توصیه کارشناسان به زوجها به خصوص آقایان توصیه میکند که برای داشتن فرزندانی سالمتر که خطر ابتلا به بیماری در آنها کمتر باشد پیش از ۳۵ برای بچه  ار شدن اقدام نمایند

فرزندآوری در سنین جوانی پدران و مادران می‌تواند مانع از افزایش خطر ابتلای فرزندان آن‌ها به انواع بیماری‌ها شود. کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند پدرانی که برای اولین بار در ۴۰ سالگی صاحب فرزند می‌شوند با احتمال بیشتری امکان دارد نوزادان آن‌ها دچار مشکل‌های سلامت شوند، همچنین همسران آن‌ها با درصد بالایی امکان دارد در طول دوران بارداری دچار اختلال‌های بارداری مانند مسمومیت بارداری، زایمان زودرس و تولد نوزاد نارس شوند.
یکی از خطر‌های شایع فرزند آوری پدران بالای ۴۰ سال احتمال ابتلای کودکان آن‌ ها به بیماری هایی، چون اوتیسم یا سرطان است. حتی اگر مردان بالای ۴۰ سال همسرانی جوان داشته باشند به دلیل تاخیر در فرزند آوری، همسرانشان اختلال‌های فراوان در طول بارداری خواهند داشت.
کارشناسان به زوج‌های جوان به ویژه مردان توصیه می‌کنند تا پیش از ۳۵ سالگی اقدام به فرزند آوری کنند تا فرزندانی سلامت و با کمترین درصد خطر ابتلا به بیماری به دنیا آورند.
محققان در بررسی ۴۰ ساله روی میلیون‌ها زوج با رده‌های سنی مختلف دریافتند به طور کلی مردانی که بیش از ۴۵ سال سن دارند توان باروری کمتری دارند و بانوان آن‌ها در معرض خطر ابتلا به پره اکلامپسی، مسمومیت بارداری، دیابت حاملگی و زایمان زودرس قرار می‌گیرند.
نوزادان به دنیا آمده از والدین میان سال با احتمال زیاد دچار وزن کم در زمان تولد، احتمال تشنج و ابتلا به بیماری صرع، مشکل‌های قلبی، نقص‌های مادر زادی و ابتلا به سرطان دوران کودکی می‌شوند.
به گفته محققان همانطور که با افزایش سن، مردان دچار دگرگونی در وضعیت ظاهری، سفید و ریختن مو‌های سر، کاهش حجم توده عضلانی و ضعف بدنی می‌شوند اسپرم تولیدی در بدن آن‌ها نیز کیفیت خود را از دست می‌دهد که در نتیجه آن کودکانی با درصد ابتلا به انواع بیماری‌ها به دنیا خواهند آمد.