تسریع سوخت و ساز برابر با از دست دادن میزان کالری بیشتر است. سوخت و ساز فرایندی فراتر از کالریسوزی و در واقع مجموعهای از تمام واکنشهای شیمیایی است که در بدن رخ میدهد.
بسیاری از افراد رژیمهای غذایی مختلفی را به منظور تقویت سوخت و ساز و کاهش وزن را تجربه کردهاند. بیشتر این رژیمها کارکرد مطلوبی ندارند؛ زیرا به اشتباه تصور میشود تسریع سوخت و ساز برابر با از دست دادن میزان کالری بیشتر است. سوخت و ساز فرایندی فراتر از کالریسوزی و در واقع مجموعهای از تمام واکنشهای شیمیایی است که در بدن رخ میدهد. در این اینفوگرافیک که بر اساس گزارش سایت first post تهیه شده است، به برخی از خوراکیهایی که سوخت و ساز بدن را افزایش میدهد پرداختهایم.
* مجله اینترنتی ایرانی نیوز نظراتی را که حاوی توهین یا افترا است، منتشر نمیکند. * لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید. * نیازی به نوشتن نام و یا ایمیل نمی باشد،می توانید به صورت ناشناس نظر بدهید.
* لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.
* نیازی به نوشتن نام و یا ایمیل نمی باشد،می توانید به صورت ناشناس نظر بدهید.