روانشناسی - روانپزشک

انواع افسردگی هایی که دچار اختلال عصبی میشوند

مواردی که باید در مورد افسردگی ها بدانیم

افسردگی می تواند خود را به روش های مختلفی نشان دهد. افسردگی می تواند خفیف یا شدید باشد و می تواند کوتاه مدت یا مزمن باشد. شرایط خاص، مانند تولد نوزاد یا تغییر فصل، می تواند علائم افسردگی را ایجاد کند.

آیا زردچوبه باعث درمان افسردگی میشود؟

زردچوبه مکمل درمانی برای افسردگی

زرد چوبه گیاهی از خانواده زنجبیل که بومی آسیای جنوب شرقی است، بدست می آید. قسمت هایی از گیاه که خورده می شود ساقه های زیرزمینی هستند. زردچوبه به رنگ نارنجی روشن است و می‌توان آن را رنده کرد و تازه مصرف کرد، اما معمولاً آن‌ها را می‌جوشانند، خشک می‌کنند و به صورت پودر در می‌آورند که به عنوان ادویه فروخته می‌شود.

14 نکته برای داشتن آرامش ذهن+کاهش استرس زیاد

روش های پیدا کردن آرامش ذهن

بسیاری از ما 7تا 24 ساعت با تلفن هایمان کار می کنیم، غرق در کار زیاد و نگران آینده خود هستیم. تعجب آور نیست که ما برای آرام کردن ذهن خود یا خاموش کردن افکار مسابقه ای(افکار متفاوت زود گذر که در مغز وجود دارد ) خود تلاش می کنیم اما خوشبختانه، کارهایی وجود دارد که می توانیم انجام دهیم. بسیاری از تحقیقات به راه‌هایی اشاره کرده‌اند که می‌توانیم استرس را کاهش دهیم .

رازهای برتر زندگی زناشویی

حریم زندگی را حفظ کنید و از فاش شدن راز زندگی زناشویی خود در هر صورت بپرهیزید ، به خصوص رازهایی که به نظر شما شاید اهمیتی ندارند.

عشق چیست؟

عشق واقعی یعنی بخواهید میزان سلامتی رفاه وخوشبختی فردمقابلتان بیشتر از سلامتی ورفاه وخوشبختی خودتان باشد.عشق واقعی دوست داشتن را به همراه دارد وباعث می شود فرد به مهربانترین آدم تبدیل شود.البته در دنیا انواع عشق ها را داریم مثل عشق به خدا و عشق به کار وزندگی

روش هایی برای تقویت حافظه

تقویت حافظه یادگیری را سریعا بالا میبرد و میتواند در جلوگیری از آلزایمرتاثیرگذار باشد.که میتوان با استفاده از بسیاری از روش ها سطح حافظه را بالا برد وبه تقویت آن کمک کرد.

سوالاتی که تجاوز به حریم شخصی فرد طلاق گرفته است

چه جملاتی را نباید از افرادی که طلاق گرفتند پرسید؟

گاهی اوقات به دلایل مختلف شرایطی پیش می‌آید که ادامه زندگی برای زن و مرد، غیرممکن می‌شود. حال اگر راه‌حلی برای پایان این پیوند وجود نداشته باشد مشکلات زیادی ایجاد می‌کند. بنابراین اصل موضوع جدایی یک ضرورت به‌حساب می‌آید و اسلام نیز با آن موافقت کرده است.

چرا و چگونه «نه» بگوییم؟

آیا نه گفتن حتی در مقابل درخواست‌های غیرمنطقی هم برای‌تان دشوار است؟ اگر نتوانید به دیگران نه بگویید، باید همیشه اولویت‌های دیگران را به اولویت‌های خودتان ترجیح دهید. زمانی به درخواست دیگران جواب مثبت بدهید که درخواست‌ موردنظر معقول و شدنی باشد یا آن درخواست را برای جبران محبت‌های دوست‌تان انجام دهید.

چگونه پیام مورد نظر خود را با استفاده از رنگ‌های مختلف به افراد دیگر منتقل کنیم؟ (قسمت دوم)

شاید تاکنون ایده‌هایی به ذهنتان رسیده باشد، که چگونه پیام‌های دلخواه خود را با استفاده از رنگ‌های مختلف منتقل کنید. در اینجا قصد داریم روش‌هایی را ارائه دهیم که به وسیله‌ی آن در موقعیت‌های خاص با استفاده از رنگ های مختلف، واکنش دلخواه را در اطرافیان ایجاد کرده و پیام مورد نظر خود را منتقل کنید.

چطور همسر عصبانی را آرام کنیم؟

رفتار با همسر عصبانی کار چندان ساده ای نیست به خصوص زمانی که قصد آرام کردن او را داشته باشید ؛ مردان بیشتر کلامی هستند و به همین دلیل بایستی اجازه دهید عصبانیت خود را بیرون بریزند اما زنان تمام خشم خود را درون خود نگه می دارند و با گریستن آن را بروز می دهند.درمورد یک زوج متأهل، تمام خشم مرد متوجه زن خواهد بود به این دلیل که همسرش نزدیکترین فرد به اوست .

۱۲ ۳ ۴ ۵ بعدی

شاخه| مجله اینترنتی و نشر دیجیتال برخط خانواده و سبک زندگی

شاخه| مجله اینترنتی و نشر دیجیتال برخط خانواده و سبک زندگی

مواردی که باید در مورد افسردگی ها بدانیم

زردچوبه مکمل درمانی برای افسردگی

روش های پیدا کردن آرامش ذهن

رازهای برتر زندگی زناشویی

عشق چیست؟

روش هایی برای تقویت حافظه

چه جملاتی را نباید از افرادی که طلاق گرفتند پرسید؟

چرا و چگونه «نه» بگوییم؟

چگونه پیام مورد نظر خود را با استفاده از رنگ‌های مختلف به افراد دیگر منتقل کنیم؟ (قسمت دوم)

چطور همسر عصبانی را آرام کنیم؟

متن اس ام اس و پیام تسلیت برای فوت دایی

عکس و اسامی بازیگران سریال 021 شبکه سوم سیما

14 نکته مهم برای داشتن دهانی خوشبو

عکس های جدید و زیبای مهراد جم

دانلود آهنگ تیتراژ فیلم شبی که ماه کامل شد از محسن چاوشی

متن اس ام اس و پیام تبریک برای تولد پدر

واکنش لاله اسکندری به ویدئوی کشف حجاب ستاره اسکندری

مجموعه‌ای از عکس‌های جذاب برای پروفایل/ عکس گل برای پروفایل

مدل مو مردانه شیک و جذاب جدید 2019

40 عکس پروفایل شاد و زیبا 2020 – 1399

متن اس ام اس و پیام تسلیت برای فوت عمه

تعطیلات تابستان را چگونه بگذرانیم؟

چطور متوجه شویم یک زن عاشق ماست و ما را دوست دارد؟

تعبیر خواب تریاک - خوردن تریاک درخواب چه تعبیرهایی دارد

300 اسم پسرانه زیبا و خاص+معنی اسم پسر