گشنیز یکی از سبزیجاتی میباشد که برای سلامتی و شادابی بدن بسیار مفید بوده است یکی از این موارد تهیه ماسک برای شادابی پوست و رفع خستگی و کدری پوست میباشد
برخی از راههای ضدعفونی کردن اسباب بازیهای کودکان را با روشهای ساده و با دست انجام داد اما برخی دیگر از آنها را میتوان داخل ماشین لباسشویی یا ماشین ظرفشویی انداخت.
مصرف ترکیبات بیواکتیو یا زیست فعال موجود در مواد غذایی طبیعی به ویژه میوهها و سبزیهای تازه و همچنین ادویههایی مانند زعفران، زنجبیل، دارچین و زردچوبه را نیز به منظور تقویت سیستم ایمنی بدن توصیه میشود.