تخمک انسان شاید بیش از دوازده تا بیست و چهار ساعت پس از تخمک گذاری برای باروری مناسب نیست، اما اسپرمهای مرد بیشتر تا هشتاد و پنج ساعت توان باروری را دارند. برای شناسایی روز تخمک گذاری میتوان از روشهای فراوانی کمک گرفت. در ادامه مطلب، به شرح هر کدام از روشهای شناسایی و تشخیص روز تخمک گذاری میپردازیم.
روش ریتم تقویمی بر مبنای این است که تخمک گذاری بیشتر نزدیک به چهارده روز پیش از شروع قاعدگی دیگر انجام می گردد، ولی همیشه چهارده روز پس از شروع آخرین قاعدگی اتفاق نمی افتد. برای همین روش ریتم تقویمی چندان معتبر نیست.
روش ریتم حرارتی بر مبنای این است که به هم خوردن کم دمای صبحگاهی بدن پیش از تخمک گذاری چگونه است. روش اندازه گیری دمای پایه بدن، روشی آسان برای شناسایی بازه بارداری است و میتواند بازه بیشترین توان باردار شدن را در زنان نشان دهد.
این روش بر مبنای افزایش هورمون پروژسترون از تخمک آزاد شده تا بیش از ۵ نانوگرم در دسی لیتر میباشد که این میزان پروژسترون نیز با اثر بر مرکز هیپوتالاموس در مغز میتواند دمای پایه بدن را تا نزدیک 0.6 درجه فارنهایت بالا ببرد.
این روش به این صورت است که خانم باید یک دماسنج که وسیله اندازه گیری درجه حرارت بدن است تهیه کند و روش استفاده از آن را یاد بگیرد که در اندازه گیری درجه حرارت بدن اشتباه نکند. خانم باید هر روز پیش از اینکه چیزی بخورد یا از رختخواب بلند شود اگر دماسنج دستی است دماسنج را خوب تکان دهد تا درجه آن به زیر سی و پنج درجه سانتیگراد برسد و اگر دماسنج خودکار است همین که نشانه چشمک زن را دید آن را درون دهان خود و زیر زبان بگذارد و و نکته این است که همیشه در یک نقطه زیر زبان بگذارد و با لبها نگه دارد و سه تا پنج دقیقه دیگر بردارد، هر عددی که دید با رقم اعشاری روی یک برگه کاغذ باید یادداشت کند.
در نیمه اول سیکل قاعدگی، دمای بدن ثابت می ماند اما زمانیکه به تخمک گذاری نزدیک می شوید، مقداری کاهش دما و سپس افزایش دما را پس از آن، تجربه خواهید کرد.
این کار را باید از روز ابتدای شروع قاعدگی تا پایان روز بیست و هشتم چرخه قاعدگی انجام دهد، یعنی تا شروع ابتدایی ترین روز ابتدایی ترین روز قاعدگی دیگر، انجام داده شود. برای اینکه درست روز تخمک گذاری را شناسایی شود، بهتر است تا سه ماه این کار را انجام داده شود.
این روش دقیق ترین روش برای شناسایی تخمک گذاری می باشد، ولی خیلی کاربرد ندارد. در این روش هورمون LH را اندازه میگیرد. اگر هورمون LH در ادرار سیر بالارونده داشته باشد، نشان دهنده این است که تخمک گذاری انجام شده است. روشهای سونوگرافی و پاراکلینیکی که در این روش، تخمک را هنگام آزاد شدن از تخمدان با از لاپاراسکوپی و سونوگرافی واژینال بررسی میکنند که این روش، قطعی ترین روش شناسایی تخمک گذاری میباشد.
یکی از دقیقترین روشها برای تعیین زمان تخمک گذاری، سنجش سطح هورمون با استفاده از کیت های تخمکگذاری موجود در بازاز است. با استفاده ازکیت های تخمک گذاری که طریقۀ مصرف آن مانند تست تشخیص بارداری است، میتوانید یک یا دو روز قبل از تخمکگذاری، زمان دقیق تخمکگذاری را مشخص و بر اساس آن رابطۀ جنسی خود را زمانبندی کنید.
کیت های تخمک گذاری، در واقع میزان هورمون LH را در ادرار به شما نشان میدهند. این هورمون نقش اساسی در تحریک تخمکگذاری و آزاد شدن تخمک دارد. وجود سطح مشخصی از این هورمون نشان میدهد که زمان تخمکگذاری نزدیک است. برای تعیین تخمکگذاری باید تست را قبل از زمان احتمالی شروع تخمکگذاری استفاده کنید.
روش بررسی بزاق دهان یک روش تازه برای بررسی تخمک گذاری بررسی ریزبینی و میکروسکوپی بزاق دهان خانم می باشد. شناسایی کریستالهای میکروسکوپیک در بزاق دهان خانم به عنوان نشانه ای از نزدیک بودن تخمک گذاری می باشد.
اگر از طریق دو یا چند روش از روش های فوق (به استثنای روشهای آزمایشگاهی و روش های سونوگرافی و پاراکلینیکی که همیشه در دسترس نیستند) را انجام دهید به طرز شگفت انگیزی میتوانید روز تخمک گذاری را شناسایی کنید، زیرا که ارزش شناسایی این روز بسیار زیاد است و بیشترین اثر را در باردار شدن و همچنین در انتخاب جنسیت جنین را دارد و همچنین برای زوجهایی که نابارورند، بیشترین اثر را در افزایش احتمال بارداری دارد.
* لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.
* نیازی به نوشتن نام و یا ایمیل نمی باشد،می توانید به صورت ناشناس نظر بدهید.