تاب آوری در اجتماع خشمگین
فیلم عصبانی نیستم که به تازگی مجوز گرفته و حالا به شبکه نمایش خانگی عرضه شده است داستان زندگی یک دانشجوی دانشگاه تهران به اسم (نوید) با بازی ( نوید محمد زاده ) است که به همکلاسی اش (ستاره ) با بازی (باران کوثری) علاقه مند است نوید که مسائلی از لحاظ روحی و روانی پیدا کرده در هنگام بروز خشم واکنش های تندی از خودش نشان می دهد و حتی به خاطر درگیری با صاحب کارش از کار اخراج می شود او که بی پول و بیکار است از پدر دختر مورد علاقه اش یک ماه فرصت می خواهد تا شرایط خوبی را برای شروع زندگی با ستاره فراهم کند تصمیمی که به راحتی عملی نمی شود .

تحلیل روان شناختی فیلم (عصبانی نیستم)

نوید یک پسر 26 ساله است یک دانشجو فعال و اهل مطالعه که همه کتاب های (دکتر شریعتی ) را خوانده و به واسطه فعالیت های اجتماعی از دانشگاه اخراج شده است عشق به ستاره باعث شده تا نوید تلاش بسیار زیادی را از خودش نشان دهد تا حداقل شرایط شروع زندگی به دختر مورد علاقه اش را فراهم کند اما تلاش های نوید فرجامی ندارد او جوانی است که چار چوب ها و ارزش های خاصی را برای زندگی اش دارد و برای اینکه شرایط زندگی اش را بهتر کند حاضر نیست آنها را زیر پا بگذارد ما در فیلم می بینیم به نوید که جویای کار است حتی پیشنهاد دزدی هم می شود جامعه ای که نوید در آن تلاش می کند جامعه ای است که در مجموع اخلاق و عدالت در آن کمرنگ شده است نوید با دو جوان دیگر در خانه ای زندگی می کند که صاحب خانه قصد تخریب آن را دارد این موضوع در نگاهی وسیع تر بیان کننده این است که این افراد نوعی از زندگی را تجربه می کنند که گویی خانه شان درحال ویران شدن است هم خانه های نوید نیز مانند خودش وضیعت مشخصی ندارند آن ها موزیسین هستند اما اجازه کار ندارد و همین باعث شده است که از لحاظ روحی به هم بریزید نوید نیز به دلیل مشکلات شخصی اش به اختلالی دچار شده که قادر به کنترل تکانه های پرخاشگری خود نیست و هنگام عصبانیت نمی تواند خشم خود را کنترل کند او برای مهار عصبیانت خود به روان پزشک مراجعه می کند و به توصیه او با مصرف قرص و تکرار عبارت (من عصبانی نیستم ) تمام تلاش خود را به کار می بندد تا بتواند در مقابل چنین شرایطی خشمش را کنترل کند نوید عصبانی و بی قرار است چون تلاش هایش برای رسی به خواسته هایش در جامعه بی ثمر مانده و دیگر حتی امیدی ندارد به اینکه با تلاش می تواند به خواسته هایش دست پیدا کند و همین موضوع باعث کاهش تاب آوری او شده است بحث تاب آوری از مهم ترین موضوعات دوران شناسی مثبت گرا است که آن را می توان مفهومی روان شناختی به معنی توانایی مقابله با شرایط دشوار و پاسخ انعطاف پذیر به فشار های زندگی روزانه تعریف کرد که در همین مجله هم مقاله ای در این باره داریم تاب آوری مشکلات زندگی را پاک نمی کند بلکه به افراد قدرت می دهد تا با دشواری ها و نا ملایمت زندگی شان روبه‌رو شوند و با جریان زندگی حرکت کنند تاب آوری وابسته به اوضاع است و درشرایط پر مخاطره دشوارتر می شود فیلم عصبانی نیستم بیان می کند که بسیاری جانان در این دوره از تاریخ از زندگی شان لذت نمی برد تلاش های بی ثمر نوید برای راضی کردن پدر ستاره به نوعی نمایانگر نا امیدی تسلی که با رویاها و اهداف تحقق نیافته به حال خودش رها شده است نوید در صحنه ای که با خود حرف می زند می گویند :(26 ساله ام اما انگار 36 سالم است)این دیالوگ به دشوار بودن دوران جوانی این نسل اشاره دارد درست است که تاب آوری در شرایط پر مخاطره دشوارتر می شود اما تاب آوری پدیده ای شناختی و قابل آموزش است یعنی تاب آوری پدیده‌ای ذاتی نیست بلکه از طریق تمرین آموزش یادگیری و تجربه حاصل می شود از دیدگاه روان شناسی افراد تاب آور چهار ویژگی اصلی دارند :

