درمان نفخ دستگاه گوارش در طب سنتی

بسیاری از مردم بخصوص در کشورهای صنعتی و افرادیکه با تکنیک پیشرفته کارهای زندگی خود را انجام میدهند از نفخ شکم گله دارند. گازهائیکه در دستگاه گوارش وجود دارند عبارتند از اکسیژن، ازت، ئیدروژن، متان وگازکربینک که دارای بوی بد نیستند و یک سری گازهای بدبو که از تخمیر مواد غذائی هضم نشده بوجود میایند. گاز اکسیژن و نیتروژن از بلعیدن هوا میباشند و افرادیکه بیشتر هواخوری میکنند بیشتر بادگلو می نمایند و هوای خورده شده اکثرا با آروغ دفع میگردد گازهائیکه در روده انسان بوجود میایند بیشتر در اثر نامنظم بودن حرکات روده و کندی حرکت غذا در روده ها و یا در اثر کمبود آنزیمهای گوارشی و ضعف عمل هضم بوجود میآیند نوع غذا نیز در ایجاد نفخ شکم موثر است و غذاهایی مانند شیر، مشروبات گازدار، کلم پیچ و کلم قمری، عدس، باقلا، کاهو، پیاز خام، سبزیجات خام، لوبیا میوه های نارس و انگورهای پوست کلفت سبب افزایش گاز در روده ها میگردند.

بر طرف کردن نفخ شکم

برای برطرف نمودن نفخ شکم لازم است ابتدا سبب آن معلوم گردد اگر نفخ شکم مربوط به بدی برنامه غذائی باشد باید ضمن پرهیز از غذاهای نفاخ برنامه غذائی را اصلاح کرد و اگر نفخ در اثر اضطراب و ناراحتیهای عصبی باشد چون اضطراب در امر گوارش وقفه ایجاد می کند باید نسبت به رفع آن و ایجاد ارامش عصبی اقدام شود بعلاوه باید غذا را با آرامش و تأنی جوید و فرو برد تا خوب با آب بزاق مخلوط شده و دستگاه عصبی نیز برای هماهنگی کارهای گوارشی فرصت کافی داشته باشد، اگر نفخ شکم از کندی حرکات روده باشد با مصرف داروهائی نظیر رازیانه بو داده و زیره سیاه و سایر داروهای ضد کندی حرکات روده که از همه آنها بهتر معجون راوند است میتوان نسبت به تنظیم حرکات روده ها و تخلیه منظم روده اقدام نمود. گاهی نفخ شکم بگونه ای است که جز با خوردن مسهل زایل نمی گردد در این حالت میتوان از مسهل سنای مکی و گل سرخ و یا سولفات دوسود یا بعضی روغن های گیاهی استفاده کرد.