ما به شما امروز میگوییم چگونه بی فعالیتی میتواند برای یک زن باردار خطرناک باشد و همچنین خیلی از افراد میگویند زن باردار نباید حرکت کند که این فکر و گفتار بسیار اشتباه است

استراحت مطلق می کنید؟ جنین تان در خطر است!
مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهند استراحت مطلق برای مادران باردار ممنوع است. از چندين دهه قبل تا كنون، استراحت مطلق در بسياري از عوارض بارداري توصيه مي شود. بارداريهاي دو يا چند قلوئي و مواردي كه در آن احتمال زايمان زودرس مي رود، شايعترين مواردي هستند كه استراحت مطلق در آنها تجويز مي شود.

بررسی ها نشان می دهند، استراحت در رختخواب ممكن است به سلامت شما لطمه وارد كند. استراحت مطلق به مدت طولاني خطر تشكيل لخته را افزايش مي‌دهد.

گفتنی است؛ استراحت مطلق در دوران بارداری خون رسانی به جنین را کم می کند و میزان تبادل اکسیژن بین مادر و جنین را کاهش می دهد. نتایج مطالعات نشان می دهند مادرانی که در دوران بارداری استراحت مطلق دارند جنین آن ها زودرس خواهد شد از این رو پزشکان توصیه می کنند زنان باردار با داشتن فعالیت می توانند سلامت خود و جنین شان را حفظ می کنند.