نه شیر مرغ نه جان ادمیزاد؟

وگانیسم
متعجب ترین و سختگیر ترین جامعه گیاهخواران راوگان ها تشکیل می دهند آنها تنها از گوش و بدن جانداران تغذیه نمی کند بلکه از فرآورده های آن مثل لبنیات تخم‌مرغ و حتی البسه ای که با پوست حیوانات درست شده استفاده نمی کند وگان ها به شدت خود را حامی محیط زیست و حیوانات می دانند و سالیانه برنامه‌هایی اعتراضی زیادی را برای جلوگیری از کشتن و آزار و اذیت حیوانات برگزار می کند.

خام خواران
افراد این دسته دقیقا مانند وگان ها هستند با این تفاوت که به هیچ عنوان علاقه مند به پخته شده و طبخ غذای خود نیستند! آنها به صورت کاملا خان تغذیه می‌کنند و منبع غذایی آنها بیشتر خشکبار میوه های مختلف سالاد های گیاهی و غیره است خام خواران به شدت مخالف مصرف دخانیات و مشروبات الکلی نیز هستند.

بررسی پدیده‌ای به نام گیاه خواری
فروگنیسم
یکی از زیرمجموعه‌های وگان ها هستند با این تفاوت که آنها غیر از دفاع از حقوق حیوانات از آسیب رساندن به گیاهان نیز جلوگیری می کند غذای آنها میوه های مختلف است و بر خلاف خام خواران علاقه به نپختن غذای خود ندارد.

گیاه خواری+تخم مرغ و شیر
این گروه بر خلاف سه دسته بالا از فرآورده های حیوانات استفاده می کند و تخم مرغ و مواد لبنی رژیم غذایی آنها قرار دارد اما به همین عنوان از گوشت حیوانات تغذیه نمی کنند.

بررسی پدیده‌ای به نام گیاه خواری
زرده خواران
زرده خوران همانطور که از نامش پیداست به تخم مرغ علاقه مند هستند اما از گوشت و لبنیات استفاده نمی کنند.

گیاه خواری+لبنیات
آنها از گوشت و تخم مرغ استفاده نمی‌کند اما در لبنیات در رژیم غذایی آنها پیدا می شود.

گیاه خواری زیست محیطی
این گروه ابتدا وضعیت اکوسیستم منطقه سکونت خود را بررسی می‌کنند و بعد از آن تصمیم می گیرند از چه نوع تغذیه استفاده کنند.

نیمه گیاه خوران
گیاه خوارانی که گوشت قرمز مصرف نمی‌کند اما از گوشت مرغ و ماهی استفاده می کنند.

گیاه خواران دریایی
این دسته ترجیح می دهند که از گوشت موجودات آبزی مانند ماهی و میگو سرد فقیر به جای گوشت گاو و گوسفند و مرغ تغذیه کنند.

میوه خواران
آنها فقط از میوه های مختلف تغذیه می کنند.

کشورهای گیاه خواران
ایتالیا انگلیس تایوان هند سوئیس اتیوپی آلمان ایرلند سنگاپور و جاماییکا دارای بالاترین میزان استفاده از گیاهان هستند.

بررسی پدیده‌ای به نام گیاه خواری
افراد مشهور گیاه خوار
شاید برایتان جالب باشد که آدولف هیتلر یک گیاه خوار متعصب بود! البته بسیاری به دلیل کشت و کشتار ارتش نازی و همچنین اخلاقیات هیتلر نظریه ی گیاه خوار بودن او را رد می کنند ولی با این حال چیزی که از شواهد تاریخی موجود است هیتر به سلامت بدن خود بسیار اهمیت می‌داد و به جز گوشت قرمز از استعمال دخانیات و مصرف مشروبات الکلی نیز امتناع می‌کرد از افراد مشهور دیگر می‌توان به صادق هدایت نویسنده سرشناس ایرانی برد پیت و جرد بازیگران مطرح هالیوودی ابن سینا دانشمندان نامدار ایرانی و لئوناردو داوینچی نقاش سرشناس ایتالیایی اشاره کرد.

