شاخه: مطالعات اخیر ثابت کرده گذراندن بخشی از روز در طبیعت هم برای بچه ها و هم برای بزرگسالان سودمند است حتی یک محیط کوچک با یک درخت سبز می تواندروی سلامت روانی افراد تاثیر بگذارد مطالعات و تحقیقات انجام شده هم مشخص ساخته کودکانی که در محیط های سبز بازی می کنند هوشمندانه تر شاداب تر محتاط تر هستند و اضطراب و تنش کمتری را نسبت بچه های که بیشتر وقت آنها در خانه و محیط بسته می گذرد تجربه میکنند بخشی از تاثیرات مهمی که محیط سبز طبیعت در سلامت روان بچه ها می گذارد به شرح زیر است :
افزایش اعتماد به نفس
بازی در محیط طبیعت
اعتماد به نفس در کودک ایجاد می کند شیوه ای که بچه ها در طبیعت بازی می کنند ساختار ساده تری از انواع بازی ها در خانه را دارد راه های بی حد و حصری برای ارتباط با محیط بیرون و فضای سبز وجود دارد پارک محله یا حیاط خانه مکان مناسبی است که کودک با طبیعت ارتباط برقرار کند این که کودک می تواند آزادانه در طبیعت رفتار کنند به او قدرت کنترل عملکردش را می دهد این قدرت موجب افزایش اعتماد به نفس در کودک میشود.
بازی کودکان در طبیعت
تقویت خلاقیت و تخیل
بازی در طبیعت به کودک اجازه می دهد تا ارتباط معناداری با محیط اطراف برقرار سازد کودکان می توانند در طبیعت آزادانه فکر کرده و خودشان فعالیتهایی را برنامه ریزی کنند و به طبیعت با شیوه های خلاقانه نزدیک شوند .
آموزش مسئولیت پذیری
موجودات زنده درختان حشرات حیوانات اگر با آنها بدرفتاری شود یا مورد بی توجه قرار گیرند خواهند مرد. دادن مسئولیت به بچه ها برای مراقبت از حیوانات خانگی و گیاهان به آنها خواهد آموخت اگر آنها فراموش کنند گیاه بدهند شاخه گلی را به شکنند یا پروانه ای را در دستانشان محکم فشار دهند چه اتفاقی خواهد افتاد.
فواید بازی کودکان در طبیعت
ایجاد تحریک های حسی متفاوت
طبیعت تحریک کنندگی کمتری نسبت به بازیهای ویدیویی خشونتآمیز دارد اما در عوض احساسات درونی بیشتری را در کودک فعال می سازد
کودک میتواند در طبیعت از تمام حواس پنجگانه اش بهره مند شود یعنی ببینند بشنود ببوید لمس کنند و حتی بچشد هر قدر کودک بزرگتر و ارتباط او با طبیعت کمتر شود حواس پنجگانه اش ضعیف تر می شود.
ایجاد تحرک در کودک
بیشترین روشهای تعامل با طبیعت شامل تحرک و ورزش است تا نشستم روی نیمکت بچه ها لازم نیست حتما به دریا و کوه بروند یک دو چرخه سواری ساده یا پیاده روی در پارک موجب پمپاژ خون در بدن آنها میشود تمرینات بدنی و ورزش نه فقط برای
سلامت جسم و روان کودکان مفید است بلکه موجب تمرکز بیشتر آنها نیز می شود.
پیدایش فکر و پرسش
طبیعت منحصر به فردی از تعجب و سوال در کودک ایجاد می کند هیچ محیط دیگری نمیتواند مثل طبیعت کنجکاوی کودک را تهدید کند پدیده هایی که بچهها در تعامل با طبیعت با آن مواجه می شوند موجب ایجاد سوالاتی در مورد زمین زندگی و دنیا میشود.
بازی کودکان در طبیعت به سلامت آنها کمک می کند
شلوغی های شهری آلودگی هوا به خصوص بازی های خشونت آمیز کامپیوتری موجب نادیده گرفتن حواس و انباشته شدن صورت و آلاینده های مضر در بدن می شود که همگی خستگی عصبانیت و بی حوصلگی بچه ها را به دنبال دارد در حالیکه طبیعت و هوای تمیز و تازه موجب رسیدن اکسیژن کافی در سلولهای مغزی و در نتیجه تازه شدن روحیه و نشاط و سرزندگی کودکان می شود بچه های که به طور منظم در محیط های سبز بازی می کنند سلامت تر و چابک تر هستند و کمتر در معرض بیماری های ناشی از ضعف سیستم ایمنی قرار میگیرند.
منبع : مجله خانواده
* لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.
* نیازی به نوشتن نام و یا ایمیل نمی باشد،می توانید به صورت ناشناس نظر بدهید.