شیردهی علی رغم تمام لذت ها و عشقی که در آن نهفته است کار ساده ای نیست خصوصا برای کسانی که به تازگی طعم شیرین مادر شدن را چشیده اند یک چالش جدید را پیش رویشان قرار می دهد در این مطلب ما 14 مورد از مشکلات شایع مربوط به شیر دهی را مطرح کرده و در مورد را حل هر یک از آنها با هم صحبت خواهیم کرد

شیر دهی مشکلات و راه حل ها
نوزادم نمی تواند به درستی نوک سینه ام را بگیرد
متخصصان مشاور در امر شیردهی در مورد این مشکل اینگونه توضیح می دهند که بهترین راه حل برای نوزادانی که توانایی و مهارت کافی برای گرفتن نوک سینه ی مادر را نداد برقراری تماس پوست به پوست است لباس های بالا تنه ی خود را به طور کامل در بیاورید نوزاد را نیز به جز پوشک کاملا برهنه کنید در یک وضیعت نیمه دراز کش در یک پوزیشن راحت قرار گرفته و نوزاد را بر روی قفسه ی سینه ی خود قرار دهید برای جلوگیری از سرد شدن بدن نوزاد یک پتو و یا ملافه ی سبک و نرم را بر روی هرویتان بیندازید سعی کنید ابتدا خود آرامش گرفته و انرژی آرامش بخش خود را به نوزاد منتقل کنید وقتی که نوزاد به طور کامل آرام شد به دنبال نوک سینه می گردد و تلاش می کند تا آن را به دهان بگیرد صبر و حوصله داشته باشید و به او زمان بدهید با کمک فشار دست بر روی سینه به خروج شیر کمک کنید تا نوزاد با خوردن قطرات شیر تشویق شده و بیشتر ترغیب شود به یاد داشته باشید که صبر و حوصله کلید موفقیت در شیر دهی است

نوزادم چند دقیقه پس از آغاز شیر خوردن خوابش می برد
خوابیدن نوزاد در وسط و حتی در ابتدای شیر خوردن کاملا طبیعی بوده و بسیار شایع است نوزادان علاوه بر آنکه خیلی زود خسته می شوند به میزان زیادی از خواب نیاز دارند و در هر زمان و شرایطی بلافاصله این نیاز خود را برآورده می سازند بهترین راهکار جهت تحریک کردن آنها به برای مکیدن مجدد جاری شدن طعم چند قطره شیر در درون دهانشان است در این شرایط سینه ی خود را اندکی فشار دهید تا گمی شیر از آن خارج شده و وارد دهان نوزادان شود در بیشتر مواقع نوزاد واکنش نشان داده و مجددا مکیدن را از سر می گیرد هر گاه خوردن شیر متوقف شد دوباره این کار را تکرار کنید یکی دیگر از راهکار های تحریک نوزادان به مکیدن مجدد نوازش کردن چانه ی آنها است این راهکار را نیز امتحان کنید

شیر دهی مشکلات و راه حل ها
قرار گرفتن نوک سینه ام در دهان نوزاد برایم دردناک است
داشتن کمی درد خصوصا در روزهای ابتدایی شیر دهی طبیعی است اما درد زیاد و غیر قابل تحمل معمولا ناشی از آن است که نوزاد نوک سینه ی شما را به درستی به دهان نگرفته در واقع طریقه ی صحیح این امر آن است که باید نوزاد دهان خود را آنقدر باز کند تا بتواند علاوه بر نوک هاله ی دور آن را نیز در دهان خود قرار دهد در این صورت بیشتر کشش مربوط به مکیدن نوزاد به پوست هاله ی پستان وارد می شود که نسبت به پوست نوک آن حساسیت کمتری دارد در نتیجه شما درد کمتری را حس می کنید

نوک سینه ام در اثر شیر دهی آسیب دیده و درد تیر کشنده ای دارد
اگر در اثر مکیدن نوزاد دچار شقاق پستانی شده اید و ترک های ایجادشده نسبتا عمیق هستند لازم است که به پزشک مراجعه کنید زیرا ارگانیسم های بیماری زا به راحتی می توانند از طریق این شکاف ها وارد پستان شده و سبب بروز عفونت شوند در صورت نیاز پزشک آنتی بیوتیک های لازم را به شما تجویز خواهد کرد
پمادهای مربوط به شقاق های پستانی را می توانید از داروخانه ها تهیه کرده و در فواصل بین شیر دهی استفاده کنید

گویا نوزاد من به طور دائم گرسنه است
بدانید که تقاضای مداوم برای خوردن شیر در بیشتر مواد نشان دهنده سلامت نوزاد است حجم معده یا نوزادان بسیار کم است و خیلی سریع پر می شود از طرفی هضم شیر مادر برای دستگاه گوارش نوزاد بسیار ساده است بنابراین شیر کم وارد شده به معده سریعا خارج خواهد شد و نوزاد مجددا احساس گرسنگی خواهد کرد
البته گنجایش آلوئول های پستان های برخی مادران کم است و یا میزان تولید شیر در آنها به حد کافی نیست در نتیجه نوزاد قبل از سیر شدن خسته شده و حتی به خواب می رود به زودی به دلیل گرسنگی مجدد بیدار خواهد شد اگر فکر می کنید که شیر افزا می توانید تولید شیر را افزایش دهید اما اگر میزان تولید شیر در پستان ها به حد کافی بوده نوزادتان وزن گیری مناسبی دارد و به تعداد کافی دفع مدفوع دارد مکیدن تنها یک راهکار آرامش بخش برای او است اگر تمایل دارید می توانید استفاده از پستانک را برای حل این مشکل امتحان کنید

