دانستنی های سودمند
عدس سرشار از آهن از آنها بسیار هم برای کودکان مفید است اما افراد را هم دچار مشکلاتی می کند غلظت خون ، بواسیر،کاهش بینایی و برخی مشکلات روحی را به سبب می‌شود بهتر است همراه با مصلح آن مصرف شود که از شدت اثرات منفی آن کاسته شود در هنگام پخت عدس از روغن کنجد یا شخم گاو استفاده شود و هنگام خوردن عدسی از گلپر استفاده کنید
دانستنی های سودمند از دیدگاه طب سنتی
باور غلط طبی
از باورهای غلط طبی که در بعضی افراد جامعه که با طب ایرانی آشنایی کمتری دارند این است که مزاج سرد و خشک مزاج سودا نام دارد بدترین نوع مزاج هستند و افراد سوداوی افراد بیماری هستند در حالی که این تصور اشتباه است در طب سنتی ایرانی مزاجها بر ۹ قسم هستند 4 نوع مفرد 4 نوع مرکب و یک نوع معتدل، سودا جز چهار مزاج اصلی محسوب می‌شود و در همه افراد هر چهار نوع مزاج سرد تر خشک و گرم وجود دارد و یکی از این چهار مزاج غالب است و مزاج اصلی عنوان می شود از افراد سوداوی و افراد دارای مزاج سرد و خشک تقریباً لاغر اندام و در امور خواب دقیق هستند افراد سالم و بی نقصی هستند و همه ی افراد فقط در صورت تغییر مزاج و به اصطلاح سو مزاج بیمار خواهد شد
آبمیوه ای هم برای تقویت حافظه داریم؟
برای تقویت حافظه خوراکی و راه‌های مختلفی وجود دارد یکی از آنها ترکیب چند نوع میوه است البته در نظر داشته باشید در ترکیب آب میوه ها همیشه مفید نیست و حتما باید با تایید متخصص تغذیه و یا طبیب مصرف شود یک پنجم آناناس متوسط +یک عدد سیب متوسط +نصف یک عدد گریپ فروت +آب یک عدد لیمو ترش تازه +یک قاشق عسل+یک لیوان آب همه این میوه ها را با آب مخلوط کنید جرعه جرعه و به آرامی میل کنید می توانیم روزانه دو لیوان هم بنوشید
عدس به اندازه مصرف شود
عدس سرشار از آهن از آنها بسیار هم برای کودکان مفید است اما افراد را هم دچار مشکلاتی می کند غلظت خون ، بواسیر،کاهش بینایی و برخی مشکلات روحی را به سبب می‌شود بهتر است همراه با مصلح آن مصرف شود که از شدت اثرات منفی آن کاسته شود در هنگام پخت عدس از روغن کنجد یا شخم گاو استفاده شود و هنگام خوردن عدسی از گلپر استفاده کنید
چرا کودکان شب ادراری دارند
ادرار کردن غیر ارادی به هنگام خواب که بیش از یک بار در ماه در دختران بالای ۵ سال و در پسران بالای ۶ سال اتفاق می‌افتد را شب ادراری می‌گویند در واقع ادرار کردن قبل از این سنین تا حدی طبیعی است و خیلی معذل محسوب نمی‌شود شب ادراری به دلیل وجود یک بیماری زمینه ساز مثل دیابت یا عفونت مجاری ادراری به وجود می‌آید سردی یا ضعیف بودن مثانه و یا عمیق بودن خواب کودک از دلایل شب ادراری است پس برای درمان این مشکل باید موارد بررسی و رفع شود حتی الامکان از خوردن مایعات سردیجات نوشابه‌های گازدار و غذای سنگین در شب خودداری کنید
آبلیمو آبغوره
یکی دیگر از باورهای غلط طبی که در جامعه رواج دارد این است که مصرف آبلیمو و آبغوره بعد از غذا می‌تواند سبب هضم بهتر غذا شود و برای هضم چربی و کاهش اثرات مخربش مفید است این باور کاملاً اشتباه و غلط است مصرف ترشح مزه ها در افراد با مزاج گرم و تر معده گرم ،قبل از غذا به هضم غذا کمک می کند چرا که باعث افزایش ترشح بزاق و شیرابه های گوارشی می شود باید توجه داشت که آن مصرف ترش مزه هایی مثل و آبلیمو و آبغوره و یا سرکه در افراد گرم مزاج می توانند در کم کردن حرارت و افزایش اشتها در افراد کمک کننده باشد ولی مصرف این نوع خوراکی در افراد با مزاج سرد و افراد دارای اعصاب سرد و همچنین اعضای عصبی سرد می‌تواند سبب ضعف هضم و دیگر مشکلات عصبی شود بنابراین هنگام مصرف هر نوع خوراکی باید به نحوه مصرف آن و نوع مزاج و زمان مصرف آن حتماً دقت کافی داشت
ضدعفونی کننده طبیعی
اگر پوست تان به ضدعفونی کننده غیرطبیعی حساس است از فرآورده‌های طبیعی طب ایرانی بهره بگیرید مخلوط گلابی +سرکه+ نمک: نصف لیوان آب داغ به همراه دو قاشق مرباخوری سرکه و یک قاشق مرباخوری نمک و ۳ تا ۵ قاشق گلاب را خوب با هم مخلوط کنید به دستتان آغشته کنید و بعد از یک دقیقه دستتان را کاملا با آب بشویید این روش برای افرادی که نیاز به استفاده مداوم الکل جهت ضدعفونی کردن دست نیاز دارند ولی به الکل حساس هستند بسیار مناسب و مفید است
منبع : مجله نیک و نو
برای دیدن خبرهای داغ،تصاویر و متن های زیبا به «کانال تلگرام ایرانی نیوز» بپیوندید
عناوین مرتبط
پرطرفدارترین اخبار
مطالب برگزیده
ارسال نظر
* لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.
* نیازی به نوشتن نام و یا ایمیل نمی باشد،می توانید به صورت ناشناس نظر بدهید.