درمان تیک عصبی کودکان

فرزندم به تازگی عادت ناپسندی پیدا کرده. او مرتب پلک می زند. چگونه این عادت را رفع کنم؟

راه حل ها

١. سعی کنید فرزندتان را دعوا یا سرزنش نکنید چرا که تیکها یکی از شایع ترین مشکلات هستند. تیکها، حرکات غیرطبیعی ناگهانی، مکرر، سریع و هماهنگی هستند که بر اثر انقباض مکرر و غیرارادی برخی عضلات ایجاد می شوند مثل پلک زدن، حرکات غیر ارادی عضلات دور دهان و بالا انداختن شانه یا تکان دادن گردن. تیک هایی که به تازگی آغاز شده اند اغلب نیاز به درمان ندارند. توصیه می کنم توجهی به تیک ها نداشته باشید زیرا تمرکز روی تیک ها باعث تشدید آن می شود.

٢. اگر عادت فرزندتان بیش از یک سال طول کشید جزو تیک های مزمن است. در صورتی که از وجود این تیک ها در کودکتان رنج می برید نکات زیر را مدنظر داشته باشید: بخاطر این که رفتارهای تیک غالبا با فشار روحی تشدید می شوند، مواردی را در زندگی کودکتان جستجو کنید که ممکن است منشا ناراحتی یا نگرانی او باشند. مثلا ببینید آیا او تلاش می کند تا از درس ها عقب نماند؟ آیا نگران مسابقات ورزشی است و... برای کاهش تنش های احتمالی کودک و ایجاد آرامش و اطمینان در او، تا آنجا که ممکن است موقعیت های فشار را از بین ببرید و با او مهربان باشید. تعداد تیک ها با کاهش فشار روحی کم می شوند.

٣. گاهی کمبود برخی مواد معدنی مانند منیزیم و کمبود برخی ویتامین ها سبب ایجاد این حالت ها می شود. مصرف قرص های مولتی ویتامین در رفع این عارضه ها می تواند موثر باشد.

 ۴. گاهی عادت های ناپسند نیز به مرور زمان به تیک عصبی تبدیل می شوند. بنابراین سعی کنید به فرزندتان کمک کنید تا عادات نامطلوبش را کنار بگذارد.