مجله اینترنتی شاخه: طب سوزنی جایگزینی برای درمان های استاندارد افسردگی نیست، برخی مطالعات نشان می دهد که طب سوزنی می تواند به افراد مبتلا به افسردگی کمک کند تا احساس بهتری داشته باشند. طب سوزنی که در چین منشا گرفته است و به جریان یافتن انرژی در بدن برای ایجاد تعادل و سلامتی بهتر کمک می کند.

به گفته کارشناسان، طب سوزنی باعث ترشح مواد شیمیایی در ماهیچه‌ها، نخاع و مغز می‌شود، که فرآیندهای درمانی طبیعی بدن را فعال می‌کند، که به نوبه خود رفاه عمومی فیزیکی و عاطفی را افزایش می‌دهد.این عمل هزاران سال پیش در چین آغاز شد و یکی از پرکاربردترین مداخلات CAM در سراسر جهان است.

چرا طب سوزنی ممکن است برای افراد مبتلا به افسردگی جذاب باشد؟

بر اساس تحقیقات منتشر شده در پایگاه داده های سیستماتیک کاکرین ، بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی، درمان های مکمل مانند طب سوزنی را در نظر می گیرند. طب سوزنی با عوارض جانبی کمتری نسبت به داروهای ضد افسردگی همراه است.

جاسدیپ ساندهو توضیح می دهد: هدف اصلی طب سوزنی بازگرداندن تعادل در بدن با افزایش جریان انرژی حیاتی است و خستگی و کمبود انرژی از علائم رایج افسردگی هستند. طب سوزنی به طور گسترده ای برای تسکین درد استفاده می شود.

دکتر ساندو می‌گوید: «افراد مبتلا به افسردگی اغلب این احساسات [درد و کمبود انرژی] را ابراز می‌کنند، و طب سوزنی روش منحصربه‌ فردی برای کار با انرژی و کانال‌ها یا مریدین‌ها در بدن ما برای بازگرداندن تعادل دارد».

نل اسمیرسینا می‌گوید: طب سوزنی همچنین تنظیم عدم تعادل هورمونی و افزایش سطح مواد شیمیایی مغز مانند دوپامین و سروتونین را افزایش می‌دهد.

تعداد محدودی از مطالعات نشان می دهد که طب سوزنی ممکن است علائم افسردگی را کاهش دهد، قبل از اینکه بتوان آن را به عنوان یک درمان قابل اعتماد CAM برای اختلال خلقی در نظر گرفت، تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.

ساندو توضیح می‌دهد که مدیریت افسردگی پیچیده است و به یک رویکرد درمانی چند جانبه نیاز دارد، رویکردی که شامل درمان‌های استاندارد و به خوبی مطالعه شده مانند روان‌درمانی (معروف به گفتار درمانی ) و داروهای ضد افسردگی است .

مزایای بالقوه ی درمان افسردگی با طب سوزنی؟

طب سوزنی در مطالعات متعددی امیدبخش افسردگی است.

مطالعات انجام شده تاکنون چندین محدودیت دارند، یکی از مهم ترین آنها این است که مشخص نمی کنند که چگونه طب سوزنی در مقابل روان درمانی یا داروها که درمان های استاندارد افسردگی هستند، قرار می گیرد.

بسیاری از مطالعات همچنین عوارض جانبی طب سوزنی را در نظر نگرفتند. این بدان معنی است که خطرات انجام طب سوزنی در بین افراد مبتلا به افسردگی هنوز شناخته نشده است.

دکتر اسمیرسینا هشدار می دهد اگرچه طب سوزنی ممکن است به شما کمک کند احساس بهتری داشته باشید، اما جایگزینی برای درمان های استاندارد افسردگی نیست.

"اگر می‌خواهید طب سوزنی را امتحان کنید، آن را همراه با گفتگو درمانی، دارو یا سایر گزینه‌های درمانی کاملاً تحقیق شده انجام دهید.

اسمیرچینا توصیه می‌کند که دقیقاً به متخصص طب سوزنی بگویید که می‌خواهید از جلسات چه چیزی به دست آورید، مانند تسکین درد، بدخلقی یا خستگی ناشی از افسردگی.دفعات درمان طب سوزنی از فردی به فرد دیگر متفاوت است.

اسمیرچینا می گوید برخی از افراد با دو یا سه جلسه در هفته شروع می کنند. برخی دیگر دریافتند که یک بار در هفته به خصوص برای درمان نگهدارنده یا درد عمومی یا تسکین استرس کافی است .قبل از انجام طب سوزنی، با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که برای شما بی خطر است.

طبق گفته کلینیک مایو، طب سوزنی ممکن است برای افرادی که دارای برخی شرایط هستند خطر داشته باشد:

• افراد مبتلا به اختلالات خونریزی

• افرادی که ضربان ساز دارند

• افراد باردار

عوارض جانبی بالقوه طب سوزنی اغلب جزئی است و ممکن است شامل درد، و همچنین کبودی یا خونریزی خفیف در محل قرار دادن سوزن ها باشد.

خط آخر:

آیا طب سوزنی برای افسردگی ارزش امتحان کردن دارد؟

مرکز ملی سلامت مکمل و یکپارچه می گوید شواهد کافی برای اطمینان از تسکین علائم افسردگی توسط طب سوزنی وجود ندارد. با این حال، به طور کلی، اعتقاد بر این است که طب سوزنی زمانی که به درستی انجام شود ایمن است.

پاسمیرچینا می‌گوید: خوشبختانه، طب سوزنی یک روش فوق‌العاده ایمن است و عوارض جانبی بسیار کمی و نادری دارد.

منبع: ترجمه اختصاصی مجله اینترنتی شاخه