10 نکته عبادات و مناسک و معنویت

1.رسول خدا را وا می فرماید: پرارج ترین عبادتها أنست که نهان تر باشد.

 ۲. مهاتما گاندی می گوید: اگر دعا و عبادت نبود من مدتها پیش دیوانه شده بودم!

3. آیا تا به حال برای خود کارنامه اخلاقی تهیه کرده اید؟! همیشه داشتن یک کارنامه به پیشرفت شما کمک میکند. شما میتوانید اخلاقیات، تعهدات معنوی و عبادات مورد علاقه خود را در کارنامه ای ثبت کنید و روزانه یا هفتگی یا ماهانه به عملکرد خود امتیاز دهید و پیشرفت یا پسرفت خود را تحت کنترل داشته باشید.

۴. عبادات فردی و مناسک جمعی و گروهی هر کدام لذات و فواید مخصوص به خود را دارند، خود را از هیچ یک محروم نکنید و برنامه های معنوی خود را به تناسب روحیات و شرایط خود میان این دو گروه تقسیم نمایید.

۵. آیا الگوی معنوی خود را انتخاب کرده اید؟! همیشه داشتن یک الگوی جامع و کامل به رشد و پیشرفت انسان کمک بی نظیری میکند. فقط باید مراقب بود که الگوبرداری با چشمان باز و هوشیاری کامل صورت گیرد تا خدای نکرده به ورطه مرید و مرادی و تبعیت کورکورانه کشیده نشود.

6. روانشناسان معتقدند یکی از عوامل مؤثر «آرامش» و «تن آرامی» گریستن است. اشک ریختن خصوصا اگر با حالتی معنوی و عرفانی صورت گیرد می تواند ناآرامی های جسم و جان شما را بزداید و شما را آرام سازد.

 7. «تمرکز و مراقبه» چه به صورت تمرینات مدیتیشن و یوگا و T. M انجام شود و چه به صورت حضور قلب در انجام عبادات یکی از مطمئن ترین راههای کنترل بر خویشتن است. مراقبه و تمرکز، راهی است به سوی کمال.

8. ارزانترین دارو نماز خواندن است!
9. انسان با ایمان، خود را جز با خداوند و بهشت معامله نمیکند.