بابا رو بیشتر دوست داری یا مامان رو ؟
زمانی که پدر یا مادر شاغل از محل کار به خانه برمیگردند کودکان علاقه شدیدی به بودن با یکی از آنها نشان می دهد و والد اغلب بسیار احساس ناراحتی عدم اطمینان و طرد شدید گی می‌کند بسیار قابل درک است که پدر یا مادری که تمام روز مراقب کودک بوده با ورود همسر خود نیاز داشته باشد کمی از فرزندش فاصله بگیرد اما کودک اغلب والد تازه وارد را پس میزند و به کسی می چسبد که در خانه پیش و مانده است کودکان در چنین موقعیت هایی با والدی که در منزل مانده احساس نزدیکی بیشتری می کنند پدر یا مادری که از خانه دور بوده احساس طرد شدیدگی می کند و این قطع ارتباط می‌تواند بیشتر و بیشتر هم بشود به همین ترتیب از سوی دیگر پدر یا مادری که وقت کمتری را با فرزندش سپری می‌کند توسط کودک ترجیح داده می‌شود و موجب ایجاد احساس دلخوری عدم اطمینان سردرگمی در کسی می‌شود که این همه زحمت بزرگ کردن کودک را کشیده است اما اکنون نزد او از محبوبیت کمتری برخوردار است این نیز قابل درک است که کودک برای رفع نیاز خود به محبتی بیشتر از اینها نیاز دارد پس زده شدن از طرف کودک برای پدر و مادر می تواند بسیار سخت باشد و آنها را وادار کند با ابراز ناراحتی و طرد شدگی خود بسیار ناتوان جلوه کرده و محبت کودک را به سوی خود جلب کنند این طرز فکر به پیوند دوباره کودک با شما کمک نمی کند بسیار مهم است که والدین به فرزندان خود این پیام را منتقل کنند که آنها اجازه دارند هر احساسی که می خواهند داشته باشند اگر کودک دچار تعارض ناراحتی یا سردرگمی شده از وظیفه پدر و مادر است که به او کمک کند با این احساسات کنار بیایید برای والدین بسیار اهمیت دارد که بپذیرند هدف کودک جریحه‌دار کردن احساسات پدر و مادرش نسبت و قرار نیست کاری کنند که آنها از عشق و دوست داشتن توسط او مطمئن شود اگر کودک در اولویت دادن به شما یا همسرتان گستاخی و پرخاش نشان می‌دهد مرز و محدوده ای برای او مشخص کنید که بتواند احساسات خود را هدفمند ابراز کند و در عین حال مهر تاییدی باشد برای اینکه همچنان احساسات او محترم هستند کودکان اغلب به زمان نیاز دارند تا ارتباط و پیوند را با هر دو والد تنظیم کرده و به تعادل برساند این مدت زمان سازگاری به آرامش نیاز دارد و نباید تحت فشار باشد خوب است اگر پیشاپیش به کودک بگویید والدی که از سرکار به منزل باز می گردد او را برای مدت زمانی از والدی که در خانه بوده به او چسبیده جدا خواهد کرد بعد از اینکه چای خوردم میروم وان حمام را پر از آب می کنیم و اسباب بازی ها رو میریزیم توی وان و بازی می کنیم برای پدر یا مادری که تازه از سر کار برگشته سخت است که به تمام نیازهای کودک رسیدگی کند اما کودکان مخصوصاً در دوران تغییر و تحول لازم است با گام و سرعت آهسته تری حرکت کند پدر یا مادر خانه‌دار اگر کودک باز هم به آنها نیاز داشته باشد از پا در می آیند ناراحت می‌شوند آن هم در زمانی که کودک می تواند سرگرم چیزهای دیگری شود و به آنها زمانی برای استراحت کردن به پدر و مادر هر دو ممکن است استرس زیادی بگیرد و در چنین موقعیت های واکنش شدیدی از خودنشان دهند که منجر به بروز تنش یافت و مشاجره بین آنها خواهد شد استرس پدر و مادری که با هم دعوا می کند موجب برهم خوردن تعادل بین کودک و والد شاغل خود می شود و دفعه بعد حتی مقاومت بیشتری از خود نشان خواهد داد.

بابا رو بیشتر دوست داری یا مامان رو ؟
●نقش قربانی را بازی نکنید
شاید وسوسه شوید برای رفع نیازهای کودک باید خواسته های خودتان را بزنید و این بابت بسیار عالی به خاطر و پرخاشگر شوید ممکن است لازم باشد به فرزند یا حتی همسرتان کمک کنید تا این مرحله تغییر و تحول را به پیوند دوباره تبدیل کنند اما هر چقدر به کسب نتایج مثبت اطمینان بیشتری داشته باشید این احساس را به فرزندتان نیز منتقل خواهید کرد همچنین ممکن است وسوسه شوید ناراحتی خود را بر سر همسرتان خالی کنید این تیم احساس ناامیدی تان را روی او تخلیه می کنید که اگر چه به آن نیاز دارید اما باید برای رفع آنها مهارت کسب کنیم در غیر اینصورت منجر به افزایش تنش خواهد شد همچنین زمانی که کودک صدای دعوای والدین خود را میشنود مخصوصاً اگر دعوا سر خودش باشد بیشتر احساس چسبندگی و عدم اطمینان می کند و ناخواسته در موقعیت قرار میگیرد که باید بین پدر و مادر یکی را انتخاب کند بنابراین اگر این مسئله منبع استرس فعلی شماست به فکر جلب کمک و حمایت باشید یا برای حل مشکل با همسرتان وقت بگذارید.