حالا گیاه خوار بشویم یا نشویم!؟
مطمئناً هیچ چیز کامل نیست و هر روش و سبک زندگی ظرفهای مخصوص به خود را دارد اما چیزی که مشخص است این است که اگر گیاه خواری به شکل کاملاً افراطی نباشد و انسان میتواند ۸۰% از رژیم غذایی خود شراب گیاهان اختصاص بدهد و در مقابل به اندازه نیاز بدنش از گوشت و فرآورده‌های حیوانی استفاده کنند می‌تواند زندگی سالم‌تری داشته باشد علاوه بر این با این رژیم غذایی کمتر به محیط زیست و حیوانات آسیب وارد میکند به هر حال چیزی که مشخص است این است که جنگ میان گوشت خواران و گیاه خواران هیچگاه پایانی ندارد.

بررسی پدیده‌ای به نام گیاه خواری
موافقان یا مخالفان
گیاهخواران معتقدند که انسان ها به دلیل نوع دندان هایشان از ابتدا گوشتخوار نبودند و این اشتباهی است که باعث عوض شدن ماهیت اصلی انسان می شود همچنین طبق نظر گیاهخواران برای داشتن یک زندگی سالم و درست باید از مصرف گوشت و فرآورده های حیوانی جلوگیری کرد نتایج تحقیقات حاکی از آن است میزان امید به زندگی در افراد گیاهخوار بسیار بیشتر از افراد گوشتخوار است و از طرفی گیاهخواران نقشه بسیاری از بیماری‌ها را به دلیل همین تغذیه نامناسب می‌دانند همچنین وجود بیماری های مختلف درصد کره زمین باعث تولید و افزایش بی سابقه گازهای گلخانه شده است جالب است بدانید میزان تولید گازهای گلخانه ای توسط دامداری ها ۱۸ درصد اعلام شده این در حالی است که گاز گلخانه ای تولید شده توسط کارخانه ها ماشین ها و غیر فقط ۱۳ درصد است!
بسیاری از گیاهخواران علت جنگ ها و بی رحمی انسان ها را به دلیل تغذیه نامناسب آنها می‌دانند و معتقدند که انسان با مصرف گوشت حیوانات به تدریج خلق و خوی انسانی خود را چه دلیلی برای کشتن موجودات بی دفاع وجود دارد اما گوشتخواران و مخالفان گیاهخواری عقیده متفاوتی دارند و از یک سال دیگر به این موضوع نگاه می‌کنند و عقیده آنها مصرف دائمی گیاه و همچنین استفاده نکردن از گوشت و فراورده های لبنی باعث کمبود ویتامینها D.B12 می شود و همچنین درصد آهن و کلسیم در افراد بسیار پایین است و آن ها برای بازگرداندن این ویتامین ها نیازمند استفاده از مکمل های تقویتی زیادی هستند که مصرف زیاد خود این مکمل‌ها نیز باعث ایجاد مشکل در بدن انسان می شود علاوه بر این آنها این باور را دارند که مصرف نکردن گوشت و قطع پیشگیری از ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرطان مفید است و نه درمان آن همچنین آنها در مورد تحلیل شدن دامپروری ها و جلوگیری از کشتن حیوانات بی دلیل از بین رفتن اکوسیستم نیز نظر متفاوتی دارند به عقیده آنها حتی اگر تمامی مردم جهان نیز گیاهخوار شوند باز هم اتفاق آنچنان متفاوتی نمی افتد و این موضوع به تبع باعث از بین رفتن گیاهان سرتاسر دنیا می شود زیرا به منبع تغذیه انسان ها تبدیل می شود و باید تولید گیاهان به حدی برسد که بتواند جوابگوی نیازهای غذایی چیزی حدود ۸ میلیارد نفر باشد و این چیزی جز تمرکز بر صنعتی شدن و رفتن در مسیر نابودی گیاهان نیز از طرف دیگر بعضی از گیاه خواران اعتقاد دارند به دلیل اینکه حیوانات هنگام ضبح درد و ترس را تجربه می کند و یک موجود زنده است از خوردن آن مصرف نظر می کنند این در حالی است که گیاهان نیز موجودات زنده ای هستند که رشد و احساس می کنند و به دلیل استفاده ی ما از آن ها نابود می شوند پس در نتیجه فرق آنچنانی میان گوشت خواران و گیاه خواران وجود ندارد از طرف دیگر اگر دامپروری ها بسته شود چه کسی جواب افرادی را که در این زمینه فعالیت دارند و منبع در آمدشان ار این طریق است می دهد!