شاخه| مجله اینترنتی و نشر دیجیتال برخط خانواده و سبک زندگی

شاخه| مجله اینترنتی و نشر دیجیتال برخط خانواده و سبک زندگی

کد خبر: ۳۴۰۲
تاریخ انتشار: ۰۵ شهريور ۱۳۹۷ - ۰۴:۳۷ - 27 August 2018
پ
مادر بودن یکی از نعمت های خدا و همچنین جز یکی از فرشتگان خدا محسوب میشود و از این رو مادر اگر بتواند از هدیه ی خداوند به درستی مراقبت کند ، خدا به او کمک خواهد کرد و یک کودک سالم و زیبا هدیه میکند

شاخه

مادرها باید احتیاط کنند که کودکشان مشکلی برایش پیش نیاید ولی خیلی از مادرها نمی دانند که تغذیه خودشان بهترین دارو برای مراقبت از کودکشان است ، چرا که بدن مادر اگر قوی باشد شیر آن هم قوی است

دوره دوران کودکی بدین معنی است که بهبودی بدن مادر، بهبود جفت، بهبود رحم، کاهش تدریجی خونریزی و نزدیک شدن مادر به قبل از بارداری است.

زنان و زایمان متخصص امین اوزل تاشان گفت:

بارداری و تولد، شرایط طبیعی است ، اگر به مادر توجه نکنید، ممکن است برخی از مشکلات را تجربه کند. چرا باید این نوبت به اهمیت خاصی برسد؟ از آنجا که هر دو مادر و پس از زایمان، مادر در معرض خطرات زیادی در برابر عفونت های جدی به علت لخته شدن در ریه هایش است. علاوه بر این، مشکلات پس از زایمان در ارتباط با عدم توانایی کامل تخلیه اسپرم، یا به علت اشتباهات تغذیه با شیر مادر، ممکن است در نوک نوک پستان رخ دهد.

با این حال، همیشه از زمان دوران پس از زایمان آسان نیست زیرا به دلیل این که انرژی مادر باید برای کودک مناسب باشد، آسان نیست.

در این دوره 6 هفته ای که "40 در حال آمدن است" در میان مردم است، چه باید توجه کرد به دکتر زنان و زایمان.

مراقبت های مادرانه

هر فرصتی را آرام کنید:

سعی کنید فرصت های خود را برای کارهای روزانه و مراقبت از کودک ایجاد کنید. در این دوره از اعضای خانواده یا بستگان بخواهید از شما کمک بگیرد. وقتی کودک شما خواب است، سعی کنید به خواب نیز بپردازید.

مراقب باشید که بخورید:

به یاد داشته باشید که تغذیه برای شما و کودک بسیار مهم است. به جای غذاهای با کالری زیاد، محصولات سالم را انتخاب کنید. اطمینان حاصل کنید که پروتئین کافی دریافت می کنید. خوردن تنقلات سالم در تنقلات برعکس، عجله نکنید تا از مرغ های اضافی که از بارداری دور شده اند و از غذا خوردن نترسید.

ورزش به حداکثر ممکن:

مزایای بسیاری برای حرکت، از کنترل وزن به افسردگی وجود دارد. با این حال، شما می توانید تمرینات را ترجیح دهید که برای بدن و روح شما مناسب است، مانند راه رفتن با یک کودک، به جای بلند کردن حرکات سنگین و بلند مدت که به شما آسیب برساند.

نگران نباشید که شما قادر نخواهید بود که بیش از حد مصرف کنید: در دوران پس از زایمان، تلاش برای افزایش کالری سولفور با محصولات بالا با فشار محیط هنوز یکی از شیوه های نادرست است. بلافاصله بعد از تولد، هر دو بی تفاوتی مادر و کودک می توانند فرایند جذب کامل را نداشته باشند، بنابراین شیر کمتر می تواند باشد. اما در طول زمان، تولید در حال افزایش است. در واقع، مصرف سیگار، به خصوص رژیم غذایی بسیار کالری، با توجه به مصرف آب و مصرف پروتئین کافی، مفید نیست. به همین دلیل لازم نیست کالری بیش از حد برای تولید شیر تولید کنید. افزایش 500 کالری در روز بر اساس رژیم غذایی دوره قبلی، برای شما و کودک برای حفظ سلامتی کافیست. علاوه بر این، مقدار زیادی مایع باید مصرف شود.

