رژیم کاهش وزن برای افرادی که بیماری صرع دارند

تعریف :

صرع نوعی اختلال در کار مغز بوده که مشخصه ی آن عبارت است از حملات تشنجی ناگهانی و تکرار شونده.

رژیم های غذایی مناسب:

پایین بودن قند خون یکی از عوامل افزایش دهندهی حملات صرعی می باشد. تقاضا می کنیم که افراد مبتلا به صرع با سرعت و شتاب زیاد وزن کم نکنند، زیرا ضعف و کمبود قند و مواد غذایی ناشی از کاهش سریع وزن، احتمالا منجر به افزایش حمله های صرعی می شود. بنابراین، برای جلوگیری از افزایش چنین حملاتی، ضریبی در حدود ۶۰ - ۵۰٪ در برنامه ی افراد مبتلا به صرع در نظر گرفته می شود و به آنان توصیه می شود که داروهای خود را طبق سفارش پزشک متخصص مغز و اعصاب استفاده کنند. از غذاهای آزاد دارای در صد قند بالا مثل (هویج)، بیشتر استفاده کنند.

اسپارتام» و شیرین کننده های رژیمی دیگر نیز منجر به افزایش حمله های صرع می گردد. از همین رو، مبتلایان به صرع باید از مصرف قند رژیمی و حتی نوشابه های رژیمی و غذاهای دارای شیرین کننده های طبی شدیدا خودداری کنند.

ناگفته نماند که حالت «كتوز» که معمولا هنگام استفاده از برنامه ی پروتئین به وجود می آید، سبب کم شدن حمله های صرع می شود.

 تأثیر مکمل های تغذیه ای :

کاهش املاح و مواد معدنی بدن نیز منجر به حمله های بیشتر می شود و استفاده از مکمل های زیر برای آنان ضروری است.

ویتامین E:

تعدا دفعات تشنج را کم می کند.

 ویتامین B6:

مصرف این ویتامین از شدت حملات می کاهد . مولتی ویتامین مینرال:

کمبود منیزیم (Mg) و منگنز (Mn) افزایش حمله های صرع را در پی دارد.

یک اختلال مزمن که عملکرد قسمت وسیعی از سیستم عصبی انسان را دچار نقص می کند. این بیماری معمولا سنین ۲۰ تا ۴۰ سال از هر دو جنس را مبتلا میکند ولی در زنان شایعتر است .