شناخت بیماری يبوست و عوامل ایجاد آن

اجابت مزاج در افراد مختلف متفاوت است در بعضی روزی یکبار و در بعضی دو روز بکبار است و گاهی تا سه روز یکبار نیز میرسد اما اگر تعداد دفعات دفع مدفوع به هفته ای دوبار برسد و یا مدفوع بیش از حد طبیعی خشک باشد این حالت را یبوست گویند. چنانچه در هفته حدود سه بار اجابت صورت گیرد و عوارض ناراحت کننده ای نداشته باشد جای نگرانی نیست اما اگر یبوست شدت پیدا کند ممکن است سبب بروز بعضی بیماریها شود از این جهت است که باید نسبت به رفع یبوستهای شدید اقدام لازم معمول گردد.

از سوی دیگر افرادی که برای رفع یبوست مزاج مرتب اقدام به خوردن مسهل یا داروهای ملین میکنند باید بدانند که اولا خوردن مسهل های مکرر سبب میشود که حرکات دودی روده ها از حالت طبیعی خارج شده و خود سبب يبوست میگردد و روده ها عادت میکنند که همیشه برای اجابت یک ماده داروئی مصرف گردد از طرفی مسهل های مکرر سبب تضعیف دستگاه گوارش میشوند

عواملی که سبب يبوست مزاج میشوند عبارتند از:

١- نگهداری مدفوع و عدم دفع بموقع آن در اثر اشتغالات مختلف یا بطور ارادی. ۲- کمی فعالیتهای بدنی و استراحت بیش از مقدار لازم

3- استفاده نکردن از غذاهای سلولزدار و پرحجم که همان غذاهای گیاهی میباشند چون غذاهای سلولزدار مانند میوه ها سبب تحریک روده و تخله بموقع آن میشوند.

۴- بعضی از داروها سبب يبوست شدید میشوند مانند داروهای بیهوش کننده و داروهای ضدافسردگی و داروهای ضد تشنج.

ا۵- اعتیاد به مواد مخدر مانند تریاک یا هروئین

۶- گاهی ناهنجاریهای ساختمانی روده فراخ و راست روده سبب يبوست همیشگی میشود و اینگونه افراد میتوانند با حرکات ورزشی مانند دویدن یا ورزشهای شکمی این عیب را جبران نمایند.

۷- مصرف مسهل های پی در پی یا تنقیه های مکرر. ۸- اختلالات فکری و ناراحتیهای عصبی.