شیر دهی مشکلات و راه حل ها
سینه های من به شدت متورم شده است
بعد از 3 الی 5 روز از زایمان تولید شیر به حداکثر اندازه ی خود می رسد و طبیعی است که سینه ها بزرگ و متورم شده‌اند و نیز دردناک شوند مصرف زیاد مایعات گرم با افزایش تولید شیر این مساله را بدتر خواهد کرد در صورت ایجاد فشار بیش از اندازه و غیر قابل تحمل می توانید کمی سینه ها را تخلیه کرده تا از فشار بیش از اندازه و غیر قابل تحمل می توانید کمی سینه ها را تخلیه کرده تا از فشار آن کاسته شود اما بدانید که به مرور میزان تولید شیر با میزان تقاضای نوزاد شما منطق خواهد شد و این فشار و دردناکی از بین خواهد رفت

یک توده ی دردناک در پستان خود حس می کنم چه چیزی می تواند باشد؟
در تمامی طول دوران شیر دهی ممکن است این حالت را حس کنید این مساله می توانید به علل گوناگونی رخ دهد این توده ی درناک ممکن است یک آلوئول پر از شیر باشد که با مکیدن نوزاد و تخلیه ی پستان بر طرف خواهد شد اما اگر علائمی مانند تب و التهاب نیز به آن اضافه شد باید به پزشک مراجعه کنید

بر روی نوک سینه ام یک نقطه ی سفید رنگ وجود دارد این نقطه چیست؟
اسم این نقطه تاول شیری است و علت ایجاد آن برجسته شدن پوست نوک سینه در اثر مکیدن نوزاد و جمع شدن شیر در پشت آن است گویا یک قطعه شیشه در نوک پستان گیر کرده که واقعا دردناک است برای بر طرف شدن این تاول ها می توانید روی آن را ماساژ دهید و یا در صورت بزرگ بودن تاول می توان با کمک یک سوزن استریل آن را تخلیه کرد

شیر دهی مشکلات و راه حل ها
پس از این که شروع به شیر دهی می کنم ناگهان نوک سینه هایم سفید می شود آیا مشکلی وجود دارد؟
علت سفید شدن یکباره ی نوک پستان ها انقباض ناشی از تغییر دمایی ناگهانی است که با قرار گرفتن آنها در محیط گرم دهان نوزاد ایجاد می شود این پدیده که رینود نیز نامیده می شود به علت خروج ناگهانی خون از نوک پستان ها رخ می دهد انقباض ایجاد شده گاها دردناک نیز هست
برای بر طرف کردن این عارضه از ماساژ با کمک روغن زیتون و نیز قرار دادن یک حوله ی گرم بر روی نوک پستان می توانید بهره ببرید

بعد از هربار شیر خوردن فرزندم مقداری از شیر را بالا می آورد آیا طبیعی است؟
اغلب نوزادان و شیر خواران همیشه و یا گاهی پس از شیر خوردن کمی از آن را برمی‌گردانند که علت آن عدم تکامل کامل دریچه بین معده و مری دریچه کاردیا است ممکن است که مقدار شیری که خورده است از حجم معده بسیار فراتر بوده و مازاد آن را از طریق استفراغ برگردانده است اگر نوزاد شما وزن گیری مناسبی دارد برگردان کمی شیر مشکلی ایجاد نخواهد کرد و با گذشت زمان و تکامل دریچه ای ذکر شده این حالت برطرف خواهد شد اما اگر او هر بار مقدار زیادی از شیر بالا میاورد و همین امر در روند مربوط به وزن گیری اختلال ایجاد کرده است لازم است که با مراجعه به پزشک مشکل را برطرف کنید یکی از احتیاط‌های ضروری در مورد این نوزادان از هر بار شیردهی برای حداقل ۲۰ دقیقه آنها را به حالت درازکش قرار دهید و حدالامکان آنها را به پهلو با زاویه ۴۵ درجه در روی زمین قرار دهید تا در صورت بالا اوردن محتویات معده وارد ریه نشود

شیر دهی مشکلات و راه حل ها
همانند قبل سینه هایم پر از شیر نمی شود
این مساله معمولا در هفته های ششم تا دهم بعد از زایمان نگرانی مادران می شود اما اگر رژیم غذایی خاصی نگرفته اید از داروها و غذاهایی که سبب کم شدن شیر می شود دوری کنید به مقدار مناسب در طی روز مایعات مصرف می‌کنید حقیقت آن است که میزان تولید شیر در بدن شما با نیاز فرزندتان تطابق پیدا کرده است در صورتی که فرزندتان وزن گیری مناسبی دارد و دفعات دفع مدفوع او نیز طبیعی است نیاز به هیچ گونه نگرانی نیست

فرزندم نوک سینه ام را گاز می گیرد
خوشحال باشید فرشته کوچک شما در حال دندان درآوردن است لازم به ذکر است که در این شرایط هرگز نباید اقدام به کشیدن سینه خود کنید زیرا او نیز فک خود را سفت کرده در نتیجه نوک سینه شما به مرور زخم خواهد شد برای درآوردن سینه خود از
دهان نوزاد به آرامی کمی از هاله و اطراف آن را بر روی بینی نوزاد قرار دهید او برای تنفس کردن مجبور می‌شود که دهانش را باز کند و یا این که یک انگشت تمیز خود را از گوشه وارد دهان او کنید تا آن را باز کنید بدانید که قصد آسیب زدن به شما را ندارد و فقط لثه هایش می خارد!