شاخه| مجله اینترنتی و نشر دیجیتال برخط خانواده و سبک زندگی

شاخه| مجله اینترنتی و نشر دیجیتال برخط خانواده و سبک زندگی

کد خبر: ۸۲۸۵
تاریخ انتشار: ۱۶ آذر ۱۳۹۷ - ۰۳:۳۱ - 07 December 2018
پ
مچ پا یک مفصل لگن است. درد شکم ممکن است به علت آسیب یا بیماری مفصل مچ پا ایجاد شود. شدت جراحات مچ پا از شدت خفیف (که می تواند در عرض 24 ساعت حل شود) تا شدید (و می تواند نیاز به تعمیر جراحی داشته باشد).

ایرانی نیوز

درد مچ پا و تاندونیت مچ پا

مچ پا یک مفصل لگن است.
درد شکم یا ممکن است به علت آسیب یا بیماری مفصل مچ پا ایجاد شود.
شدت جراحات مچ پا از شدت خفیف (که می تواند در عرض 24 ساعت حل شود) تا شدید (و می تواند نیاز به جراحی داشته باشد).
تاندونیت مچ پا می تواند به علت آسیب های ناشی از آسیب و سوء مصرف یا بیماری های التهابی ایجاد شود.

 

چگونه مچ پا طراحی شده است و عملکرد مچ پا چیست؟

مچ پا یک مفصل مفصل است که قادر است حرکت پا را در دو جهت اصلی انجام دهد: دور از بدن (فلکسون پلاتین) و به سمت بدن (dorsiflexion). این آناتومی توسط جلسه سه استخوان تشکیل شده است. پایان شکم پا (تیبیا) و یک استخوان کوچک در پایه (فیبول) یک استخوان بزرگ در پا، به نام تالاسمی، به شکل مچ پا تشکیل می دهد.

پایان شینبون (تیبیا) قسمت داخلی مفصل مچ پا را تشکیل می دهد، در حالی که انتهای فیبول، قسمت بیرونی مچ پا را تشکیل می دهد. دستگیره های سخت و استخوانی در هر طرف مچ پا، مالونی هستند. این ها پایداری مفاصل مچ پا را فراهم می کنند که در طول ایستادگی و پیاده روی به عنوان وزنه برشی بدن عمل می کنند.

سینه ها در هر طرف مچ پا نیز با پایینی از خارج از مچ پا (مللیوس جانبی) با رباط های جانبی جانبی و قسمت داخلی مچ پا (میللیوسی داخلی) با رباط های جانبی مفاصل، ثبات ایجاد می کنند. مفصل مچ پا توسط یک کپسول مفصلی فیبری احاطه شده است. طاووس که عضلات بزرگ پای را به انتهای پا و در اطراف مچ پا وصل می کند.

تاندون بزرگ (تاندون آشیل) عضله گوساله پشت مچ پا عبور می کند و در پشت پاشنه قرار می گیرد. تاندون بزرگ عضله پا (تاندون خلفی تیبيال) از پشت سر شکم مديال عبور می کند. تاندون پرونئال در پشت پیوند استخوانی عبور می کند تا به پا پیوند بزند.
مچ پا طبیعی است توانایی حرکت پا، از موقعیت زاویه سمت راست تا تقریبا 45 درجه فلکسن پالت و به حدود 20 درجه dorsiflexion. عضلات قدرتمند که مچ پا را حرکت می دهند در قسمت جلویی و پشتی پا قرار دارند. این ماهیچه ها در حین راه رفتن قراردادن و استراحت می کنند.

 

کشش و شکستگی مچ پا

Sprays مچ پا یکی از شایع ترین آسیب های عضلانی اسکلتی هستند. Sprains آسیب به رباط مچ پا می شود و باعث می شود آنها به طور جزئی یا به طور کامل به علت کشش ناگهانی پاره شوند. در هر دو بخش یا قسمت های داخلی و بیرونی مفصل مچ پا ممکن است درگیر شود. Sprays مچ پا بیشتر اتفاق می افتد زمانی که یک ضعف عضلانی قبل از آن در ناحیه مچ پا و یا سابقه جراحات مچ پا قبلی وجود دارد. آسیب معمول زمانی اتفاق می افتد که مچ پا به طور ناگهانی در یک فعالیت ورزشی یا پیچیده شدن یک سطح ناهموار بوجود می آید.

