ایرانی نیوز : ممکن است ابتدا دشوار به نظر برسد اما دوشیدن شیر از آنچه شما تصور می‌کنید ساده تر است این که مرخصی زایمان شما رو به  اتمام است یا اینکه میخواهید شبی را با همسرتان و بدون فر زندتان سپری کنید تفاوت نمی‌کند بالاخره ممکن است موقعیتی پیش اید که شما مجبور شوید فرزند تازه متولد شده تان را تنها بگذارید در این حین  فرزند شما اگر نتواند شیر خشک بخورد شرایط شما سخت می‌شود اما اگر با نحوه دوشیدن شیر آشنا باشید می توانند به راحتی با این چالش کنار بیاید و در عین حال که به کار خود رسیدگی می‌کنید غذای فرزندتان را نیز فراهم کنید شیردوش به شما کمک می کند  خود  راحت‌تر بدوشید  دوشیدن شیر علاوه بر اینکه غذای فرزندتان را در مواقع غیبت شما فراهم می کند در مواقعی که فرزندتان به خوردن شیر میلی ندارد به شما کمک می کنند سینه خود را تخلیه کنید و همچنین به افزایش شیر مادر کمک می کند پس از انتخاب یک شیردوش مناسب که می توانید براحتی آن از داروخانه تهیه کنید نوبت به دوشیدن شیر می‌رسد در این رابطه اشاره به برخی نکات مفید به نظر می رسد؛

اگر  فرزند شما زودتر از موعد متولد شده است و یا دارای شرایط خاصی است که نمی توانید خودتان مستقیم به او شیر دهید بهتر است از همان روزهای اول دوشیدن شیر را آغاز کنید اگر شیر شما کم است پس از مشورت با پزشک خودتان با یک مشاور تغذیه می توانید دوشیدن شیر را آغاز کنید تا تولید شیر در بدن افزایش یابد از طرف دیگر برخی متخصصان معتقدند که نباید از همان ابتدا شیشه شیر را به نوزاد معرفی کرد زیرا  این کار موجب سردرگمی شده و مانع از این می شود که بتواند به درستی از سینه مادر خود تغذیه کنگند به همین دلیل هم توصیه می‌کنند پس از هفته دوم یا سوم شیشه به نوزاد معرفی شود البته بسیاری از نوزادان هم از سینه مادر خود شیر را قبول می کنند هم از شیشه شیر.. و به همین دلیل شما می‌توانید هر کاری که با شرایط خاص خودتان تناسب بیشتری دارد انجام دهید حتی اگر قصد دادن شیر از طریق شیشه را به فرزندانتان ندارید می‌توانید شیر را بدوشید.

اگر شما در خانه هستید و می‌خواهید مقداری شیر برای فرزندتان در یخچال ذخیره کنید و یا اینکه تولید شیر را در بدنتان افزایش دهید بهترین زمان برای دوشیدن شیر یک ساعت پس از خوردن شیر وعده صبح توسط فرزندتان است اگر سر کار هستید بهتر است از ساعتی که فرزندتان عادت به خوردن شیر دارد شیر تان را بدوشید تا ساعت  بدنتان تنظیم شود.

انتخاب شیردوش مناسب به میزان قابل توجهی به نیاز و شرایط شما بستگی دارد اگر شما کارمند و فردی پرمشغله هستید و مجبورید  شیر خود را در محیط کار بدوشید بهتر است  از شیردوش برقی و کاملا اتوماتیک خریداری کنید این شیردوش ها هم سرعت بیشتری دارند و هم دوشیدن شیر را بسیار ساده تر می کنند اما اگر در خانه و کنار فرزند خود هستید و تنها نیاز به دوشیدن شیر خود دارید می‌توانید یک شیر دوش دستی و ارزان قیمت خریداری کنید.

منبع : مجله کودک سالم