مصرف بیش از مقادیر مورد نیاز روزانه ویتامین C تا حد ۱۸۰۰ تا ۲۰۰۰ میلی گرم معمولا در کوتاه مدت باعث عوارض جانبی نشده و مقادیر اضافی آن از بدن دفع می گردد، ولی در درازمدت در افراد مستعد می تواند باعث ایجاد سنگ کلیه گردد.
انفجار ویروس آنفلوانزا در سال‌های اخیراو یادآوری کرد: ۹ میلیون مورد ابتلا، ۸۷ هزار بستری و ۴ هزار و ۸۰۰ مورد مرگ و میر آخرین آمار جهانی از ابتلا به آنفلوانزا در آمریکاست که به گفته محققان نوعی انفجار این ویروس در سال‌های اخیر بوده است.
سلامت مغز با ورزش های هوازی: محققان دریافتند تناسب اندام بهتر با عملکرد بهتر مغز در همه سنین مرتبط است و حفظ تناسب اندام موجب حفظ عملکرد مغز در دوره سالمندی می‌شود.
هرچه سطح آلودگی هوا بالاتر باشد احتمال ابتلا به بیماری شیزوفرنی نیز بیشتر می‌شود. به ازای هر ۱۰ میکروگرم بر متر مکعب افزایش میانگین روزانه آلودگی هوا، خطر ابتلا به این عارضه روانی حدود ۲۰ درصد بیشتر می‌شود.
همه رنگ های پیاز( از جمله سفید) منابع خوبی برای ویتامین C، ویتامین B 6، پتاسیم و فولات است، در حالی که سیر سرشار از ویتامینC، ویتامین B 6، تیامین، پتاسیم، کلسیم، فسفر، مس و منگنز است.
ابتدا باید جوش‌های صورت کاملا درمان شوند. لکه‌های قرمز حداکثر ۶ ماه به دنبال بهبود جوش‌ها خودبه‌خود برطرف می‌شوند. اگر در برخی موارد مقاوم بودند و خود به خود برطرف نشدند، با لیزر می‌توان آنها را درمان کرد. قبل از این اقدام باید مطمئن شد جوش‌ها کاملا ریشه‌کن شده‌اند.
سلامت ریه برای سلامت عمومی یک فرد بسیار حیاتی است. ریه از آن اندام‌هایی است که خودش، خودش را تمیز می‌کند و به محض متوقف شدن مواجهه با آلاینده‌ها، مثلاً هنگامی که فرد سیگار را ترک می‌کند، موجب التیام و بهبودی خودش می‌شود.
7 راهکار جالب و مفید برای بالا بردن قدرت تمرکز و آرامش مغز و ذهن برای یادگیری نتیجه گیری بهتر برای حل مسائل روزمره و زندگی که میتواند شما را برای رسیدن به هدف کمک کند
سرطان دهانه رحم در طول سال‌های اخیر کاهش یافته است. با این حال هفت علامت مهم به عنوان هشدار در رابطه با این بیماری وجود دارد که آگاهی از آنها ضروری به نظر می‌رسد:
