شاخه| مجله اینترنتی و نشر دیجیتال برخط خانواده و سبک زندگی

شاخه| مجله اینترنتی و نشر دیجیتال برخط خانواده و سبک زندگی

کد خبر: ۱۶۴۵۹
تاریخ انتشار: ۰۳ آبان ۱۳۹۸ - ۰۸:۳۴ - 25 October 2019
پ
اکثر مردم فکر می کنند که استعمال سیگار فقط برای کاربران خطرناک است ، اما انتشار از سیگار برای افراد متضرر خطرناک تر است.

اکثر مردم فکر می کنند که استعمال سیگار فقط برای کاربران خطرناک است ، اما انتشار از سیگار برای افراد متضرر خطرناک تر است. چرا؟ برخلاف دود استنشاق شده توسط کاربران فعال ، دود دست دوم فیلتر نمی شود.

استعمال دخانیات - که به عنوان سیگار کشیدن دست دوم نیز شناخته می شود - استنشاق دود توسط افراد غیر از کاربر فعال است.

مطالعات نشان می دهد که اثرات دود دست دوم از خود سیگار کشنده تر است. تماس مکرر در معرض دود سیگار می تواند باعث ناتوانی ، بیماری های مزمن و حتی مرگ شود. این خطرات به همین دلیل است که قوانین بدون دود را اصلاح می کند تا به افرادی که در معرض دود دست دوم مردم هستند ، تحریم ها اضافه شود. متأسفانه ، میلیون ها سیگاری در همه جا وجود دارد و اجتناب از سیگار غیر فعال کاملاً سخت است. در پست امروز ، ما راه هایی را برای جلوگیری از دود دست دوم و جلوگیری از سیگار کشیدن غیرفعال در هر محیط ذکر کرده ایم:
جلوگیری از استعمال دخانیات در منزل
برای مهمانان

برای جلوگیری از سیگار کشیدن منفی در خانه ، علامت «بدون سیگار کشیدن» را روی درب ورودی قرار دهید. به این ترتیب بازدید کنندگان از قبل می دانند که خانه شما منطقه عاری از دود است. اگر میهمان داخل خانه روشن می شود ، مودبانه بخواهید که آنها سیگاری را در خارج از کشور قرار دهند.

تمام زیرساخت های خانه را جدا کنید تا میهمانان از سیگار کشیدن در داخل خودداری کنند. اگر میهمانان سؤال کردند آیا می توانند روشن شوند ، نترسید که به سیگار نکشید.
برای مراقبان

اگر سرپرست یا بچه نگهدار شما سیگاری می کند ، به او بگویید که سیگار کشیدن در خانه مجاز نیست. همچنین در هنگام نزدیکی بچه ها سیگار کشیدن مجاز نیست. اگر خوابگاه نیاز به سیگار کشیدن داشته باشد ، او مجبور است این کار را در خارج و به دور از بچه ها انجام دهد. همچنین بدانید که دود دست دوم به پوست و لباس چسبیده است. هنگام بازگشت سیگاری در داخل خانه ، سموم را می توان دوباره وارد هوا کرد. به خاطر بچه ها ، به مادر یا مادر مراقب دستور دهید که او تنها پس از ساعات کاری بتواند سیگار بکشد.
برای افراد عزیز

به بچه های خود بیاموزید که صحبت کنند و از دیگران بخواهید که در اطراف آنها سیگار نکشند. به بچه ها آموزش دهید تا به شما اطلاع دهند که آیا خوابگاه یا سرپرست سیگار داخل خانه است.

اگر یک فرد سیگاری سیگار می کشد ، در درخواست سیگار کشیدن در بیرون ، حتی در شب ، ملایم باشید اما محکم باشید. اگر یک دوست عزیز تصمیم به ترک سیگار گرفت ، تمام پشتیبانی لازم را برای انجام این کار از طریق مصیبت به او بدهید.
جلوگیری از استعمال دخانیات در اماکن عمومی
به 100٪ موسسات بدون دود بروید

اگرچه همیشه می توانید از افراد سیگاری مودبانه بخواهید که سیگار کشیدن را در نزدیکی شما متوقف کنند ، خود را در شرایطی قرار ندهید که دائماً در معرض دود دست دوم باشید. همیشه 100٪ محل های دودزا مانند هتل ها ، رستوران ها ، کافه ها و حتی تورها را انتخاب کنید.
اقدام

اگر سیگاری در داخل اتاق روشن می شود ، با مودبانه از سیگاری بخواهید که در نزدیکی شما سیگار نکشد. معمولاً ، از سیگاری هایی که از آنها خواسته می شود که روشنایی را متوقف کنند ، این کار را انجام می دهند. در مورد نادری که در آن با خصومت روبرو می شوید ، با خصومت پاسخ ندهید. می توانید برای سیاست هایی که ممنوعیت استعمال دخانیات در اماکن عمومی و مشاغل را تشکیل می دهد ، به مدیریت یا کمپین شکایت کنید.

می توانید نامه های دست نویس را به مقامات دولتی ارسال کنید تا آنها را ترغیب به تجمع برای حقوق افراد غیرمجاز و هوای بدون دود کنید. همچنین می توانید نامه ای را برای سردبیران روزنامه های محلی برای گسترش آگاهی از این جنبش ارسال کنید. از سازمانهای منطقه خود پشتیبانی كنید كه برای حمایت از حقوق افراد غیرمجاز تلاش می كنند.

برای دیدن خبرهای داغ،تصاویر و متن های زیبا به «کانال تلگرام ایرانی نیوز» بپیوندید
برچسب ها: سلامتی
مطالب برگزیده
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
قوانین ارسال نظر
* مجله اینترنتی ایرانی نیوز نظراتی را که حاوی توهین یا افترا است، منتشر نمی‌کند.
* لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.
* نیازی به نوشتن نام و یا ایمیل نمی باشد،می توانید به صورت ناشناس نظر بدهید.