فرزندم نيمه های شب از خواب پریده و به شدت گریه می کند. او از کابوس های شبانه ای که می بیند به شدت می ترسد.
ترس از کابوس در کودکان
فرزندم نيمه های شب از خواب پریده و به شدت گریه می کند. او از کابوس های شبانه ای که می بیند به شدت می ترسد.
راه حل ها
١. به طور طبیعی کابوس های شبانه برای بسیاری از کودکان ترسناک هستند. به ویژه برای کودکانی که نمی توانند چنین رؤیاهایی را از واقعیت تمیز دهند. اگر فرزندتان با گریه از خواب بیدار می شود، او را در آغوش بگیرید و در مورد رؤیایش با او صحبت کنید و برای او توضیح دهید که این تنها یک رؤیا بوده و واقعیت ندارد، آن قدر در کنار او باشید تا آرام شود، به او اطمینان دهید تصویرهای بد رفته اند و او در امان است.
۲. چند ساعت قبل از خوابیدن فرزندتان، تماشای فیلم یا مطالعه کتاب های مهیج و ترسناک را برای او محدود کنید. سعی کنید اوقات خواب ا را شاد نگه دارید و به او اطمینان خاطر دهید که مراقبش هستید.
٣. اگر کابوس های فرزندتان مستمر و زیاد است، حتما با پزشک یا مشاور مورد اعتمادتان مشورت کنید، شاید به دلیل وجود ترس یا استرسی باشد که شما از آن غافليد.
برای دیدن خبرهای داغ،تصاویر و متن های زیبا به «کانال تلگرام ایرانی نیوز» بپیوندید
عناوین مرتبط
پرطرفدارترین اخبار
مطالب برگزیده
ارسال نظر
* لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.
* نیازی به نوشتن نام و یا ایمیل نمی باشد،می توانید به صورت ناشناس نظر بدهید.