بیمارانی که ام اس دارند برای کاهش وزن بهتر است چه نکاتی را رعایت کنند.
شرایط افراد مبتلا به بیماری ام اس هنگام کاهش وزن
بیمارانی که ام اس دارند برای کاهش وزن بهتر است چه نکاتی را رعایت کنند.
1۔ مقدار مصرف روغن را تا ۱۵ گرم در روز کاهش دهند و بهتر است که از روغن های دارای اسیدهای چرب امگا ۳ استفاده کنند .
۲- بهتر است از روغن غیراشباع استفاده کنند، زیرا روغن های اشباع بیماری را وخیم تر می کند.
۳. حتی الامکان مصرف شیر و شکلات را کمتر کنند.
۴- مصرف ویتامین E ویتامین C و ویتامین B12 از پیشرفت بیماری جلوگیری می کند.
۵- مصرف ماهی (حداقل هفته ای ۳-۲ وعده) در بهبود حال بیمار نقش مهمی دارد.
توجه :
مصرف داروهای کورتون دار مثل پرونیزولون، بتامتازون یا دگرامتازون در بیماران مبتلا به بیماری ام اس مانع دفع املاح از بدن می شود. عدم دفع املاح منجر به انباشتن آب، افزایش کاذب وزن و در نتیجه پف کردن بدن می گردد. به همین دلیل این افراد دیرتر از دیگران وزن کم می کنند و نیاز به ضریب خاصی دارند.
برای دیدن خبرهای داغ،تصاویر و متن های زیبا به «کانال تلگرام ایرانی نیوز» بپیوندید
عناوین مرتبط
پرطرفدارترین اخبار
مطالب برگزیده
ارسال نظر
* لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.
* نیازی به نوشتن نام و یا ایمیل نمی باشد،می توانید به صورت ناشناس نظر بدهید.