۸ عامل مشکلساز در زندگی مشترک
بعضی مشکلات در رابطه هست که به راحتی با کمی فکر و با توافق زوجین حل میشود؛ مثلا این مشکل که وقت کمی به خودتان دو نفر اختصاص میدهید و درگیر بچه ها هستید را میتوانید با استخدام پرستار بچه یا کمک خواستن از دوستان یا نزدیکان مورد اعتمادتان حل کنید اما بعضی اختلافات و مشکلات هم هستند که حل کردن آنها به این راحتی ها نیست. در این مقاله به ۸ مورد از آنها اشاره میکنیم.
۱ همدیگر را تحقیر می کنید
اگر با کلام، رفتار، اشارات بدنی و ... همدیگر را تحقیر می کنید در اصل دارید تیشه به ریشه زندگی مشترک تان میزنید. " جان گاتمن " تحقیر را به عنوان یکی از عوامل اصلی طلاق ذکر کرده است. این رفتار یک فرهنگ را در بین شما دو نفر می سازد؛ فرهنگ قطع ارتباط را. " ری کنان" عنوان می کند اگر یکی از زوجین یا هر دو نخواهند کلام و رفتار خود را اصلاح و تلطیف کنند و دست از جنگ برندارند اوضاع وخیمتر خواهد شد تا جایی که راه بازگشتی برای زوجه نخواهد ماند.
مشکلات زندگی زناشویی
۲ یکی از شما دو نفر دائم به دنبال بحث و جدل است
گاهی عقاید شما کاملا متفاوت با همسرتان است و شما ممکن است از این تفاوت کاملا شوکه شوید؛اما بهتر است فقط موافق یا مخالف باشید، نه اینکه بخواهید حرف خود را به کرسی بنشانید. به عنوان یک زوج بهتر است بدانید اگر قرار باشد یک نفر همیشه بر حق باشد، هیچ کس برنده نمی شود . اینکه بحثی را پیش بکشید و بعد به دنبال دلایلی بگردید وه همسرتان را نبخشید و بخواهید خودتان را اثبات کنید، دردسر ساز خواهد شد. چیزی که اوضاع را بدتر می کند ، این است که وقتی نتوانید او را ببخشید، در واقع نمی توانید بحث را به سمت و سوی خاصی هدایت کنید و همیشه داستان این بحث و دلخوری در زندگی تان باز می ماند.
خیانت های مکرر
زندگی با کسی که مدام در حال خیانت است کار طاقت فرسایی بوده و این مشکل یکی از سختترین بحرانهای زندگی مشترک است البته ممکن از این رابطه اصلاح شود اما به شرطی که فرد خیانتکار مسئولیت اشتباه خود را بپذیرد و مسائل زیربنایی را که منجر به خیانت شده هر کند و پشت سر بگذارد اگر نشکسته شدن قلب شریک زندگی او حتمی است برای حل این مسائل در این مسیر حتماً از روانشناس و زوج درمانگر کمک بگیرید.
۴ همسرتان در اوقاتی که دور از خانه یا شهر یا کشور است، خیلی مرموز رفتار می کند
در هر رابطه ای زمان هایی هست که زوجین در کنار هم نیستند ؛ اینکه همسر غائب در اوقات فراغتش چه کارهایی می کند ، نباید به صورت یک راز بماند . بین حریم داشتن و مرموز بودن تفاوت هست و تکرار این رفتار میتواند منجر به احساس ناامنی در زندگی مشترک شود . مخفیانه کار کردن منجر به جدایی عاطفی و جسمی می شود؛ حتی وقتی زوج در کنار هم هستند ؛ فراموش نکنید که
ازدواج نیازمند گشودگی و حریم مشترک است .
۸ عامل مشکلساز در زندگی مشترک
۵ میزان تمایلات جنسی زوجین با هم بسیار متفاوت است
یک رابطه جنسی رضایت بخش از جانب زوجین یکی از عوامل حفظ زندگی مشترک است . اگر همسرتان تمایل بسیار کمی دارد و شما گرایش خیلی بیشتری دارید، این امر در نهایت منجر به ایجاد حس ناکامی در طرفین می شود و اگر زوجین در این زنان درمانگر کمک نگیرند، این مسئله رابطه شان را در خطر می اندازد.
۶ همسرتان شما را پس میزند
هر یک از ما سبک دلبستگی خاصی داریم که رابطه مان را با دیگران تحت تاثیر قرار می دهد اگر شما با نزدیکی و صمیمیت احساس راحتی میکنید اما همسرتان دوری گزین است. همیشه یک شکاف بین شما باقی خواهد ماند اینکه همسرتان هیچ عاطفه و کلام مهربانانه ای را به کار نبرد و صرفاً درگیر یک رابطه جنسی و مکانیکی باشد و صمیمیتی نشان ندهد هم میتواند آزاردهنده باشد .
۷ همسرتان خودشیفته است
اگر همسرتان دچار اختلال شخصیت خودشیفته است حفظ زندگی مشترکتان یک چالش تمام عیار است و مدام می خواهد شما را به مسیری بکشاند که او را راضی نگه دارید. او شما را تحقیر میکند و همه مسائل باید فقط از دریچه چشم او تأیید شوند . او اغلب شما را به خاطر اینکه زندگی اش را خراب کرده اید و در حد او نیستید تحقیر و سرزنش می کند.
۸ عامل مشکلساز در زندگی مشترک
۸ نمیتوانید با هم صمیمی باشید و دردل کنید
شما باید با همسرتان راحت باشید و بتوانید افکار و دغدغههای تان را بدون سانسور با هم در میان بگذارید اینکه یکی از زوجین تودار باشد و هیچ وقت چیزی نگویند حتی گله و شکایتی نکند مشکل ساز است. در کل اگر نتوانید احساسات خود را با همسرتان در میان بگذارید کمکم دچار اضطراب و درماندگی میشوید و به او هم احساس بی کفایتی را منتقل میکنید اگر هم دائماً احساساتتان نادیده گرفته شود احساس ناکامی و خشم می کنید فاصله بین شما هر روز بیشتر میشود.
البته خبر خوش این است که برای هر یک از این مشکلات راه حل های موثری وجود دارد که اگر به آنها اهمیت بدهید و به موقع از یاری یک زوج درمانگر بهره ببرید می توانید خود و زندگی مشترک تان را نجات دهید.
منبع : مجله موفقیت
* لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.
* نیازی به نوشتن نام و یا ایمیل نمی باشد،می توانید به صورت ناشناس نظر بدهید.