درمان بیماری با خوردن غذا و نوشیدن آب

افرادی که خواستار سلامتی خود میباشند ضمن رعایت موارد مختلف دستورات بهداشتی لازم است که تا خوب گرسنه نشوند غذا نخورند و تا تشنه نشوند آب ننوشند بعلاوه غذا و آب آشامیدنی باید سالم بوده و آلوده نباشد و آب آشامیدنی بهتر است که جزء آبهای سنگین و دیرهضم نباشد. گاهی که فرد مدتی گرسنه یا تشنه میماند و غذا و آب باوا نمی رسد چون بغذا رسید نباید یکدفعه غذای زیاد بخورد و یا آب زیاد بنوشد و بخصوص اگر غذا ثقیل و دیر هضم و یا داغ و یا بسیار سرد باشد باید اولا درجه حرارت آنرا ملایم سازد در ثانی با تأنی و اندک اندک میل کند و غذا بقدر جلوگیری از مرگ و ضعف و ناتوانی بخورد و باید دانست که در چنین حالتی با سرعت خوردن و یا سیر خوردن غذا خطرناک است.

تاثیر غذا بر روی بیماری ها

 افرادیکه عمل تخلیه غذا از معده آنان بکندی انجام میشود بهتر است که در شبانه روز دو نوبت غذا بخورند و بقیه افراد که عمل تخلیه غذا از معده آنان بحال طبیعی است بهتر است که در شبانه روز سه وعده غذا بخورند که فاصله هر وعده غذا خوردن شش تا هشت ساعت باشد. غذا باید در دهان خوب جویده شود تا هم از نظر مکانیکی و هم از نظر شیمیائی هضم غذا بهتر انجام شود و اما جوانان ورزش کار سریع الأهضم و اطفال و بعضی بیماران و سالخوردگان ضعیف از این دستور مستثنی هستند و هر کدام دستوری خاص برای غذا خوردن دارند.

اثر غذا بر روی نظم دستگاه گوارش

خوردن بعضی غذاها با هم سبب بهم خوردن نظم دستگاه گوارش یا سستی اعضاء بدن و یا آماده نمودن بدن برای ابتلا به بیماری میشود مثلا خوردن دو غذائیکه هر دو بالقوه یا بالفعل یک خاصیت داشته باشند مثل خوردن دو غذای نفاخ با هم یا دو غذای قابض با هم نظم دستگاه گوارش را مختل میسازد. بعلاوه از خوردن سرکه بعد از برنج و ماست را با ترب و ماهی را با شیر گاو و گوشت خروس و یا سرکه را با عدس و ماش و خربزه را با عسل و یا خربزه را با انبه و همچنین مویز را با عسل باید پرهیز نمود همچنین خوردن آب سرد بعد از میوه های آبدار مانند هندوانه و خربزه خوردن آب سرد بعد از جماع یا بعد از خواب یا بعد از حمام گرم. از سوی دیگر ریاضت و سختی دادن بخود در غذا خوردن مانند جوانان ورزشکاری که بمنظور کم کردن وزن خود گرسنگی مفرط را تحمل نموده و در غذا خوردن بخود ریاضت میدهند عواقب وخیمی را برای آنان بدنبال دارد که حداقل ضرر برای آنان پیری زودرس است.