خدمت حمام نشسته داغ:

تعمیر و نگهداری از پری طبیعی بعد از تولد، حمام نشسته، بواسیر و درمان یبوست از مشکلات معمول مانند ارائه نیازهای تسکین درد و نباید نادیده گرفته شود نیز مهم است. به همین دلیل، شما همچنین می توانید امداد رسانی را به عنوان شما می توانید از عفونت با صابون ضد عفونی محافظت می کند.

آموزش تغذیه با شیر مادر:

به یاد داشته باشید که تغذیه با شیر مادر برای نوزاد و مادر ضروری است. اما اطمینان حاصل کنید که آموزش مناسب برای تغذیه مناسب با شیر مادر انجام دهید. به این ترتیب، می توانید از آسیب های نوک پستان یا اختلالات موضعی نیز به دلیل اشتباه جابجایی جلوگیری کنید.

اقدامات احتیاطی در برابر تب شیر:

گلیسیری های شیر گاهی اوقات ممکن است به دلیل افزایش در کانال های شیر و تولید شیر بیش از حد در هفته های اول دیده می شود. در این مورد، در صورت لزوم، با تخلیه پمپ شیر، پستان را از بین ببرید.

لوله های شیر را خالی کنید:

گرچه کودک اغلب در شیر مادر تغذیه می شود، ممکن است سینه در سینه وجود داشته باشد، زیرا مقدار شیر در این دوره بیش از حد بالا است و کودک نمی تواند به طور کامل تخلیه شود. این شیر اقدامات احتیاطی در برابر عفونت گرفته شده است چرا که وضعیت را می توان در خطر ابتلا به دست یا پمپ با کمک آزاد فروشگاه، تغذیه با شیر مادر، و یا یک دوش آب گرم قبل از تخلیه سینه او را در بر داشت.

از خونریزی و واژینال مراقبت کنید:

خونریزی ممکن است 6-8 هفته پس از زایمان ادامه داشته باشد و در این مدت استفاده از داروهای واژینال و مقاربت جنسی لازم است. با این حال، لازم است که اطلاعات به دارو داده شود، زیرا خونریزی می تواند بیش از حد باشد و یا تخلیه عطر ممکن است یک عفونت را نشان دهد.

افسردگی پس از زایمان (بلوز نوزاد) چشم پوشی نیست:

خستگی شدید و خستگی به علت و یا به موازات تغییرات هورمونی را تجربه افسردگی پس از زایمان می توان تجربه کرد. طبق آمار، 70-80 درصد مادران در این دوره افسردگی پس از زایمان نامیده می شوند و 10 تا 13 درصد افسردگی پس از زایمان دارند. در این حالت مادران احساس ناراحتی می کنند. حمایت اجتماعی برای جلوگیری از پیشرفت بیشتر و افسردگی بسیار مهم است. به ویژه از کسی که می تواند در حین مراقبت از کودک از شما حمایت کند، کمک بگیرید و سعی کنید آن را با متخصص حل کنید.

اگر شما در یک گروه خطرناک قرار دارید، بررسی های مکرر را انجام دهید: تمام مادران نوزاد باید از دوران کودکی مراقبت کنند

اقدامات احتیاطی در برابر تب شیر:

گلیسیری های شیر گاهی اوقات ممکن است به دلیل افزایش در کانال های شیر و تولید شیر بیش از حد در هفته های اول دیده می شود. در این مورد، در صورت لزوم، با تخلیه پمپ شیر، پستان را از بین ببرید.

