مجله اینترنتی شاخه: آیا تا به حال پیدا کرده اید که برای «درمان های طبیعی اگزما »، «درمان های پسوریازیس» یا «درمان های خانگی آکنه» در گوگل جستجو کنید؟ 

به‌طور متوسط ​​یک زن به طور عادی، میزبان ۵۱۵ ماده شیمیایی منحصر به‌ فرد است. این مواد شیمیایی به DNA شما نفوذ می‌کنند و سلول‌های شما را تحریک می‌کنند تا شروع به مبارزه با یکدیگر کنند، که این تعریف یک وضعیت خودایمنی است. بنابراین ما با استفاده بیش از حد از مواد شیمیایی در محصولات مراقبت شخصی خود شرایطی مانند اگزما، پسوریازیس، روزاسه و آکنه را ایجاد می کنیم. 

کفیر چیست؟

کفیر، نوشیدنی تخمیر شده اصالتاً از روسیه می باشد، تهیه‌شده از شیر بز و دانه‌های کفیر (دانه‌های کفیر، مخلوطی از باکتری‌های سودمند (لاکتوباسیل، لاکتوکوکوس، لوکونوستوک، استوباکتر) و مخمرها (مخمر لاکتوزی و مخمر غیر لاکتوزی) با حالت پلی ساکاریدی می‌باشند. دانه‌های کفیر، در ظاهر شبیه تکه‌هایی از گل کلم یا مرجان و رشته‌ای از دانه‌ها با قطر دایره ۳–۲۰ میلی‌متر می‌باشند) که دارای عطر و طعم خوشی بوده و می‌توان همراه با عسل و سایر میوه‌ها مصرف شود.در حالی که کفیر هنوز یک محصول نسبتاً خاص در جهان است، به طور گسترده در سایر نقاط جهان استفاده می شود.

چند تا از فواید آلوئه ورا برای سلامتی

خواص درمانی کفیر:

1. درمان فشار‌خون
2. درمان کودکان مبتلا به بیش فعالی یا هایپر‌اکتیویتی
3. سرشار از ویتامین‌های گروه ب مانند نیاسین ، پیردوکسین و اسید فولیک
4. غنی از کلسیم ، فیبر و پروتیئن
5. مؤثر در زیبایی پوست ( مورد استفاده در کرمها و پاک کننده های آرایشی)
6. مقاوم کردن سیستم ایمنی بدن در مقابل عوامل بیماری زا
7. ممانعت از نفخ روده‌ای
8. ممانعت کننده از اثر پرتودهی رادیولوژیک
9. هضم راحت‌تر شیر و جذب بهتر مواد مغذی موجود در آن
10. فرآیند تولید کفیر به دو صورت سنتی و صنعتی، اندکی متفاوت می‌باشد که بازدهی روش صنعتی به مراتب بیشتر خواهد بود.
11. اصلاح سیستم گوارش در زمان مصرف داروهای آنتی بیوتیک
12. افزایش حرکات دودی روده و درمان یبوست
13. جلوگیری از بیماری پوکی استخوان
14. درمان آلرژی‌ها
15. درمان اسهال و ضد عفونی کننده محیط روده
16. درمان بیماری عدم تحمل لاکتوز در کسانی که نمی‌توانند شیر بخورند
17. درمان بیماری‌های گوارشی

دولت ولز و دانشگاه آبریستویث آزمایشاتی را روی کفیر انجام داد که به این نتیجه رسید: که آنها "هم بی خطر و هم موثر" هستند.

برخی از مشکلات پوستی در واقع خود ایمنی هستند که با عدم تعادل روده شروع می شود.

دانشمندان دریافتند که اگزما یک بیماری پوستی نیست، بلکه یک بیماری خود ایمنی است. به همین دلیل است که کرم های و سرم ها به عنوان درمان اگزما عمل نمی کنند. شما می توانید در طول روز کرم ها را روی آن بمالید، اما تا زمانی که روده را درمان نکنید، پوست خود را بهبود نمی دهید. 

پوست و روده شما هر دو مکان های غیر قابل اطمینان برای سیستم ایمنی شما هستند.

پوست، روده، سینوس ها و ریه های شما، مکان‌هایی هستند که بدن شما باید در برابر عوامل بیماری‌زای بیرونی محافظت کند، این ها مکان‌هایی هستند که سیستم ایمنی شما در آن قرار دارد.

اگزما تنها بیماری پوستی نیست که با سلامت روده ما مرتبط است، روزاسه و پسوریازیس نیز از اختلالات ایمنی هستند و آکنه به عنوان یک اختلال طیف خود ایمنی در نظر گرفته می شود. 

ساده ترین راه برای درمان اگزما، پسوریازیس، آکنه و روزاسه، درمان خود روده است. این بدان معنی است که میکروبیوم را با مواد مناسب تغذیه کنید تا آن را سالم و متعادل نگه دارید، به عبارت دیگر پروبیوتیک ها .

 مطالعات انجام داده نشان داد که کفیر مؤثرترین پروبیوتیک ها را می تواند داشته باشد. ما آن را در مزرعه درست می‌کنیم و آن را می‌نوشیم و در صابون‌ها و لوسیون‌ها استفاده می‌کنیم.

چند تا از فواید آلوئه ورا برای سلامتی

ماسک صورت با ماست یونانی را امتحان کنید.

ماست یونانی یکی دیگر از منابع خوب پروبیوتیک است و زمانی که مستقیماً روی صورت و همچنین روده شما به عنوان یک دسر خوشمزه استفاده شود، می تواند تأثیر بگذارد. برای داشتن یک ماسک آسان و تسکین دهنده، فقط 250 گرم ماست یونانی، 1 قاشق غذاخوری عسل و 3 قاشق غذاخوری جو دوسر فرنی را با هم مخلوط کنید (اینها به حفظ رطوبت کمک می کنند). روی صورت کاملا تمیز بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند سپس به آرامی با آب گرم و فلانل پاک کنید.

منبع: مجله اینترنتی شاخه/سلامت