طب سنتی چه راهکار هایی را برای درمان پیشنهاد می کند؟

به طور کلی برای دوری و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های صفراوی تابستان تدابیری با توجه به مزاج فصل و مزاج افراد درباره نوع تهویه هوا پوشش و تغذیه مناسب وجود دارد
هوا: اولین نکته توجه به سیستم تهویه و جریان طبیعی هواست در تابستان افراد باید سعی کنند در سایه و محیطی خنک قرار بگیرند در طب قدیم گفته شده جای مناسب است که باید شمال بوزد فواره ای باشد و در آن حوالی آب بپاشند
برای همین ساختار خانه ها با دیوارهای ضخیم و سرداب ها در طبقات پایین وزیر زمین بود تا در تابستان هوای داخل خانه خنک و در زمستان گرم باشد امروزه تکنولوژی سعی دارد در این زمینه کمک کند اما واقعیت این است که جریان هوا تکراری و محدود است و تازگی و طراوت آب و هوای جاری و ساری را ندارد
پوشش:لباس شما در تعدیل و تعادل مزاج شما تاثیر دارد باید لباس های از جنس نخ و کتان بپوشید تا امکان خنکی تبادل هوا در آن باشد همچنین گفته می‌شود اغتسال به آب خنک چهار ساعت بعد از غذا باعث تقویت بدن و افزایش نیروی حذف می شود اغتسال در طب سنتی به معنی فرو رفتن در آب و برای همین در طب سنتی گذاشتن وان در حمام مورد تایید است

فصل تلبستان فصل بیماری صفراوی ها
تغذیه : حرارت درونی بدن در تابستان و هوای گرم میل به طرف خارج دارد بدن باید حرارت خود را بیرون بدهد تا دچار تعادل شود و صدمه نبیند وقت حرارت داخل بدن را بیرون می دهید مکانیزم های نیازمند حرارت مثل هضم غذا افت پیدا می‌کند و بی اشتها می شوید بنابراین تغذیه و انتخاب مواد غذایی و نوشیدنی ها بسیار مهم است در فصل تابستان پرخوری مصرف غذاهای سنگین و غلیظ مضر است زیرا هضم ناقص است و این موجب بیماری در فرد می شود پس باید از خوردن غذاهای گرم و صفرا ساز پرهیز و غذاهای سبک با طبع خنک مصرف کرد البته این غذاهای خنک باید نسبت به مزاج فرد تقسیم و انتخاب شود

تابستان فصل بیماری‌های های صفراوی ها

گوشت و پروتیین ها: در تابستان مصرف گوشت و پروتئین به دلیل طبع گرمشان باید پایین بیاید به افرادی که به دلیل عادت غذایی یا نیاز بدنشان باید گوشت مصرف کنند گوش های سبک مثل جوجه بلدرچین و کبک همراه مصلح شان و گوشت ماهی بخصوص قزل آلا توصیه می شود
مصرف لبنیات : به دلیل طبع سرد که دارد بسیار مناسب است به خصوص مصرف دوغ تازه غلیظ و ترش و پنیر تازه توصیه می‌شود
کربوهیدارت ها: نان حاوی گندم و تازه در حفظ سلامتی بدن موثر است برنج نیز طبیعتی معتدل تا درجه ی گرم دارد که این با توجه به محیط رشد و مزاج جایی که عمل آمده متفاوت است مصرف مقدار محدود آن در تابستان مشکلی ایجاد نمی کند
آب میوه های طبیعی : میتوان از آب میوه های طبیعی مثل آب سیب در یکی از وعده های غذایی استفاده کرد آب میوه های با طبع سرد و خنک نیز پیشنهاد می شود

بیماری صفراوی
میوه‌ها : بر اساس اندیشه ای طب سنتی هر میوه ای برای فصل خودش خلق شده است و باید تازه و در همان فصل مصرف شود مثلاً هندوانه با طبع سرد خود مناسب مزاج گرم تابستان است بنابراین مصرف نوع سردخانه ای آن در زمستان مضر است خوردن خیار آلبالو گیلاس خربزه و انواع آلو ها توصیه می شود یادتان باشد سردی غیر طبیعی احتمال ابتلا به بیماری های مغز و اعصاب اعتدال گوارشی و رخوت بدن را بالا میبرد
نوشیدنی ها: شربت های طبیعی نیز اثر مثبتی در سیستم بدن دارد ماشعیر بهترین پیشنهاد طب سنتی است یک کیلوجو را در14 کیلو آب بجوشانید و زمانی که جو ها شکفته شدن شعله را خاموش کنید اگر آب کدر نشد و صورتی کم رنگ بود باید آن را در یخچال نگهداری و هر زمان که میل داشتید برای مقابله با کم آبی بدن و گرما زدگی از آن استفاده کنید در انتهای تابستان نیز آب انار شیرین توصیه می شود نوشیدنی های گیاهی در این فصل بدن شما را از مواد زائد غلبه اخلاط پاکسازی می کنند شربت سکنجبین انگور و شربت آبلیموی تازه در شست و شو و پاکسازی بدن تعدیل مزاج موثرند شما می توانید یک لیتر آب چشمه را با دو عدد آبلیموی تازه و نوک قاشق زنجبیل مخلوط و در طول روز مصرف کنید آب زرشک سرکه و آبغوره نیز مناسب این فصل هستند شربت بنفشه نیز مفید است
سبزی ها: اسفناج کدو سبز خرفه پیاز و زردک بهترین پیشنهادها هستند زیرا باعث رقیق شدن و رطوبت خون می‌شوند گرچه برخی از مواد غذایی گرم هستند اما رقیق کننده ای خون محسوب می شوند مانند عسل انجیر و ماش مشقر