●کمک کنید کودک احساس خود را بشناسد
شما که تمام روز در کنار کودک می دهید باید بتوانید با کمک چنین سوالاتی به او کمک احساس و نیاز خود را بیان کند ناراحت شدی که با بابا رفتی آب بازی دلت میخواد پیش من میموندی پدر و مادر ممکن است به راحتی آزرده خاطر شود یا در برابر مقاومت کودک صبر و تحمل خود را از دست بدهد چون همدلی و درکی از احساسی که زیر این مقاومت وجود دارد ندارد کمک کردن به کودک برای بیان احساسات می تواند همراهی والدین با نیازهای کودک را آسان‌تر کند.

بابا رو بیشتر دوست داری یا مامان رو ؟
●روش گفتن مهم است نه آن چیزی که می گویید!
اگر همسرتان را به باد انتقاد می گیرید و مدام می گوید که دارد اشتباه می کند احتمال اینکه به موفقیت برسید کم است اما اگر به او بگویید وقتی مسئولیت مراقبت از کودک را برعهده میگیرد استرس میگیرد ای می گیرید مبادا چند دقیقه بعد دوباره سراغ شما را بگیرد موفق می‌شوید می‌توانید با سیاست مهربانی از همسرتان بخواهید با همراهی کردن کودک نیاز شما را برای کمی خلوت داشتن و تنها بودن رفع کند نشان دادن احساسات و نیازهای واقعی بدون سرزنش یا انتقاد از طرف مقابل او را ترغیب به حمایت از شما می کند بدون اینکه نگران نقد شدن یا تحت فشار قرار گرفتن باشد.

●فعالانه گوش کنید
گوش کردن فعال به کودک فضای فراوان اجازه و حمایت لازم برای نشان دادن ناراحتی و ناامیدی ناشی از این تغییر و تحول را می دهد و کمک می کند دوباره به تعادل برسد یکی از والدین ترجیح هر دو در مقابل کودک غمگین حضور داشته باشد و شکیبایی و همدلی خود را نشان دهد او می فهمد که درک می کنید چه قدر برایش سخت است و به بروز این تحول کمک بزرگی کرده اید وقتی کودک احساس کند او را درک کرده اید و به احساساتش اهمیت می دهید آرام و سازگار می شود.

●بازی کنید
حماقت ساده لوحی و بازیگوشی کودک را به برقراری ارتباط دوباره دعوت می‌کند همچنین فرصتی برای خنده های والدین و کودک و رهایی از استرس آنها فراهم می کند یک نوع بازی که به کودکی که به شدت یکی از والدین را به دیگری ترجیح می‌دهد کمک می‌کند این است که پدر و مادر وانمود کند سر او می جنگند در حالی که هر کدام سعی دارند کودک را بردارند و به طرف مقابل بگویند نمیتونی بگیری مال خودمه یا نه من اول گرفتمش مال منه همواره مهم است که نسبت به واکنش های کودک حساس باشید اما با فرض اینکه کودک واقعا این بازی را دوست داشته باشد عقل اینطور تمام می‌شود که کودک و والدین همگی دور هم هستند یا یکی از والدین در حالی که کودک را گرفته فرار می کند و دیگری او را نجات میدهد این بازی تنوع و گوناگونی دارد و می‌توانید خلاقیت به خرج دهید.

●والدین هم برای سازگاری به زمام نیاز دارند
اگر شما بعد از ساعت ها دوری از خانواده به منزل بازگشت ای برای تغییر و تحول از دنیای کار به دنیای خانواده به زمان نیاز دارید قبل از ورود به منزل چند دقیقه در ماشین بماند یا در طبیعت اطراف خانه قدم بزنیم تا با حواس جمع برگردید و هر چیزی که فکرتان را درگیر کرده پشت سر بگذارید و آسان تر بتوانید در محیط خانواده حضور داشته باشید صبور باشید ممکن است لازم باشد به محض ورود به منزل اول چند دقیقه بشینید و یک فنجان چای بنوشید.

بابا رو بیشتر دوست داری یا مامان رو ؟
●برنامه ای بریزید که هر دو سر آن به توافق رسیده باشد
آگاهی از اینکه ارتباط دوباره با کودک در پایان این روز کاری می‌تواند برای اکثر والدین و کودکان چالش برانگیز باشد راه را برای اکتشاف و بحث دوباره استراتژی‌های رفیع نیاز آنها هموار می‌کند وقتی کودک بزرگ‌تر می‌شود می‌تواند در گفت و گو های شما برای بهتر کردن اوضاع مشارکت داشته باشد کودکان معمولاً اشتیاق زیادی برای پیاده کردن برنامه هایی که خودشان در خلق آنها نقش داشته اند نشان می دهند