درد ابتدا شدید است و می تواند با احساس "ظاهر" همراه باشد. تورم بلافاصله در ناحیه آسیب دیده اغلب اتفاق می افتد به عنوان رگ های خونی مجروحان مایع نشت به بافت محلی. بررسی مفصل منطقه ممکن است باعث ایجاد درد شدید در هنگام حرکت مچ پا شود. درجه درد ممکن است لزوما درجه آسیب به رباط (ها) را نشان ندهد. ضایعات لیگماتیک اغلب از I تا III درجه بندی می شود، از اشک های جزئی تا کامل. اشک های جزئی پایداری برخی از مچ پا را حفظ می کنند، در حالی که اشک کامل، ثبات را از دست می دهند، زیرا لگن های تسمه دیگر مفصل مچ پا را تسریع نمی کنند.

پس از بررسی، اسپری های قابل توجهی مچ پا به طور معمول با اشعه ایکس بررسی می شود. اشعه ایکس می تواند تعیین کند که آیا یک شکست همراه (شکستگی) استخوان وجود دارد. شکستگی های مچ پا می توانند در افراد مبتلا به ضعف استخوان، مانند پوکی استخوان، بدون جراحت قابل توجهی اتفاق بیفتند. گاهی اوقات این شکستگی ها شکستگی های استرس اندکی در طول استخوان دارند. اینها معمولا با درد و تندرستی همراه است.

Sprains مچ پا حاد در ابتدا با یخ، استراحت، و محدود کردن میزان پیاده روی و تحمل وزن در مچ پا آسیب دیده است. پا می تواند افزایش یابد تا تورم کاهش یابد، و اغلب توصیه می شود که عصا برای جلوگیری از آسیب بیشتر به رباط های آسیب دیده. داروهای ضد التهابی می تواند برای کاهش التهاب موضعی استفاده شود. یخ بسته به کاهش تورم منطقه کمک می کند و می تواند درد را کاهش دهد. بیمارانی که دچار آسیب های شدید هستند در کست های بی حرکت قرار می گیرند.

تعمیرات جراحی آسیب درجه III به ویژه برای کسانی که در نظر مشارکت ورزشی آینده در نظر گرفته می شود. برنامه های فیزیوتراپی بخشی از پروسه توانبخشی است که تمرینات تقویتی عضلات پایه را شامل می شود. مچ پا شکسته (شکستگی) می تواند منافذ مفاصل همراه باشد یا بدون اسپری رخ دهد. شکستگی ها با ریخته گری برای ترمیم استخوان ها برای بهبودی بازسازی می شوند. بسته به شدت، شکستگی می تواند نیاز به ریخته گری ارتوپدی یا روش های جراحی شامل پینینگ و بازسازی باز شکستگی استخوان داشته باشد.

با آسیب شدید مچ پا، از جمله از یک تصادف موتور خودرو، جابجایی مفصل مچ پا می تواند رخ دهد. جابجایی مچ پا یک آسیب جدی است و به طور کلی نیاز به تعمیر جراحی دارد. مچ پا جابجا شده زمانی رخ می دهد که آسیب کامل و اختلال لگنی که از مفصل مچ پا پشتیبانی می شود وجود داشته باشد.


تندینیس

تندینیت (همچنین به عنوان تاندونیت نامیده می شود) التهاب تاندون است. تاندونیت مچ پا می تواند تاندون آشیل، تاندون تابیال خلفی یا تاندون پرونئال را شامل شود. تاندونیت مچ دست معمولا از تروما، از جمله ناشی از آسیب ناشی از ورزش یا آسیب بیش از حد به هنگام عبور از بدن، ناشی می شود، اما می تواند ناشی از بیماری های التهابی یا بیماری هایی مانند آرتریت واکنشی، آرتریت روماتوئید و اسپوندیلیت انکولیوز باشد. تمام انواع تاندونیت باعث درد، تورم و رطوبت در ناحیه تاندون می شود.

