طب سوزنی نوعی باستانی از داروهای جایگزین است که در چین سرچشمه گرفته است. در طب سنتی چینی یا TCM ، بدن از نقاط فشار تشکیل شده است که در آن نیروی زندگی زندگی می کند. اگر نقاط فشار خاصی مسدود شده باشند ، انرژی مثبت نمی تواند از طریق آن جریان یابد. انسداد باعث ایجاد بیماری از جمله درد مزمن می شود.

طب سوزنی با کاهش درد از طریق قرار دادن سوزن های نازک در "نقاط فشار" بدن انجام می شود. اگرچه طب سوزنی بیماری ها را به طور کامل بهبود نمی بخشد ، اما ثابت شده است که درد و دردهای مزمن از جمله کمردرد را کاهش می دهد. در پست امروز ، ما مهمترین نقاط فشار در بدن را برای کاهش درد کمر ذکر می کنیم:
1. نقطه معده

نقطه معده در زیر دکمه ناف یا شکم قرار دارد. این نقطه فشار "دریای انرژی" نامیده می شود. برای درمان درد کمر ، یک سوزن مستقیماً در دریای انرژی وارد می شود. فشار محکم نیز برای از بین بردن انسداد در بدن اعمال می شود که باعث جلوگیری از جاری شدن چی می شود. این درمان باعث تقویت عضلات شکمی و وضعیت کمر خواهد شد.
2. نقطه بازگشت پایین

نقطه کمر در نزدیکی ستون فقرات ، بین مهره های کمر دوم و سوم است. این نقطه "دریای نشاط" نامیده می شود. سوزن ها برای بهبودی دردهای مزمن کمر ، کاهش خستگی و درمان دردهای سیاتیک در دریای نشاط وارد می شوند. فشار بر روی قسمت عقب نیز اعمال می شود اما فقط در صورت فشار آوردن بیمار. اگر بیمار ضعیف باشد ، اعمال فشار توصیه نمی شود.
3. نقاط هیپبون

فشار در استخوان لگن می تواند بر کمر تأثیر بگذارد و باعث درد شود. نقاط استخوان لگن نیز "رحم و ویتامین ها" نامیده می شوند. این نقاط در وسط پایه باسن ، در قسمت بالای استخوان ران قرار دارند. برای تسکین درد با تحریک نقاط لگن ، سوزن ها در داخل بدن خارجی بیرونی پایه ستون فقرات وارد می شود و فشار نیز اعمال می شود. این درمان درد سیاتیک ، استرس لگن ، درد مزمن کمر و درد لگن را بهبود می بخشد.
4- نقاط برگشت زانو

برانگیختن نقاط عقب زانو ، سفتی کمر و درد زانو را کاهش می دهد. نقاط عقب زانو در قسمت پشت زانو قرار دارد. این فشار تحت عنوان "فرماندهی میانه" نامیده می شود. با فشار محکم به فرمانده میانه ، درمان باعث کاهش درد مفاصل ، درد سیاتیک و همچنین مفاصل متورم زانو و کمردرد می شود.
5. نقاط پا

نقاط فشار بسته به دو حالت ایجاد می شود: خوابیدن و نشستن.

طب سوزنی نقطه پاهنگام خواب بین انگشت بزرگ و انگشت دوم قرار دارد. برای تسکین دردهای کمر ، فشار مناقصه در این نقطه فشار اعمال می شود. تحریک این نقطه فشار همچنین توانایی طبیعی بدن در بهبودی خود را تقویت می کند.

از طرف دیگر ، نقطه پا هنگام نشستن در لنتهای زیرین کف پا از پاشنه تا انگشتان پا قرار دارد. این منطقه برای کاهش درد کمر هنگام نشستن ماساژ می یابد. تحریک این نقطه فشار همچنین باعث آرامش عضلات پشتی می شود و از سفتی جلوگیری می کند.
6. دست اشاره

یک عصب در نقطه دست به طور مستقیم به پشت وصل می شود. تحریک نقطه دست به کاهش درد کمر ، استرس عضلانی و سفتی کمک می کند. نقطه دستی بین انگشت شاخص و انگشت شست قرار دارد. برای چند ثانیه فشار محکم را روی نقطه دستی اعمال کنید ، رها کنید و تکرار کنید. این کار را دو تا سه بار انجام دهید تا درد کمر کاهش یابد.