آنفولانزا یکی از بیماری هایی است که همیشه در فصل سرما مشکلاتی را برای همه افراد ایجاد میکند به همین منطور پیشگیری از بروز چنین بیماری ای شما را یک گام به سمت جلو هدایت خواهد کرد در این مطلب 8 روش کلیدی برای پیشگیری از بروز آنفولانزا را برای شما عزیزان به اشتراک قرار داده ایم
هشت گام کلیدی برای پیشگیری از آنفلوآنزا عبارت است از:
1- از دست دادن و روبوسی تا حد امکان بکاهیم. به ویژه با افراد بیمار به هیچ عنوان دست ندهیم و روبوسی نکنیم.
2- در صورت داشتن علایم سرماخوردگی از حضور در اجتماعات بپرهیزیم تا دیگران را بیمار نکنیم و با استراحت و خوردن مایعات گرم به بهبودی کامل برسیم.
3- دست های خود را مرتب و با دقت با آب و صابون بشوییم، به ویژه هنگامی که از بیرون به منزل بر می گردیم.
4- در مدارس سعی شود دانش آموزان مبتلا به علایم سرما خوردگی تا زمان بهبودی کامل به منزل هدایت شوند همچنین این اصل در مهد کودک ها نیز رعایت شود .
5- هنگام عطسه و سرفه جلوی دهان و بینی خود را دستمال بگیریم.
6- در صورت بروز علایم سرماخوردگی، با مصرف مایعات سبب تسریع در بهبود بیماری شویم.
7- در صورت شدید بودن علایم به پزشک مراجعه نماییم.
8- استفاده از ماسک توسط بیماران به منظور پیشگیری از گسترش ویروس در جامعه توصیه می شود.
بیشتر بخوانید: همه چیز که شما باید درباره آنفلوانزا ب بدانید
ایسنا
برای دیدن خبرهای داغ،تصاویر و متن های زیبا به «کانال تلگرام ایرانی نیوز» بپیوندید
عناوین مرتبط
پرطرفدارترین اخبار
مطالب برگزیده
ارسال نظر
* لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.
* نیازی به نوشتن نام و یا ایمیل نمی باشد،می توانید به صورت ناشناس نظر بدهید.