لوله های شیر را خالی کنید:

گرچه کودک اغلب در شیر مادر تغذیه می شود، ممکن است سینه در سینه وجود داشته باشد، زیرا مقدار شیر در این دوره بیش از حد بالا است و کودک نمی تواند به طور کامل تخلیه شود. این شیر اقدامات احتیاطی در برابر عفونت گرفته شده است چرا که وضعیت را می توان در خطر ابتلا به دست یا پمپ با کمک آزاد فروشگاه، تغذیه با شیر مادر، و یا یک دوش آب گرم قبل از تخلیه سینه او را در بر داشت.

از خونریزی و واژینال مراقبت کنید:

خونریزی ممکن است 6-8 هفته پس از زایمان ادامه داشته باشد و در این مدت استفاده از داروهای واژینال و مقاربت جنسی لازم است. با این حال، لازم است که اطلاعات به دارو داده شود، زیرا خونریزی می تواند بیش از حد باشد و یا تخلیه عطر ممکن است یک عفونت را نشان دهد.

افسردگی پس از زایمان (بلوز نوزاد) چشم پوشی نیست:

خستگی شدید و خستگی به علت و یا به موازات تغییرات هورمونی را تجربه افسردگی پس از زایمان می توان تجربه کرد. طبق آمار، 70-80 درصد مادران در این دوره افسردگی پس از زایمان نامیده می شوند و 10 تا 13 درصد افسردگی پس از زایمان دارند. در این حالت مادران احساس ناراحتی می کنند. حمایت اجتماعی برای جلوگیری از پیشرفت بیشتر و افسردگی بسیار مهم است. به ویژه از کسی که می تواند در حین مراقبت از کودک از شما حمایت کند، کمک بگیرید و سعی کنید آن را با متخصص حل کنید.

اگر شما در کنترل ریسک بالا چگالش از درگیر:

قرار است به توجه به همه دوره مادران پس از زایمان نوزاد، به خصوص خطر ابتلا به آمبولی، کسانی که وزن بیشتری در طول افزایش بارداری و مراقبت پس از زایمان به دست آورد باید توجه بیشتری به آن دشوار بود. علاوه بر این، واریس های مربوط به وزن ممکن است ایجاد شود و باعث مشکلات گردش خون شود. یک گروه خاص دیگر بیماران دیابتی است. این یک نیاز ویژه برای افراد مبتلا به دیابت یا دیابت پیش از بارداری در دوران بارداری است. پس از بخش سزارین، برخی از زنان بسیار راحت هستند و گاهی اوقات درد می تواند برای دو یا سه هفته تجاوز کند. در این مورد، ممکن است به کمک نیاز داشته باشیم.

با توجه به مشکلاتی از قبیل جفت سرراهی و جداشدن تولد زودرس یا به موقع ساخته شده، اما به چالش کشیدن، تولد مشکل یادآوری شده بود مردم از خطرات ناشی از خونریزی ممکن است بیشتر دکتر تاشان، "نوزادان بسیار بزرگ یا دوقلو پس از رحم، نمی توانند بلافاصله بهبود یابد. در چنین موقعیتی خطرناک، زنان به طور خصوصی دنبال می شوند. برای این کار توصیه می شود زنان به طور مرتب شیر مادر تغذیه کنند. در این شمارش رحم بسیار سریعتر بهبود می یابد. تا زمانی که خونریزی ادامه یابد، پیگیری های بعدی باید ادامه یابد. اگر در این زمان مورد نیاز است، آن را با ویتامین یا مواد معدنی جایگزین می شود که نیاز به تقویت اضافی دارند. علاوه بر این، برنامه تغذیه ای ویژه ای برای مادران اضافه وزن ایجاد می شود. "

 

ترجمه : شاخه

برای دیدن خبرهای داغ،تصاویر و متن های زیبا به «کانال تلگرام ایرانی نیوز» بپیوندید
مطالب برگزیده
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
قوانین ارسال نظر
* مجله اینترنتی ایرانی نیوز نظراتی را که حاوی توهین یا افترا است، منتشر نمی‌کند.
* لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.
* نیازی به نوشتن نام و یا ایمیل نمی باشد،می توانید به صورت ناشناس نظر بدهید.