ترس از مرگ در کودکان

بعد از فوت مادرم، فرزندم خیلی از مرگ می ترسد و مرتب می خواهد به او اطمينان خاطر بدهم قرار نیست به این زودی ها بميريم.

راه حل ها

1. پیشاپیش بدانید که بچه ها از ۳، ۴ سالگی درباره مرگ سؤالاتی را مطرح خواهند کرد. سعی کنید جواب های اولیه شما با بی خیالی داده شوند و زیاد او را نترسانند. بعضی از والدین دوست دارند مرگ را با عبارات مذهبی بیان کنند: «او خیلی مریض بود و خدا او را به بهشت برد تا از او مراقبت کند». یادتان باشد او را در آغوش بگیرید، به او لبخند بزنید و به یادش بیاورید که سال های سال با او خواهید بود. وقتی کودکی با صداقت و سادگی حقایق را بشنود، قوت قلب پیدا خواهد کرد.

۲. سعی کنید به سؤالات مطرح شده توسط فرزندتان پاسخ هایی کوتاه و نزدیک به حقیقت بدهید. اولین قدم برای یاری کودکمان این است که او را آزاد بگذاریم تا ترس ها و احساساتش را بیان کند. بعضی از احساسات آن ها را می توان با واژه هایی بیان کرد. مثلا: «دلت برای مامان بزرگ تنگ شده، تو مادر بزرگ را خیلی دوست داشتی، او هم تو را دوست داشت» بعد او متوجه خواهد شد که والدین به احساسات او علاقمند هستند و شاید بخواهد بداند: «مردن درد دارد یا نه؟ آیا او و والدینش نیز روزی خواهند مرد؟ یا الان مادر بزرگ کجاست؟» پاسخ شما می تواند این باشد: «وقتی کسی می میرد اصلا احساس نمی کند و بدنش درد نمی گیرد. وقتی کسی می میرد دیگر باز نمی گردد. وقتی یکی پیر می شود، طبیعی است که بمیرد». البته این روش زمانی مؤثر است که خود والدین واقعیت زندگی و مرگ را پذیرفته باشند و با عمل که کارایی بیشتری از گفتار دارد، آن را به کودکشان نشان دهند.

٣. کودک را آزاد بگذارید تا در نبود شخص مورد علاقه اش غمگین شود و سوگواری کند. نباید او را از این حق محروم کرد. وقتی کودک به خاطر پایان زندگی، پایان عشق و محبت گریه کند، انسانیتش رشد کرده و شخصیت والاتری می یابد.

۴. در مراسم تدفین و خاکسپاری بهتر است کودک نباشد. اما در مراسمی . که برای یادبود برگزار می شود، بگذارید فرزندتان شرکت کند تا از شدت ناراحتی اش کاسته شود. حضور در این مراسم بهتر از آن است که کودک ناگهان ببیند پدربزرگ یا مادر بزرگش ناپدید شده اند.

۵. سعی کنید در این موارد از فرزندتان غافل نشوید. شاید مجبور شوید چندین بار برای تدارک مراسم مختلف در خانه نباشید، این سبب می شود کودک احساسات منفی بیشتری تجربه کند پس بهتر است همسرتان چند روزی وقت بیشتری را با فرزندتان سپری کند. شما نیز باید زودتر نقش خود را باز یافته و در منزل به او برسید.