چاقی

دانشمندان یک نوشیدنی قندی را حاوی حداقل ۵ درصد ماده قندی تعریف می‌کنند. آب میوه‌های طبیعی نیز جزو این دسته‌بندی قلمداد می‌شوند. از دیگر نوشیدنی‌های قندی می‌توان به میلک‌ شیک، نوشیدنی‌های انرژی‌زا و صد البته قهوه و چای شیرین اشاره کرد

نتایج یک تحقیق جدید نشان داده که جامد یا مایع بودن خوردنی‌های شیرین در اثرگذاری آنها بر افزایش وزن نقش دارد به گونه‌ای که به گفته متخصصان، نوشیدنی‌های قندی و شیرین به مراتب بیشتر از خوراکی‌های جامد شیرین موجب افزایش وزن می‌شود.

ایرانی نیوز به نقل از ایسنا ،محققان می‌گویند: تاثیر قند موجود در مواد غذایی بر چاقی عمدتا از مصرف نوشیدنی‌های قندی ناشی می‌شود و نقش مواد غذایی جامد و شیرین در این زمینه به نسبت کمتر است. گروهی از محققان انگلیسی و چینی تاکید کردند:

نقش نوشیدنی‌های حاوی مواد قندی به عنوان فاکتور موثر در بروز چاقی آشکار است. به گفته محققان، مصرف مداوم نوشیدنی‌های حاوی مواد قندی و شیرین موجب چاقی و اضافه وزن در کودکان و بزرگسالان می‌شود. حتی محققان به افراد لاغر هم توصیه می‌کنند که مصرف نوشیدنی‌های قندی را تا حد ممکن کم کنند تا احتمال ابتلا به دیابت را پایین بیاورند.