فرزندم به سرعت عصبانی می شود

فرزندم به سرعت عصبانی می شود و شروع به کتک زدن و گاز گرفتن بچه های دیگر می کند، به من گفته اند که او در مدرسه هم نسبتبه بچه های دیگر زورگویی می کند.

راه حل ها

1. با فرزندتان در مورد رفتارش صحبت کنید. به او بگویید مهم است که یاد بگیرد چگونه رفتارش را کنترل کند. او باید یاد بگیرد که احساس خشم طبیعی است اما راه های قابل قبول و غیر قابل قبولی برای کنار آمدن با آن وجود دارد. شما می توانید با تصدیق دلیل عصبانیت او کمک کنید تا این نکته را یاد بگیرد. برای کودکان مهم این است که بدانند مشکل، احساسات آنان نیست، بلکه مشکل رفتار ناشایست آنان است. همه احساسات پذیرفتنی هستند اما همه رفتارها قابل قبول نیستند. بنابراین وظیفه شما تعیین حد و مرز بر رفتار است نه بر احساسات و خواسته ها.

۲. بعد از شناخت هیجان نهفته در پس رفتار نامطلوب فرزندتان، به او کمک کنید راه حل عاقلانه ای پیدا کند مثلا می توانید بگویید: « از این که دوستت توپ را از تو گرفت عصبانی هستی، من هم اگر جای تو بودم عصبانی می شدم، اما تو اجازه نداری او را کتک بزنی، به جای این کار چه کار دیگری می توانی انجام بدهی؟»

٣. اگر تصمیم دارید با رفتار فرزندتان برخورد کنید، اولین قدم این است که او را متهم نکنید و به او برچسب «زورگو» نزنید. به دنبال یافتن راه حل هایی سازنده باشید، مانند جبران رفتار نامطلوب، نوشتن یادداشت معذرت خواهی برای کودکی که مورد اذیت او قرار گرفته است و یا انجام کارهای خانه و محروم شدن از کار مورد علاقه اش. از روش حفظ خونسردی و فرستادن به اتاق تنهایی هم می توانید استفاده کنید.

۴. کارهایی به او آموزش دهید تا خشمش را کنترل کند. مثل نوشیدن آب، دویدن، شمردن اعداد و ... با خواندن کتاب هایی در مورد خشم، نقش بازی کردن و دادن دستورالعمل های گام به گام به او یاد بدهید که چگونه عصبانیت و خشم خود را به روشنی بیان کند.

۵. مواقعی که فرزندتان کسی را گاز می گیرد، یا کتک می زند، نارضایتی خود را نشان بدهید و عملا به او بفهمانید که کسی از این کار خوشش نمی آید و اجازه نخواهید داد که دوباره این کار را بکند.