تحلیل روان شناختی فیلم (عصبانی نیستم)
عزت نفس بالا
عزت نفس بالا یعنی پذیرفتن خود به عنوان فردی ارزشمند و احترام قائل شدن برای خود و توانایی ها بی قید و شرط دوست داشتن و وسعی در شناخت نقاط مثبت خود و پرورش دادن آن ها و از طرف دیگر شناخت نقاط ضعف خود و کتمان نکردن آن ها علاوه بر آن این افراد سعی می کنند که این نقص ها را با واقع بینی بر طرف کنند و در غیر این صورت این ویژگی ها را می پذیرند .

مهارت حل مسئله
افراد تاب آور ذهنیتی تحلیلی نسبت به توانایی های خود و شرایط موجود دارند در مقابل شرایط مختلف انعطاف پذیری و توانایی شگفت انگیز ی درباره پیدا کردن راه حل های مختلف درباره یک موقعیت یا مسئله خاص دارند همچنین این افراد توانایی ویژه ای را در تجزیه و تحلیل واقع بینانه مشکلات و پیدا کردن راه حل های فوری و همچنین راهبردهای دراز مدت برای حل فصل مشکلاتی که به آسانی و سریع حل نمی شوند دارند.

تحلیل روان شناختی فیلم (عصبانی نیستم)
مهارت برقراری ارتباط موثر
این دسته از افراد مهارت های ارتباط با دیگران را خیلی خوب آموخته اند آن ها می توانند در شرایط سخت هم شوخ طبعی خودشان را حفظ کنند آن ها می توانند با دیگران صمیمی شوند و در مواقع بحرانی از حمایت اجتماعی دیگران بهره ببرند ضمن اینکه این گونه آدم ها می توانند سنگ صبور خوبی باشند وقتی برایشان حرف می زنید خوب گوش می دهند و خودشان را جای شما می گذارند در ضمن آن ها طیف وسیعی از مهارت ها و راهبرد های اجتماعی شامل مهارت های گفت و گو آمادگی برای گوش دادن به دیگران و احترام گذاشتن به احساسات و عقاید دیگران را که در تعاملات اجتماعی بسیار مهم است دارا هستند افراد تاب آور شبکه حمایتی و عاطفی محکمی دارند چنین ارتباطاتی به آن ها کمک می کند درباره نگرانی ها و چالش های خود با کسی صحبت کنند از مشورت همدلی و همراهی آن ها بهره مند شوند راه حل های جدید را کشف کنند و در مجموع از لحاظ روانی احساس قدرت و آرامش کنید.

تحلیل روان شناختی فیلم (عصبانی نیستم)
نگرش مثبت
این افراد باور به اینکه آینده می تواند بهتر باشد احساس امید و هدفمندی و اعتقاد به اینکه می توانند زندگی و آینده خود را کنترل کنند و موانع احتمالی نمی تواند آن ها را متوقف کند در این اشخاص دیده می شود نوعی توجه انتخابی به نکات مثبت حتی در سخت ترین شرایط.