شاخه| مجله اینترنتی و نشر دیجیتال برخط خانواده و سبک زندگی

شاخه| مجله اینترنتی و نشر دیجیتال برخط خانواده و سبک زندگی

کد خبر: ۱۵۹۰۸
تاریخ انتشار: ۱۰ مهر ۱۳۹۸ - ۱۴:۴۳ - 02 October 2019
پ
ایرانی نیوز : مطالعات با توصیه های رسمی مبنی بر اینکه کودک در کجا باید بخوابد مغایرت دارد.

کودکان و نوجوانان سالها به والدین می گفتند که نوزادان را به پشت خود بخوابند و از رختخواب نرم مانند پتو ، ضربه گیر ، حیوانات پر شده و یا بالشها از گهواره خودداری کنند زیرا این امر خطر خفه شدن را به همراه دارد. اما علیرغم چندین دهه هشدار و توصیه برای کاهش خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی نوزادان (SIDS) ، بسیاری از والدین این پیام را دریافت نمی کنند.

در سال 2015 ، حدود 3500 نوزاد در اثر مرگ ناشی از خواب جان خود را از دست دادند. بنابراین شاید آکادمی اطفال آمریکایی (AAP) فکر کند که دستورالعملهای به روز شده "خواب ایمن" آنها گزنده ای خواهد بود که سرانجام توصیه های سازمان را برای غوطه وری دریافت کرد.

گزارش این گروه ، توصیه هایی را که ارزش تکرار آن از دستورالعمل های سال 2011 را دارند ، تکرار کرد: همیشه کودک را روی پشت خود بر روی یک سطح خواب محکم بخوابید ، اشیاء نرم و بستر شل را از گهواره نگه دارید. از استفاده از گوه یا حالت خواب جلوگیری کنید ، زیرا AAP این وسیله را با بستر نرم و پرخطر گروه بندی می کند. در استفاده از پستانک راحت باشید. و شیر دادن به شیر مادر توصیه می شود زیرا خطر ابتلا به SIDS را 50 درصد کاهش می دهد. با توجه به یافته های یک مطالعه آگوست 2017 که توسط AAP منتشر شد ، این نکات قابل توجه است. محققان دریافتند که در حالی که بیش از 70 درصد از مادران گاهاً نوزادان را به پشت خود می خواباندند ، تنها 43.7 درصد از مادران قصد انجام این کار را داشتند و سپس در واقع با این قصد انجام می دادند.

گذشته از موقعیتهای خواب ، جایی که کودک در آن خوابیده است ، استفاده از ملافه نرم و گرم نگه داشتن کودک در شب نیز می تواند در گرفتن کودک بقیه مورد نیاز خود نقش داشته باشد.

مشکلات هم خواب

AAP می گوید کودک باید حداقل در شش ماه اول حداقل در شش ماه اول در اتاق والدین در یک رختخواب جداگانه مانند یک بیس بخوابد. با این حال ، یک مطالعه ژوئن سال 2017 به رهبری یک متخصص کودکان در کالج پزشکی پن ایالتی و منتشر شده در مجله کودکان و نوجوانان با این توصیه انجام گرفت. محققان نظرسنجی ها را از 230 مادر تجزیه و تحلیل کردند و دریافتند که نوزادان اگر در اتاق خود بخوابند ، مدت طولانی تری می خوابند. در سن 9 ماهگی ، نوزادان در اتاقهای خود 40 دقیقه بیشتر در شب می خوابند و در کل 20 دقیقه بیشتر طول می کشند ، در مقایسه با نوزادانی که در اتاق والدین خود می خوابند. محققان بعد از 2.5 سال با خانواده ها پیگیری کردند و دریافتند که کودکان نوپا که 9 ماه به تنهایی می خوابند شبانه 45 دقیقه بیشتر از خواب می خوابند ، اگرچه زمان کل خواب (از جمله چرت ها) تقریباً یکسان بود.

"من فکر می کنم پیام بازگشت به خواب بلند و واضح شده است." گفت: راشل Y. مون ، M.D ، FAAP ، نویسنده اصلی بیانیه ها و صندلی کارگروه. وی گفت: "وقتی از والدین می پرسید ، تقریباً همه والدین می دانند - آیا آنها این کار را انجام می دهند یا نه ، چیز دیگری است. ما در ناتوانی مردم از خوابیدن با نوزادان خود موفق تر عمل کرده ایم و بسیار کمتری در از بین بردن رختخواب نرم از نوزادان موفق شده ایم. "

به همین دلیل است که دستورالعملهای جدید به طور خاص یک واقعیت مهم زندگی برای مادران و پدران جدید را نشان می دهد: بعضی اوقات ، والدین خسته ممکن است هنگام تغذیه کودک ، بخوابند. در اصل ، خواب هم خواب اتفاق می افتد ، حتی اگر والدین ممکن است قصد انجام آن را نداشته باشند ، و حتی اگر ممکن است خطرناک باشد.

وی گفت: "برای تختخواب نرم ، همه فکر می کنند اگر نرم باشد ، نمی تواند به کودک آسیب برساند. اما تختخواب نرم در واقع یک مشکل است زیرا خیلی نرم هستند که داخل آن فرو روند. افراد غالباً از بالش برای "کوسن" نوزادان استفاده می کنند ، و نوزادان درون آنها غرق می شوند. ... این بسیار خطرناک است. "

AAP می گوید ، خوابیدن با کودک روی تخت خواب به همان اندازه خطرناک است ، خوابیدن با کودک روی نیمکت حتی بدتر است. دکتر مایکل اچ. گلدشتاین ، دكتر مایكل ، گلدشتا ، FAAP ، متخصص نوزاد و عضو گفت: "مهم نیست كه چه چیزی ، نوزادان هرگز نباید روی یك تختخواب بخوابند ، به خصوص با شخص دیگری." زیرا نوزادان می توانند بین شخص و كوسن گنجانده شوند.

همچنین خطر ابتلا به SID ها در هنگام خواب هنگام والدین مشروبات الکلی یا استعمال دخانیات بیشتر است زیرا ممکن است در بالای کودک خود به سر برسانند. به گزارش NPR ، کودک 18 برابر احتمال دارد هنگام خواب با پدر و مادر که مشروب خورده است ، از بیماری ایدز درگذشت.

در آخر اینکه اتاق را در دمای دنج نگه دارید. مانند بزرگسالان ، نوزادان ممکن است در دمای خنک تر بخوابند. بستگی به اولویت شما دارد اما بین 68 تا 75 درجه توصیه می شود.

برای دیدن خبرهای داغ،تصاویر و متن های زیبا به «کانال تلگرام ایرانی نیوز» بپیوندید
برچسب ها: سلامتی
مطالب برگزیده
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
قوانین ارسال نظر
* مجله اینترنتی ایرانی نیوز نظراتی را که حاوی توهین یا افترا است، منتشر نمی‌کند.
* لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.
* نیازی به نوشتن نام و یا ایمیل نمی باشد،می توانید به صورت ناشناس نظر بدهید.