حالی گاه عارض انسان میشود بطوریکه شخص را از فعالیت باز میدارد و چون علت و اسباب خستگی شناخته شود از بین بردن علت همان مداوای خستگی خواهد بود. عوامل زیر میتوانند علت و اسباب خستگی باشند.

١- عدم استراحت کافی در شبانه روز

 ۲- انجام کارهای جسمی سنگین

 ۳- شب نخوابیها.

۴- هیجانات روحی و روانی، اضطراب، افسردگی، اینگونه افراد صبحگاه خسته و خمودند و بتدریج با انجام کار روزانه خستگی آنان زایل میگردد.

۵- چاقی

۶- ضعف بنیه و کم خونی

۷- پری دستگاه گوارش از اخلاط و رطوبات بلغمی

۸- تغذیه غير كافی و کمبود انرژی لازم در بدن

۹- گاهی در دوران کمون بعضی از بیماریها خستگی و بیحالی به انسان دست میدهد.

۱۰- کم تراز حال طبیعی یازیادتر از حال طبعی بودن ترشحات بعضی از غدد داخلی مانند کم کاری تیروئید یا پرکار تیروئید.

۱۱- گاهی بیماریهای عفونی اسباب و علت خستگی میباشند مانند عفونتهای ویروسی، سل، تب مالت.

۱۲- گاهی انگل های موجود در دستگاه گوارش علت میباشد.

۱۳- گاهی وجود غده های سرطانی یا سرطان خون علت میباشد.

 ۱۴- مصرف بعضی از داروها مانند داروهای آرام بخش

۱۵- گاهی ناراحتی های تنفسی ونرسیدن اکسیژن کافی ببدن علت خستگی میباشد. بهرحال برطرف نمودن اسباب و علت بیماری سبب رفع خستگی و بی حالی خواهد شد.