فشارخون از جمله بیماری هایی می باشد که تا حدودی خطرناک می باشد ولی با رعایت غذایی و مصرف داروهای مرتبط می توان آن را نرمال نگه داشت. برای اینکه اطلاعات شما بیشتر شود مطلب زیر را دنبال کنید.

چه عددی در اندازه‌ گیری فشار خون، فشار خون بالا محسوب می‌شود؟

فشار خون نرمال در رنج طبیعی ۱۲۰ ماکسیموم بر روی ۸۰ مینیموم است. از فشار خون ۱۲۰ تا ۱۴۰ در ماکسیموم و ۸۰ تا ۹۰ مرحله مقدماتی فشار خون گفته می‌شود و از ۱۴۰ تا ۱۶۰ و از ۹۰ تا ۱۰۰ مرحله اول فشار خون است به همین ترتیب فشارخون بالا به مرحله دوم وسوم طبقه بندی می‌شود.

علت فشار خون بالا و ناگهانی چیست؟

در ۹۰ درصد از موارد هیچ علتی برای فشار خون بالا وجود ندارد و تنها در ۱۰ درصد از موارد می‌توان برای آن علتی پیدا کرد. تئوری‌های خاصی در زمینه فشار خون وجود دارد. از جمله اختلال عملکرد کلیه در ترشح نمک که باز هم در حد تئوری است و به طور قاطع در مورد آن صحبت نمی‌شود.

از طرفی علل ثانویه‌ای وجود دارد مانند مصرف کورتون و غددی که در بدن شروع به ترشح بیش از اندازه می‌کنند که بسیار نادر بوده و پزشک در موارد خاصی به این علل ثانویه فکر کرده و آن را دنبال می‌کند.

 در مواقعی فرد دچار فشار خون بالای ناگهانی می‌شود و دلیل آن این است که  در زمان صبح افراد تحت تأثیر موادی که داخل بدن ترشح می‌شود قرار دارند و تا ۱۲ ظهر فشار خون آنها بالا می‌رود معمولا از این ساعت تا ۱۲ شب این فشار ثابت مانده و در ساعت های بعدی کاهش می‌باید.

فشار خون بالا و یا هیپرتنشن چیست؟

قلب مسئول پمپاژ خون به داخل شریان ها (عروق خونی) است، که در سراسر بدن خون را حمل است فشار خون نیروی هل دادن جریان خون در برابر دیوارهای شریان است.وقتی عروق سالم و قابل انعطاف هستند آنها جریان خون را گسترش خواهند داد الاستیسته مانع از بالا رفتن فشار بیش از حد بالا می شود با این حال، هنگامی شریانها باریک، سخت و انعطاف پذیری آنها کمتر می شود جریان خون، فشاری را که از طریق شریان عبور می کند افزایش می دهد.

این شریان می تواند به علت ایجاد پلاک در دیواره داخلی شریان ها باریک شود پلاک می تواند با توجه به مواد اصلی مانند کلسیم، ضایعات سلولی، کلسترول، چربی، فیبرین و غیره در گردش خون توسعه یابد.هر فردی که فشار خون 140/90 میلی متر جیوه یا بیشتر برای یک دوره ثابت از زمان باشد مبتلا به فشار خون بالا و یا هیپرتنشن است.

چگونه فشار خون بالا با درمان ها خانگی درمان می شود؟

با استفاده از داروهای خانگی، فشار خون بالا می تواند در یک دوره از زمان حل شود در حالی که، پرفشاری خون ثانویه نیاز به توجه پزشکی برای درمان علت ریشه ای آن دارد.
درمان های خانگی برای فشار خون بالا
1. سیر
2. کرفس
3. هیبیکوس
4. آب نارگیل
5. بلوبری
6. هویج
7. گوجه فرنگی
8. هل
9. زنجبیل
10. زالزالک
11. پنجه گربه
12. زردچوبه
13. اسید های چرب امگا 3
14. ویتامین D

به چه صورت می‌توان فشار خون بالا را پایین آورد؟

روش‌های متفاوتی برای درمان فشارخون وجود دارد از روش‌های غیردارویی گرفته تا روش‌های دارویی. از نظر دارویی حتما دارو باید تحت نظر و تجویز متخصص بر اساس شدت بیماری ، سن بیمار و عوامل خطر مصرف شود. بخش دیگر درمان بر اساس روش‌های غیردارویی است.

مهمترین این روش‌ها استفاده از ورزش منظم است که اگر همراه با کاهش وزن باشد به خوبی قادر به کاهش فشارخون است. یکی دیگر از راه‌های کاهش فشار خون مصرف کم  نمک است و همیشه یکی از توصیه‌های مهم پزشکان به بیماران مبتلا به فشار خون بالا پرهیز از افزودن نمک اضافی به غذا است .

آیا می توان از متورال برای درمان فشار خون استفاده کرد؟

متورال یکی از داروهایی است که می تواند تعداد ضربان قلب را کاهش دهد. در بعضی مواقع می توان از اثرات ضد فشار خون این دارو استفاده کرد اگر چه در مقایسه با دیگر داروهای فشار خون از این دارو کمتر استفاده می شود.متورال شامل قرص های ۵۰ میلی گرمی می باشد.

این دارو عمدتا در بیمارانی که دارای فشار خون بالا و ضربان قلب بالا و تپش قلب می باشند تجویز می شود. همچنین این دارو در بیمارانی که نارسایی قلبی دارند هم تجویز می شود و طول عمر این بیماران را افزایش می دهد. البته این دارو حتما باید تحت نظر پزشک متخصص تجویز شود.