شروع ممکن است سریع باشد، مانند آسیب ورزشی. درمان مستقیم تاندونیت شامل تثبیت سطح، ارتفاع و محدود کردن وزن، استفاده از یخ و استفاده از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) برای کاهش التهاب است. NSAIDs مانند ناپروکسن (Naprosyn) و یا کتروپروفن (Orudis) معمولا برای این منظور استفاده می شود.

التهاب شدید تر می تواند نیاز به ریختن ارتوپدی داشته باشد. مشارکت ورزشی باید زمانی باشد که تاندون هنوز ملتهب شده باشد، زیرا خطر ابتلا به سرطان ریه یا پاره شدن تاندون، به خصوص در منطقه آشیل، با فعالیت ورزشی ادامه دارد. پارگی تاندون آشیل بیشتر در بیماران مبتلا به التهاب تاندون آشیل رخ می دهد. هنگامی که تاندون آشیل رخ می دهد، معمولا نیاز به تعمیرات جراحی ارتوپدی است.

 

چه بیماری ها و شرایط می تواند باعث درد مچ پا و نحوه درمان آنها شود؟

انواع التهابی آرتریت (التهاب مفصلی) که می تواند شامل ناحیه مچ پا باشد شامل آرتریت روماتوئید، آرتریت واکنشی، آرتریت روانی، اسپوندیلیت انکیلوز و آرتریت روماتوئید است. آنها معمولا توسط آسیب های آسیب دیده ایجاد نمی شوند و اغلب به تدریج توسعه می یابند. ارزیابی دقیق توسط پزشک با آزمایش خون برای تشخیص نهایی ضروری است. این نوع آرتروز با درد، تورم، سفتی، قرمزی و گرما در منطقه مرتبط است. این بیماری ها هر کدام دارای مدیریت منحصر به فرد هستند، همانطور که در جای دیگر توضیح داده شد

سایر شرایط مچ پا که باعث ایجاد درد مچ پا می شود عبارتند از سندرم تونل ترسال. این نتیجه فشرده سازی عصب در مچ پا است، به طوری که عصب عبور می کند زیر گروه حمایتی نرمال اطراف مچ پا به نام retinaculum فلکسور. سندرم تونل ترسال در جای دیگر توضیح داده شده است.

عفونت مفصل مچ پا نادر است. آنها اغلب به عنوان یک نتیجه از طریق ایجاد باکتری در مفصل مچ پا از طریق زخم یا تروماهای سوراخ رخ می دهند. آنها همچنین با شکستگی پوست بیش از مچ پا به علت زخم یا ساییدن رخ می دهند. بیماران مبتلا به اختلال سیستم ایمنی بدن مانند افرادی که مبتلا به ایدز یا سایر بیماری های ایمنی هستند، در معرض خطر ابتلا به عفونت های مفاصل، از جمله مچ پا هستند.

همچنین بیماران مبتلا به دیابت یا افرادی که داروهای کورتیزون مصرف می کنند، خطر ابتلا به عفونت های باکتریایی مفاصل را افزایش می دهند. عفونت های مشترک باکتریایی جدی هستند و نیاز به تخلیه و آنتی بیوتیک ها، معمولا به صورت داخل وریدی.

ممکن است عفونت های ویروسی مفاصل مچ پا ایجاد شود. در مفصل جداشده، مانند مچ پا، این بیشتر در کودکان اتفاق می افتد و به عنوان "سینووییت سمی" نامیده می شود. این باعث التهاب موقت موقت می شود و می تواند در ابتدا به عنوان لکه های ظریف در کودک دیده شود. این بیماری خوش خیم است و تنها با علائم درمان مانند استامینوفن (تیلنول)، برای تسکین درد

 

ترجمه : ایرانی نیوز

برای دیدن خبرهای داغ،تصاویر و متن های زیبا به «کانال تلگرام ایرانی نیوز» بپیوندید
مطالب برگزیده
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
قوانین ارسال نظر
* مجله اینترنتی ایرانی نیوز نظراتی را که حاوی توهین یا افترا است، منتشر نمی‌کند.
* لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.
* نیازی به نوشتن نام و یا ایمیل نمی باشد،می توانید به صورت ناشناس نظر بدهید.