تأثير فشارهای روانی بر سیستم ایمنی و سلامت بدن

پژوهش های گوناگون، اثر فشارهای روانی بر سیستم ایمنی را به اثبات رسانیده اند. در واقع، اثر فشارها بر سیستم ایمنی بدن، بیش از آن است که در نگاه نخست، جلوه گر می شود. برای نمونه، فشارهای روانی روزانه، فشارهای زندگی و حتی آماده شدن برای رفتن به مرخصی، بر سیستم ایمنی تأثیر می گذارند. این موضوع، هرگز به معنای تأثیر نابهینه ی این عوامل بر سیستم ایمنی نیست، بلکه این پژوهش ها بیانگر این واقعیت است که سیستم ایمنی بدن، همان اندازه پاسخگوی رخدادهای زندگی است که سیستم عصبی مغز و اعصاب، پاسخگو هستند، ولی اثرگذاری دائمی و مزمن سیستم ایمنی، ممکن است آغازی برای آماده سازی بدن، برای ابتلا به بیماری ها باشد.

آثار فشار روانی بر سلامت انسان

پژوهش جالب دکتر شلدون کهن  که در پاییز سال ۱۹۹۱، در مجله ی پزشکی نیوانگلاند ، با عنوان «فشارهای روانی و ابتلا به سرماخوردگی» منتشر شد، بیانگر حقیقت یاد شده است. دکتر کهن و همکارانش در دانشگاه گارنگی ملون ۳، ۵ نوع ویروس متفاوت سرماخوردگی را به مخاط بینی افراد داوطلب، تلقيح کردند و به گروهی از داوطلبان نیز پلاسی بو؛ یعنی مادهی بی خاصیت، تلقیح شد. با وجود تماس مستقیم مخاط بینی با ویروس های فعال، فقط برخی از داوطلبان، دچار سرماخوردگی شدند. جالب این بود که بیماران، کسانی بودند که سال پیش از آن، فشارهای روانی بیشتری را تجربه کرده بودند تا افراد آرام و کم اضطراب.