ایرانی نیوز

گاهی قلب در تابستان کشش ندارد و باعث ایست میشود و یکی از دلایلش گرمی هوا است و شما میتوانید به سادگی با خوردن آب این مشکل را بر طرف کنید

آب بخورید تا سکته نکنید

شرایط بیش از حد گرم و مرطوب می تواند یک وضعیت بسیار خطرناک برای بیماران مبتلا به بیماری های قلبی عروقی، فشار خون بالا و نارسایی قلبی ایجاد کند. به همین دلیل مهم است که افراد مبتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی عروقی، و همچنین افراد سالم، برای مشکلات سلامتی خود دقت بیشتری داشته باشند.

دکتر متخصص قلب و عروق محمود فاطی گونش گفت که به خصوص بیماران قلبی عروقی در ماه های تابستان باید مراقب باشند و درمورد اقدامات احتیاطی که در طول آب و هوای گرم انجام می شود،

"کاهش حجم مایع در رگ ها می تواند باعث نارسایی قلب به علت سیالیت خون و میزان خونریزی شده از طریق کلیه ها شود. این باعث کاهش دما می شود. این می تواند عملکرد کلیه را مختل کند، به ویژه اگر مایع کافی در آب و هوای گرم وجود نداشته باشد. کلیه بدن و عوامل از غدد آدرنال به آن تعادل ترشح، در این مورد نیز انقباض شریان ها، تغییرات ضربان قلب و مشاهده شده در افراد آب و هوا ناگهانی فشار خون بالا مایعات بیش از حد و از دست دادن الکترولیت، فشار خون بیش از حد کم است، ممکن است به کاهش جریان خون به اندام های حیاتی و غش شود.

حمله قلبی در تابستان

حملات قلبی در تابستان شایع تر است. مهمترین دلیل این افزایش گرایش لخته شدن خون از بدن به دلیل عدم مصرف مایع کافی و از دست دادن نمک و الکترولیت ها است. این باید به ویژه برای بیماران مبتلا به بیماری قلبی که در معرض حمله قلبی قرار گرفته اند، دچار استنت متصل شده یا تحت عمل جراحی بای پس قرار گرفته اند. به همین ترتیب، بسته به اختلالات ریتم و یا عدم تعادل الکترولیت در افراد مستعد به آریتمی آریتمی (ضربان قلب) ایجاد می شود. این ممکن است حتی در افراد مسن و کسانی که بیماری های اضافی مانند دیابت و بیماری کلیوی دارند، حتی بیشتر باشد.

فشار خون

یکی دیگر از گروه های مهم بیماران در آب و هوای گرم، فشار خون بالا و مصرف کنندگان مواد مخدر است. مصرف ناکافی مایع در این بیماران می تواند منجر به قطرات ناگهانی در فشار خون و بدتر شدن عملکرد کلیوی شود. داروهای دیورتیک، مانند دیورتیک ها، همچنین باعث از دست رفتن آب و الکترولیت می شوند مانند داروهای کاهش فشار خون. بنابراین، در تابستان، بیماران مصرف دیورتیک ها (داروهای فشار خون بالا) ممکن است بیش از حد آب و الکترولیت را از دست بدهند. این باعث می شود بدن گرمای بدن را دچار مشکل کند چرا که بر میزان گردش خون تاثیر می گذارد.

از سوی دیگر، در برخی بیماران مصرف کننده های کانال کلسیم مواد مخدر مسدود کننده به صورت افزایش در تورم را می توان در پاها و مچ پا مشاهده می شود. در این بیماران، محدودیت نمک باید اهمیت کمی بیشتری داده شود. مسدود کننده های بتا نام و شتاب انقباضات قلب با داروهای سرکوب قدرتمند نیز باعث اثرات بر سیستم قلبی عروقی ممکن است از مقررات حرارت در بدن را مختل داده می شود. به همین علت، بیماران مبتلا به فشار خون بالا ممکن است برای مشکالت در ماه های تابستان مشورت با پزشک خود مشورت کنند و ممکن است داروها برای تابستان مجددا تنظیم شوند. "

چه مواردی میتواند کمک کند

- انتخاب لباس باید فصلی، سبک، راحت و مقدار زیادی باشد، نفوذ پذیری هوا و لباس های غیر تورمی باید ترجیح داده شود.
- به طور متوسط ​​2.5 تا 3 لیتر آب در روز باید مراقبت شود.
مصرف نادرست آب معدنی و نوشابه باید با احتیاط مورد استفاده قرار گیرد، زیرا ممکن است فشار خون را بالا ببرد و یا علائم نارسایی قلبی را ظاهر یا سنگین کند.
- سیگار کشیدن، نوشیدنی های الکل و کافئین باید تا حد ممکن اجتناب شود.
- به جای غذاهای سنگین، چربی و کالری، غذاهای سبک با فیبر و غذاهای غنی از میوه باید ترجیح داده شود.
- باید در فواصل کم و مکرر تغذیه شود، غذای بیش از حد باید در یک زمان اجتناب شود.
- این نباید در فواصل زمانی بین 11: 00-16: 00 ساعت زمانی که پرتوهای خورشید شیب دار هستند، خارج شوند.
- دوش کوتاه مدت برای روزمرگی در دسترس هستند. با این حال، هنگامی که در معرض شدید گرما، شما نباید مستقیم با آب سرد دوش بگیرید.
- بیماران قلب باید در طول فصل تابستان ورزش کنند، بنابراین تمرین باید در زمان های خنک و بیرون ورزش انجام شود و تمرینات سنگین باید اجتناب شود.
- توجه باید به استفاده از تهویه مطبوع پرداخت می شود، دمای محیط 21-23 درجه باید اطمینان حاصل شود که، هنگامی که درجه حرارت بیش از حد بالا است باید در مقابل تهویه مطبوع به زودی نشستن به عنوان شما ورود به خانه.
- داروهای فشارخون و داروهای مورد استفاده برای نارسایی قلبی باید با توجه به کنترل پزشک در تابستان تنظیم شوند و اطلاعات در مورد مصرف نمک باید ارائه شود.
- درد قفسه سینه، تنگی نفس، تپش قلب، سردرد یا سرگیجه، تعریق بیش از حد و یا لرز، خستگی، نیاز مکرر به یک نفس، تهوع، استفراغ و غیره. باید به نزدیکترین مرکز بهداشت مراجعه کنید.

ترجمه : ایرانی نیوز