شاخه| مجله اینترنتی و نشر دیجیتال برخط خانواده و سبک زندگی

شاخه| مجله اینترنتی و نشر دیجیتال برخط خانواده و سبک زندگی

کد خبر: ۱۶۸۷۹
تاریخ انتشار: ۲۱ آبان ۱۳۹۸ - ۱۲:۰۹ - 12 November 2019
پ
سرکه سیب
یکی از محبوب ترین روشها برای کاهش وزن و لاغری در طب سنتی استفاده از سرکه سیب میباشد در این روش شما را با طرز تهیه یک سرکه سیب خانگی آشنا خواهیم کرد و روش استفاده برای لاغری از سرکه سیب را خدمت شما عزیزان توضیح خواهیم داد

یکی از محبوب ترین روشها برای کاهش وزن و لاغری در طب سنتی استفاده از سرکه سیب میباشد در این روش شما را با طرز تهیه یک سرکه سیب خانگی آشنا خواهیم کرد

ایرانی نیوز: این روش یکی از محبوب ترین و تاثیر گذارترین روش های لاغری در طب سنتی است که در اینجا برای شما آورده ایم.برای لاغر کردن شکم  سرکه ی سیب خانگی را ناشتا بخورید هر روز صبح به مدت چهل روز.اما توجه داشته باشید برای تاثیر بیشتر آن هر سه روز پشت هم که این مخلوط را میل میکنید یک روز به خود استراحت دهید و میل نکنید و از دوباره سه روز بعدی و یک روز استراحت و .. .

لاغری در کمتر از دو ماه با استفاده از سرکه سیب


مواد لازم برای معجون لاغری

یک لیوان آب ولرم

یک قاشق غذاخوری سل

یک قاشق غذاخوری سرکه ی سیب

طرز تهیه ی سرکه ی سیب خانگی

15 کیلو سیب

1/5 لیوان آب

نصف لیوان سرکه(سرکه ی انگور و یا ..)

طرز تهیه

سیب هارا چهار قاچ کرده و دسته و دانه ی سیب را جدا میکنیم و دور میندازیم  و بقیه را با پوست داخل دبه میگذاریم.40روز در آفتاب بماند.هر سه روز یکبار سیب هارا با دست فشار میدهیم.

نکته:به جای چهار قاچ کردن سیب میتوانید سیب هارا رنده کنید که در آن صورت نیاز به فشار دادن انها در سه روز یکبار نمیباشد

نکته:اگر ظرف سفالی و شیشه ای باشد بهتر است و توجه داشته باشید که ظرف را تا ته پر نمکنیم و فضای خالی برای ان میگذاریم تا نترکد.

نکته:در صورت مشاهده ی حشرات یا مگس های ریزی که در اطراف ظرف سرکه ی شما مشاهده میشود اصلا نگران نشوید.زیرا این حشرات دارای آنزیم هایی هستند که باعث میشود سره ی مرغوب تری به شما عرضه کننده.هرچه مگس بیشتر سرکه مرغوب تر!!

نکته:بجای در ظرف یک پارچه ی نخی بگذارید تا مگس های سرکه به راحتی در آن رفت و آمد کنند.
 
نکته:سرکه را نباید به هیچ عنوان کمتر از 40روز برداشت اما میتوان بیشتر گذاشت که بماند مثلا تا حدود دوماه یا بیشتر مطلوب است.

نکته:هروقت که تصمیم به برداشتن سرکه گرفته اید باید آن را از صافی و یا الک رد کنید.آب آن را برای سرکه ی سیب بردارید و در صورت تمایل گوشت آن را به عنوان رب سیب و یا خوراکی خوشمزه استفاده کنید.

توجه داشته باشید که مگس های سرکه بیشتر از 40 یا 50روز نمی مانند و از سرکه ی شما خارج میشوند و جای نگرانی نیست و سرکه ی شما کاملا تمیز خواهد بود.

فواید دیگر برای استفاده از سرکه سیب

کاهش سطح قند خون: بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف دو قاشق از این مایع ترش در کنار یک وعده تنقلات در مقایسه با مصرف تنقلات همراه با آب می‌تواند به کاهش سطح قند خون منجر شود.

تقویت سیستم ایمنی: یکی از فوائد اصلی مصرف مداوم سرکه سیب تقویت سیستم ایمنی است. سرکه سیب ترکیبی اسیدی دارد بنابراین باکتری‌ها را پیش از آنکه در بدن موجب سرماخوردگی یا سرفه شوند از بین می‌برد.

برای دیدن خبرهای داغ،تصاویر و متن های زیبا به «کانال تلگرام ایرانی نیوز» بپیوندید
برچسب ها: سرکه سیب
مطالب برگزیده
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
قوانین ارسال نظر
* مجله اینترنتی ایرانی نیوز نظراتی را که حاوی توهین یا افترا است، منتشر نمی‌کند.
* لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.
* نیازی به نوشتن نام و یا ایمیل نمی باشد،می توانید به صورت ناشناس نظر بدهید.