یکی از خوشمزه ترین نوع دسر که میخواهیم برای شما دوستان به اشتراک بگذاریم اسموتی است که به عنوان دسر و نوشیدنی مصرف میشود و بسیار بسیار خوشمزه و طبیعی است
در اسموتی از کلیه ی میوه ها میتوان به صورتی تکی استفاده کرد پس نگران نباشید . و لازم به ذکر است مردانی که از مشکل جنسی و ضعیفی رنج میبرند این اسموتی را هفته ی دوبار تا سه بار میل کنند
مواد لازم برای 4 نفر:
آب آناناس دو و نیم پیمانه
آب پرتقال طبیعی دو و نیم پیمانه به علاوه چند برش پرتقال جهت تزیین
ماست ساده سه چهارم پیمانه
موز یک عدد، پوست کنده و به دو نیم تقسیم شود
عسل سه قاشق سوپ‌خوری
دارچین یک چهارو قاشق چای‌خوری به علاوه مقداری برای تزیین
طرز تهیه:
• درون یک ظرف یخ، دو پیمانه آب آناناس و درون ظرف یخ دیگری دو پیمانه آب پرتقال بریزید. ظرف‌ها را به مدت چند ساعت یا طی شب درون فریزر قرار دهید تا منجمد شوند.
• ماست، موز،عسل و دارچین را درون کاسه مخلوط کن بریزید و آن‌ها را تا زمانی که نرم و یکدست شوند هم بزنید. مخلوط را درون کاسه‌ای بریزید و کنار بگذارید.
آب آناناس دو و نیم پیمانه
آب پرتقال طبیعی دو و نیم پیمانه به علاوه چند برش پرتقال جهت تزیین
ماست ساده سه چهارم پیمانه
موز یک عدد، پوست کنده و به دو نیم تقسیم شود
عسل سه قاشق سوپ‌خوری
دارچین یک چهارو قاشق چای‌خوری به علاوه مقداری برای تزیین
طرز تهیه:
• درون یک ظرف یخ، دو پیمانه آب آناناس و درون ظرف یخ دیگری دو پیمانه آب پرتقال بریزید. ظرف‌ها را به مدت چند ساعت یا طی شب درون فریزر قرار دهید تا منجمد شوند.
• ماست، موز،عسل و دارچین را درون کاسه مخلوط کن بریزید و آن‌ها را تا زمانی که نرم و یکدست شوند هم بزنید. مخلوط را درون کاسه‌ای بریزید و کنار بگذارید.
• مخلوط کن را بشویید آب آناناس یخ زده را به همراه آب آناناس باقی‌مانده درون آن ریخته، خوب با هم مخلوط کنید.
• مخلوط را درون چهار لیوان تقسیم کرده و مخلوط ماست را درون لیوان‌ها اضافه کرده و درون فریزر قرار دهید.
• آب پرتقال یخ زده را همراه با آب پرتقال باقی‌مانده درون دستگاه مخلوط کن خوب با هم مخلوط کنید.
• مخلوط را درون چهار لیوان تقسیم کرده و مخلوط ماست را درون لیوان‌ها اضافه کرده و درون فریزر قرار دهید.
• آب پرتقال یخ زده را همراه با آب پرتقال باقی‌مانده درون دستگاه مخلوط کن خوب با هم مخلوط کنید.
• لیوان‌ها را از فریزر بیرون آورید و محتوای مخلوط کن را روی آن‌ها بریزید.
• هر کدام از لیوان‌ها را با باقی‌مانده دارچین و برش‌های پرتقال تزیین کنید.
• اسموتی را تا گرم نشده، میل کنید.
• هر کدام از لیوان‌ها را با باقی‌مانده دارچین و برش‌های پرتقال تزیین کنید.
• اسموتی را تا گرم نشده، میل کنید.
برای دیدن خبرهای داغ،تصاویر و متن های زیبا به «کانال تلگرام ایرانی نیوز» بپیوندید
عناوین مرتبط
پرطرفدارترین اخبار
مطالب برگزیده
ارسال نظر
* لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.
* نیازی به نوشتن نام و یا ایمیل نمی باشد،می توانید به صورت ناشناس نظر بدهید.